Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Zdrowie
  • ​شركة تنظيف مفروشات بالإحساء 0558359575 شركة النجم المثالي

    Zdrowie i medycyna czyli kontuzje, bóle mięśni, urazy, skurcze, stłuczenia itp - dowiedz się jak im zapobiegać i jak je leczyć.

    Moderator: Michał Bodzioch


    ​شركة تنظيف مفروشات بالإحساء 0558359575 شركة النجم المثالي

    Postprzez mostafashaban » 19 Październik 2019, o 08:24

    شركة تنظيف مفروشات بالإحساء 0558359575 شركة النجم المثالي
    تتفادي شركة تنظيف كنب بالاحساء أضرار قد تحدث للكنب أثناء عملية التنظيف لذا يرجى الإتصال على بنا لنوفر أفضل المواد اللازمة للتعامل مع الكنب و نمتلك تقنيات حديثة و متطورة في مجال تنظيف كنب بالاحساء للتخلص من أصعب البقع الملتصقة كما أن لدينا أجهزة دقيقة و أدوات حديثة للوصول إلى أصغر الأماكن في الكنب .

    شركة غسيل سجاد بالإحساء
    تحتاج ربة المنزل إلى شركة موثوق بها مثل شركة تنظيف سجاد بالإحساء بإستخدام المنظفات و مساحيق الغسيل التي تزيل البقع و الحل الأفضل هو التعامل مع شركة تنظيف سجاد بالإحساء حيث تمتلك الشركة أفضل فريق عمل متخصص بمواد منظفة عالمية و آمنة على السجاد لذا عليك التواصل معنا .
    شركة تنظيف كنب بالجبيل
    الكنب دائماً عرضةً إلى البقع لذا يجب التعامل معه بحرص شديد لأن استخدام أي نوع من أنواع المنظفات دون دراية كاملة بالمادة الفعالة الموجودة بتلك المنظفات سوف يؤدي ذلك إلى إلحاق الضرر والتلف بالكنب فتعتمد على تقنية البخار و لديها أجهزة دقيقة و أدوات حديثة للوصول إلى أصغر و أدق الأماكن في الكنب تواصل معنا الآن .
    Image
    شركة تنظيف سجاد بالجبيل
    السجاد لوحة فنية رائعة و إهماله يجعل منظره غير لائق وغير مناسب و سرعان ما تتراكم الأتربة والغبار عليه و يتعرض للعديد من البقع و تحتاج إلى استخدام العديد من المنظفات والمواد الكيماوية التي تزيل تلك البقع وقد تمثل تلك المواد المنظفة خطورة كبيرة على حياة من يستخدمها لذلك الحل الأفضل هو التعامل معنا .

    لزيارة موقعنا
    https://al-methaliah.com
    mostafashaban
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 616
    Rejestracja: 3 Luty 2018, o 01:55
    Miasto: caro
    Data urodzenia: 03 03 1990

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator


    ​شركة تنظيف مفروشات بالإحساء 0558359575 شركة النجم المثالي

    Postprzez mostafashaban » 16 Marzec 2021, o 12:55

    24. كهربائي بالمدينة المنورة
    يوفر فني كهربائي بالمدينة المنورة تشطيب للأعمال الكهربائية وتركيب لوحات الكهرباء الكاملة وأيضاً أنظمة الأمان وأعمال الصيانة بأدوات الإنارة والكشف عن تسربات الكهرباء و التمديدات وإعادة هيكلة الكهرباء بالمنازل والفلل والمؤسسات والشركات وصيانتها بمنتهى السرعة والكفاءة للصيانة الكاملة للكهرباء على اختلاف مساحات المكان وأعمال الكهرباء المختلفة أثناء البناء والتشطيبات لذا نحن الأفضل دائماً مع كهربائي بالمدينة المنورة.


    https://ahbabelmadina.com/كهربائي-منازل-بالمدينة-المنورة-0557763091
    _________

    25- نجار بالمدينة المنورة
    يحرص نجار بالمدينة المنورة على التعامل باحترافية مع مهام النجارة ويعالج الاثاث ليبدو جميل المظهر باستخدام أحدث معدات وأدوات للتعامل بسلاسة وتركيب غرف نوم بأمان من الخدوش وإصلاح الاثاث بأقل التكاليف كما نعمل على توفير سيارات معده للسفر مع تغليف ونقل الاثاث بطريقة احترافية للمكان المحدد لمنع كسر الزجاج و شاشات التلفزيون و بتكلفة بسيطة تواصل مع نجار بالمدينة المنورة وسيتم الرد على جميع الإستفسارات فور الإتصال.



