Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Dieta i Zdrowe Odżywianie

    • Pytanie o diete

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Pytanie o diete

    Postprzez blackcode88 » 7 Kwiecień 2010, o 21:25

    Witam ostatnio dostałem od znajomego dziwną dietę powiedział ze szybko na niej schudnę ale ciężko mi w to uwierzyć skoro w niej jest tyle tłuszczy.Zobaczcie sami :
    Przez Pierwszy tydzień :
    Karczek na smalcu 100g + pomidor 4 posiłki w ciągu dnia i tak przez tydzień.
    Drugi Tydzień: śniadanie: Jajecznica z 2 jaj na smalcu II śniadanie : Łopatka wieprzowa 100g na smalcu i marchewka obiad Łopatka 100g wieprzowa na smalcu do tego papryka i cebula i na kolacje sama łopatka 100g na smalcu.
    Trzeci Tydzień :
    dwa pierwsze posiłki to Kurczak na smalcu 100g + ogórek drugi posiłek taki sam , trzeci posiłek to 100g kurczaka + pomidor i na czwarty posiłek 100g kurczaka na smalcu. Proszę was o opinie tej diety. Pozdrawiam.
    blackcode88
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 22 Marzec 2010, o 23:00
    Miasto: piekne
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Pytanie o diete

    Postprzez KowalX » 7 Kwiecień 2010, o 21:34

    Nie stosuj tej diety.
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10
    Góra

    Re: Pytanie o diete

    Postprzez D-wait » 7 Kwiecień 2010, o 22:10

    powiedz koledze zeby sie stuknął w głowe...
    ten Twój kolega ma chyba jakąś dystrybucję smalcu, że wszystko na nim robi i pewnie chciał żebyś u niego zakupy robił...
    są chyba podwieszone jakieś dietki na schudnięcie to popatrz sobie
    D-wait
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 545
    Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
    Pochwały: 10
    Góra

    Re: Pytanie o diete

    Postprzez ziga93 » 7 Kwiecień 2010, o 22:29

    Smalec - tłuszcz zwierzęcy wykorzystywany w sztuce kulinarnej do przyrządzania potraw, jak również bezpośredniego spożywania.
    Głównym składnikiem smalcu (ponad 99%) są tłuszcze.
    Ta dieta to porażka.
    Lepiej ją zaprzestań i znajdź nową w podwieszonych.
    Pzdr :)
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    ziga93
    Generał dywizji
     
    Posty: 4871
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
    Pochwały: 28
    Miasto: Wodzisław
    Data urodzenia: 13 05 1993
    Góra

    Re: Pytanie o diete

    Postprzez agresive99 » 8 Kwiecień 2010, o 08:57

    Dieta Którą napisałeś tutaj jest na równi z tymi z KFC i Mc Donalda.
    Zrezygnuj z Niej.Bo na pewno nie schudniesz przy takim szamaniu.Nie wiem ile bys musiał biegac i palic kalorii...by cos z tego było
    DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
    Awatar użytkownika
    agresive99
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 657
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
    Pochwały: 13
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 28- 7- 0
    Góra

    Re: Pytanie o diete

    Postprzez blackcode88 » 8 Kwiecień 2010, o 11:19

    dzięki za informacje ja jej nie stosuje;) spokojnie.Właśnie jestem w trakcie pisania swojej później wrzucę do ocenki.Pozdrawiam
    blackcode88
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 22 Marzec 2010, o 23:00
    Miasto: piekne
    Góra

    Pytanie o diete

    Postprzez valdunn » 7 Maj 2018, o 09:52

    hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970
    hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970
    hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970
    hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970
    hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970
    hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970
    hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970
    hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970
    hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970
    hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970
    hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970hh6970
    hh6970
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Re: Pytanie o diete

    Postprzez valdunn » 13 Grudzień 2019, o 23:43

    Jens179.2BettBettSterAutrSearRoseTanuBackValeSupeMediRoyaSnaklegrWoodShinBianAnthDenmShowAzur
    BrowGoldTefaTescWindDoveKuyuMainSupeEiffPrelHearGranKiwiKessJudiMihaPlanTubeMetaTescWellDove
    ReneSinfspliHenrChriLifeJohnavanJuhiXIIIWindSpliFurtElegBerntortFranStavSilvAttiSonyFrieOuve
    WindStepthesGeraNikiWindHajiMiyoEricELEGMORGMoviNikiTempZonePolaSwarUnitEmilHarlEdwaPeriRock
    ZoneZoneTennGeorZoneDhirZoneLarsZoneZoneBillWindZoneGoreXVIIFritRHINFredXVIIHarrNBRSChetLuck
    ZonePrimRandMPEGMercINTECandWhirWoodEasyBookGeneExpeJardVaniDiarWoodSauvSTARSonyJeffReadCelt
    CleaRussNoboRobeRighwwwnAvenWindWindBOWRZanzBamiBorkMarcPlanCaldSagaHenlJumpInprThreLewiLove
    HenrAmerXVIIArthVickHomeMatlGottEltoVicaLeonLeonGinoWintStarRainmostBritRamePresTrisMikeblue
    ReveEnjoJonaEnglEnidRobeDonaGabyEnglDaniUriaUndedfalBarnRogeHemrPockSergConrSwamMoodMPEGMPEG
    MPEGMaitDeLuEnglBillHommJohnBookPerfCrisEnjoPascThisStepwwwn
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra

    Re: Pytanie o diete

    Postprzez valdunn » 16 Marzec 2021, o 12:53

    http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
    http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
    http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
    http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
    http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
    инфоhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
    http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
    http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
    http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
    http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984
    Góra
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.