    https://ahbabelmadina.com/carpenter-medina/
    ______________________


    26. فني دش بالمدينة المنورة
    لإتمام عملية الصيانة الفورية بالدش يجب التواصل معفني دش بالمدينة المنورةليقوم بمهمته على أكمل وجه فيقوم بإصلاح الستلايت وإذا توقفت القنوات الفضائية تجدونه يقوم بصيانته بكفاءة عالية وجودة جبارة فقد تلقى تعليمه بأفضل الأماكن التعليمية على أيدي أكفأ الخبراء المختصين بعلوم صيانه الكهرباء والدش لذا يجب الإستعانه بفني دش بالمدينة المنورة فهو يتعامل بمهنية بحته واحترافية وخبرة عالية.
    https://ahbabelmadina.com/satellite-technician-medina/

    ++++++++++++++++++++++++

    27- شركة تنسيق حدائق بالمدينة المنورة
    تعتمد شركة تنسيق حدائق بالمدينة المنورة

    على أجود الخامات المستخدمة في عمليات تجميل الحديقة من نجيل صناعي ونباتات الزينة والنخيل والأزهار والحصى والأسوار المنمقة والمرتبة لعمل حديقة مثالية وخياليه لإعجاب العملاء والأطفال كما يتم مراعاة عمل مكان مخصص للأطفال بمساحه معينة يتم الإتفاق عليها وعمل ما يحتاجه الطفل بذلك المكان كما يتم تخصيص جزء لعمل المناسبات الاجتماعية المختلفة تواصل معنا فوراً.

    https://ahbabelmadina.com/شركة-تنسيق-حدائق-بالمدينة-المنورة-0557763091/
    ______________________

    28 - . شركة انشاء مسابح بالمدينة المنورة
    المسابح مهمة جداً للعميل أثناء بناء فندق أو فلل أو بالحدائق الخاصة بالأطفال لذا هي ضرورية جداً لذا قررت شركة انشاء مسابح بالمدينة المنورة توفير تلك الخدمة بأسعار تنافسية جبارة في متناول الجميع ويتم التنسيق مع العميل وتصور المهندس للوصول إلى شكل جديد مميز وبالأسعار المخفضه المتفق عليها بنظام معين ومساحة متفق عليها بأجود خامات الصنع المستخدمة وسرعة التسليم بميعاد متفق عليه مع أمهر فريق فني.


    https://ahbabelmadina.com/construction- ... ing-pools/

    +++++++++++++++++++++++++++++++

    شركة تنسيق حدائق بالرياض
    تقدم شركة تنسيق حدائق بالرياض أفضل نتائج التنسيق حيث يتم عمل متكامل مع طاقم عمال متخصص في مجال التقليم والتشذيب والفريق مدرب بإتقان وتميز على يد أمهر الخبراء المحترفين الذين يمتلكون موهبة لا مثيل لها في أي مكان آخر لتناسب جميع أذواق العملاء فهم مجهزين بالكامل لتنفيذ مشروعات متنوعه تثير اهتمام كبير لكل من يراها لذا كل ما عليك فعله هو الإستعانة بشركة تنسيق حدائق بالرياض بأسعار تنافسية.


    https://ahbabelmadina.com/coordinator-o ... ns-riyadh/
    +++++++++++++++++++++++++++++


    شركة تنسيق حدائق بالخرج
    شركة تنسيق حدائق بالخرج تستمتع بتقديم خدمة تشذيب النخيل وزرع النباتات والزهور وتقليم الأشجار في حالة وجود تربة خصبة للنمو والزراعة أما إذا كانت التربة رمال بور يقوم الفريق بأفضل نتائج تنسيق حدائق بوضع نجيل صناعي حسب طلب العميل ذات جودة عالية لا يتغير لونه مع عوامل الحرارة والرطوبة العالية كما يتم وضع نباتات الزينة بترتيب معين لتبدو الحديقة غاية في الروعة والجمال وبإبداع متميز.


    https://ahbabelmadina.com/coordinator-o ... s-alkharj/
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++


    تركيب كاميرات مراقبة بالرياض

    يهتم الكثير من العملاء من تجار أو أصحاب المصانع والشركات والمستودعات وغيرها بتركيب كاميرات مراقبة بالرياض لمتابعة تنفيذ سير العمل وشؤون المكان مهما كان لذا نقوم بتوفير جميع أنواع الكاميرات الرقمية والكاميرات بكافة أنواعها وأحجامها الصغيرة والمتوسطة والكبيرة والغير مرئيه أيضاً بأنظمة حمايه وتشغيل ليل نهار بجميع العوامل الخارجية من أمطار ودرجات الحرارة العالية كما تحتفظ بنسخة من المصور أيضاً.
    https://ahbabelmadina.com/installation- ... as-riyadh/
    mostafashaban
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 616
    Rejestracja: 3 Luty 2018, o 01:55
    Miasto: caro
    Data urodzenia: 03 03 1990

    ​شركة تنظيف مفروشات بالإحساء 0558359575 شركة النجم المثالي

    Postprzez mostafashaban » 1 Maj 2021, o 11:50

    16- شركة تركيب طارد الحمام بالمدينة المنورة
    تعمل شركة تركيب طارد الحمام بالمدينة المنورة على تركيب أجود المصدات المعدنية لإبعاد الحمام وتغيير وجته فهي ألواح يتم تركيبها بشكل مناسب لأنها معدنية فتركب على الحواف والأسطح ثم تثبيت أشواك معدنية بها بمسافة لا تقل عن 2 بوصة ويمكن فرد الجل كواحد من الحلول الجيدة البديلة لإبعاده فعند وقوف الحمام على الجل يعمل بعدها على إنزلاق الحمام فيطير بعيداً عن المكان.


    https://tasmimm.com/anti-pigeons-and-birds-in-medina/
    --------------------


    تركيب شبك طارد للحمام بالمدينة المنورة

    يتم شركة مكافحة الحمام بالمدينة المنورة عند وقوف الحمام وأيضاً يمكن فرد الجل فهو يعمل الجل على إنزلاق الحمام فلا يملك حل سوى الطيران بعيداً وعدم الاقتراب مرة أخرى ولكنه بحاجة للتجديد دورياً لأنه يتأثر بشكل بالأتربة والشمس كما نوفر خدمة عمل بالونات إخافة الطيور فهي تحتوي على أسطح عاكسة وتحتوي على الألوان الزاهية وأيضاً رسم لعيون الطيور المفترسة ليخاف ويبتعد عن المنزل.

    https://tasmimm.com/installing-pigeon-r ... et-medina/
    _______________

    17- شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة
    شركة شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة يتم بخطوات ممتازة لتوفير أفضل سعر للعميل مقابل قطع الاثاث الفريدة كما نقوم بالمحافظة على شكل القطع الموجودة لدينا لذلك احرصدائماً على الإستعانة بنا فنرسل لك نجار متخصص لفك وتركيب قطع اثاث مستعمل حتى لا تتعرض أي قطعة للخدش أو الكسر فكل قطعة لها طريقة خاصة في الفك والتركيب والتنظيف فقط تواصل معنا لشراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة.


    https://tasmimm.com/buying-used-furniture-in-medina/
    ________________


    18- شركة تسليك مجاري بالمدينة المنورة
    أسعارنا ب شركة تسليك مجاري بالمدينة المنورة مناسبة للجميع فنحن نهتم بمظهر المبنى فلا نقوم بتشويه منظر المبني ونقوم بمهمتنا بدون أي تغيير سلبي في المكان ونقوم بعلاج المشكلة بالطرق المثالية التي أثبتت نجاحها على مدار السنوات للحفاظ على سلامة المكان تعاقد معنا فوراً لإنجاز مهمة تسليك المجاري والكشف الدوري عن تسربات المياه بتنفيذ الحلول الذكية ومعالجه انسداد وطفح المجاري.


    https://tasmimm.com/sewage-company-of-medina/
    ___________________________________

    -19 شركة تنسيق حدائق بالمدينة المنورة

    شركة تنسيق حدائق بالمدينة المنورة تتميز بالإبداع في تركيب العشب الصناعي وتنسيق الحدائق وتشذيب الأشجار وتكريب النخيل بأفضل تصميم وتنسيق فهي متميزة في تصميم وتنسيق الحدائق بطرق عديدة ومتميزة فيقوم طاقم عمل الشركة بتنسيق الحدائق المنزلية الصغيرة والكبيرة وتنسيق حدائق الفلل والاستراحات عن طريق تقديم أفكار تنسيق حدائق متجدده باحترافية.

    https://tasmimm.com/coordinator-of-gardens-in-medina/


    +++++++++++++++++++++++++++++


    20- شركة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة.
    شركة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة متوفر لخدمة جميع العملاء مع خبراء وفنيين بمجال تركيب غرف النوم للحفاظ على منزلكم من أي تلف أو كسر نتيجة تركيبها بشكل خاطئ لا قدر الله لذا يتعامل فريق العمل بدقة فهي تحتاج إلى طريقة خاصة ومعاملة مختلفة لتركيب جميع قطع غرف النوم لذا كل ما عليكم هو التواصل مع شركة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة وطلب خدمة التركيب فنقدم لكم خدمة متميزة.

    https://tasmimm.com/installation-of-bedrooms-medina/
    __________________________________________________


    21- تركيب مطابخ بالمدينة المنورة
    نحن نمتلك كافة التخصصات التي قد تحتاجها مثل تركيب مطابخ بالمدينة المنورة فعندما ترغب في فك وتركيب أجزاء من مطبخك أو تصليح بعض الأجزاء التالفة فيه لا تتردد في التواصل معنا لتحديد موعد للمعاينة والإبلاغ فيه بكافة التفاصيل التي تحتاج لمعرفتها قبل إتمام التعاقد معنا والتي تتمتع بعدة مميزات من الصعب توافرها مجتمعة في مكان آخر من دقة ومهارة وخبرة سنوات كبيرة وطويلة.

    https://tasmimm.com/installation-of-kitchens-medina/
    mostafashaban
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 616
    Rejestracja: 3 Luty 2018, o 01:55
    Miasto: caro
    Data urodzenia: 03 03 1990

    ​شركة تنظيف مفروشات بالإحساء 0558359575 شركة النجم المثالي

    Postprzez mostafashaban » 22 Maj 2021, o 12:14

    1. شركة كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة
    تقدم لكم شركات كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة خبراتها الطويلة في مجال كشف تسربات المياه حيث نقدم لكم أفضل الحلول لكشف سبب التسرب وعلاج المشكلة بطريقة صحيحة كما نمتلك أمهر العاملين بشركتنا وهم مدربين على أعلى مستوى على أيدي خبراء في المجال لتدريب عمالنا على أحدث الطرق العلمية المستخدمة في كشف للتسربات وعلاج تسربات المياه لذا لا تتردد فنحن لدينا العديد من المميزات التي تجعل شركتنا الأفضل.


    https://www.amjadalkhaleej.com/water-le ... in-medina/
    _______________________________


    1. شركة تنسيق حدائق بالمدينة المنورة
    خدمات شركة تنسيق حدائق بالمدينة المنورة تتمثل في عمل تجميل وتشجير للحدائق لتوفير أفضل الخدمات وتوفير كافة إحتياجات العملاء بأفضل التصاميم والأشكال الطبيعية الخلابة وتصميم كل ما يتناسب مع الأذواق المتعددة ومنحهم الراحة والطمأنينة أثناء الجلوس داخل الحديقة كما نقوم بإنشاء الحدائق والعمل على تنسيقها بأفضل الأشكال وتصميم أحدث التصميمات بباقة رائعة من أنواع النباتات المختلفة والأشجار وزراعتها بالحدائق والمتنزهات بأشكال وتصميمات متنوعة اتصل بنا فوراً.

    https://www.amjadalkhaleej.com/coordina ... ns-medina/
    ___________________________

    1. شركة تركيب طارد الحمام بالمدينة المنورة
    تعطي شركة تركيب طارد الحمام بالمدينة المنورة كافة الحلول المناسبة لحالة المكان المراد طرده منه ومن تلك الحلول فرد الجل وهو بحاجة للتجديد فهو يتأثر بالأتربة والشمس ويتوفر أيضاً بالونات إخافة الطيور
    التي تحتوي على أسطح عاكسة تجعل الحمام يخاف ويبتعد ويتم تركيب تلك البالونات بأفرع الأشجار وبالشرفات ويسهل تركيبها ونوفر
    أجهزة الحركة التي تصدر أصوات مزعجة لصد الحمام فيغير مساره ويتم وضعها بالأماكن التي يكثر بها تجمع الحمام فتكون ذات فعالية عالية.



    https://www.amjadalkhaleej.com/anti-pigeons-in-medina/
    _______________________
    ،شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة

    1.
    شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة
    شركة عزل اسطح بالمدينة المنورة توفر لك عزيزي العميل أجود أنواع العزل المتنوعة لعزل اسطح بوضع حواجز بخامات عازله معينة لتحمي أسطح المدارس والجامعات والمنازل والمنشآت كافة لمنع تسرب الحرارة العالية ومياه الأمطار للأسطح ويتم تركيب العزل بطرق التركيب الفعالة التي تؤتي ثمارها فتعزل عزلاً فعالاً لمواجهة العوامل الخارجية التي تضر بأساس المباني مع أكفأ فريق عمل مدرب بكفاءة عالية ومجهز على أعلى مستوى وإتمام العمل على أكمل وجه.


    https://www.amjadalkhaleej.com/surface- ... ion-medina
    _______________________________

    1. شركة عزل خزانات بالمدينة المنورة
    تستخدم شركة عزل خزانات بالمدينة المنورة المواد العازله ذات جودة عالية وخامات ممتازة ذات أمان عالي وإمكانية تطبيقها والتعامل معها فتصبح الخزانات مؤمنه بشكل جيد ونضمن جودتها ومعايير الامان و السلامة بها فالخزانات تحتك بشكل مباشر بالمياه وإستخدام بعض المواد التي يصدر عنها الروائح الكريهه او قد تتسبب في بعض التفاعلات الكيميائيه مع المياه تسبب خطورة كبيرة على العامل البشري لذا لا تعتمد سوى على شركة عزل خزانات بالمدينة المنورة.

    https://www.amjadalkhaleej.com/tanks-insulation-medina/
    _______________________________

    1. شراء اثاث مستعمل بالمدينة المنورة
    نقوم عزيزي العميل ب فإن كنت ترغب ببيع أو شراء الأثاث سواء كان أثاث منزلي أو فندقي أو مكتبي بأنسب الأسعار المرضية للعملاء كما نوفر خدمة استبدال الأثاث القديم بأثاث مناسب لك مثل غرف النوم والإستقبال والنيش والدواليب والسراير والتحف والأجهزة الكهربائية والسجاد والستائر والمطابخ ويقوم طاقم العمل بفحص الأثاث وإدخاله بالورشة الخاصة للصيانة التي يحتاجها ثم بيعه بعد التأكد من عدم وجود أي توالف به مع أكفأ النجاريين.

    https://www.amjadalkhaleej.com/buying-u ... re-medina/



    ___________________________________


    1. تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة
    لإصلاح وإعادة تركيب غرف نوم بالمدينة المنورة عليك التواصل معنا فوراً فنحن نوفر أمهر نجار بأقل الأسعار مع توفير أشكال جذابة حسب طلب ورغبة العميل بأجود المعدات والأدوات الخاصة بالتركيب وإيصاله للمكان المتفق عليه وتغليف الغرف بالكامل للحفاظ عليه أثناء عملية النقل كما نحرص على إتمام عملية التركيب بإحترافية فنحن نوفر خدمات متميزه كخدمة عملاء لتسهيل عملية التواصل وللرد على جميع الإستفسارات فقط تواصل معنا لتركيب غرف نوم بالمدينة المنورة.


    https://www.amjadalkhaleej.com/installa ... ms-medina/
    mostafashaban
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 616
    Rejestracja: 3 Luty 2018, o 01:55
    Miasto: caro
    Data urodzenia: 03 03 1990

    Re: ​شركة تنظيف مفروشات بالإحساء 0558359575 شركة النجم المثا

    Postprzez valdunn » 13 Grudzień 2021, o 09:25

    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    languagelaboratoryсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984


    Wróć do Zdrowie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.