wasz sprzęt
Moderator: Michał Bodzioch
Re: wasz sprzęt
przez Gleszczu » 22 Styczeń 2010, o 15:41
siema chlopaki mam pytanie zauwazylem ze Lord ma brame i widze ze fajna rzecz.Gdzie mozna takie cos dostac i duzo to kosztuje??
- Gleszczu
- Starszy szeregowy
- Posty: 20
- Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 20:37
- Miasto: Świebodzin
- Data urodzenia: 20 03 1993
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: wasz sprzęt
przez Lord » 22 Styczeń 2010, o 17:19
na allegro http://www.allegro.pl/item895863114_mar ... ratis.html
3 takie wyciągi i masz bramę wyciąg dolny i górny
2 to masz bramę i wyciąg górny
3 takie wyciągi i masz bramę wyciąg dolny i górny
2 to masz bramę i wyciąg górny
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata 
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: wasz sprzęt
przez PawelSKI » 22 Styczeń 2010, o 19:07
ja mam Sztange prosta Stojaki z mozliwoscia regulacjo wysokosci do 2m do Sztangi Hantle skrecane ławke z możliwoscia regulacji wysokosci tzn skosu i to mi starczy i obciazenia 134 kg
- PawelSKI
- Plutonowy
- Posty: 121
- Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 18:19
- Miasto: Suwałki
- Data urodzenia: 26 01 1990
Re: wasz sprzęt
przez nani05 » 29 Styczeń 2010, o 23:15
może i własna mała silka jest dobra ale jest potrzebna też motywacja bo samemu jest nudno 
Wole chodzić do klubu i gadać z ludzmi pytać o coś , czy ćwiczyc z kolegą niż obijać się od scianek w piwniczce gdzie nawawet muzyki nie mozna głosniej puścić bo sąsiedzi no ale każdy ma własne zdanie
Wole chodzić do klubu i gadać z ludzmi pytać o coś , czy ćwiczyc z kolegą niż obijać się od scianek w piwniczce gdzie nawawet muzyki nie mozna głosniej puścić bo sąsiedzi no ale każdy ma własne zdanie
- nani05
- Kapral
- Posty: 67
- Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 22:58
- Miejscowość: Płock
- Data urodzenia: 23 05 1994
Re: wasz sprzęt
przez GIGNFR78 » 31 Styczeń 2010, o 19:50
Witam.
Ja mam ciezarek 10 kilo, butelki po piasku, kettlebell, expander, ciezarki luzne. Dla mnie to wystarczy przy krav. Trenuje wg zasad Pavel Tastsouline.
Ja mam ciezarek 10 kilo, butelki po piasku, kettlebell, expander, ciezarki luzne. Dla mnie to wystarczy przy krav. Trenuje wg zasad Pavel Tastsouline.
Forma i treść ważniejsza niż liczby.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
- GIGNFR78
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 514
- Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
- Pochwały: 9
- Miasto: chorzów
- Data urodzenia: 28 11 1978
Re: wasz sprzęt
przez Bartosz20 » 1 Luty 2010, o 14:18
Witam ja ćwiczę od listopada na taki sprzęciku;p http://allegro.pl/item895390561_komplet ... ny_sw.html jestem dość zadowolony tylko czas dokupić więcej obciążeń bo już za mało na klatę i martwy;/ wcześniej jakieś półtora roku ćwiczyłem na publicznej siłowni na która musiałem dojeżdżać i za karnet płacić stwierdziłem ze to się nie opłaca;p zainwestowałem i jestem zadowolony. Zamierzam kupić jeszcze wyciąg dolny i 2 talerze po 20kg i styknie 
- Bartosz20
- Szeregowy
- Posty: 6
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 14:26
- Miasto: zg
- Data urodzenia: 08 01 1990
Re: wasz sprzęt
przez Bartosz20 » 1 Luty 2010, o 14:29
jestem ciekawy jak to jest z wytrzymałością mojego gryfu ponieważ jest napisane ze wytrzymuje do 120kg przy ostatnim wyciskaniu na maxa przy 130kg czułem jak się wygina ciekawy jestem jaka jest jego prawdziwa górna granica:p ile zakładaliscie ja taki zwykły gryf 180cm/10kg ??
- Bartosz20
- Szeregowy
- Posty: 6
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 14:26
- Miasto: zg
- Data urodzenia: 08 01 1990
Re: wasz sprzęt
przez gronek512 » 2 Luty 2010, o 11:50
Własna siłka "HADES" 
-Atlas York 140 kg na stosie
-Ławka Marbo regulowana
-Ławka Marbo wolnostojaca
-Ławka Scotta Marbo
-Poręcze samoróbki
-Hantle 3kg, 5kg, 8kg, 10kg, 12kg, 15kg, 18kg, 21kg, 25kg i 33kg
-2 wyciągi Marbo na przeciwko siebie (tworzą tzw. bramę)
-245 kg krążków
-sztanga prosta 180 cm marbo
-sztanga prosta 130 cm
-sztanga łamana marbo
-rower
-steper
-ławka na brzuch
powierzchnia siłowni to 42 m
jest to moja prywatna siłka chodzę tam tylko ja z kuzynem, no i czasem ktoś z rodziny
i to narazie na tyle
-Atlas York 140 kg na stosie
-Ławka Marbo regulowana
-Ławka Marbo wolnostojaca
-Ławka Scotta Marbo
-Poręcze samoróbki
-Hantle 3kg, 5kg, 8kg, 10kg, 12kg, 15kg, 18kg, 21kg, 25kg i 33kg
-2 wyciągi Marbo na przeciwko siebie (tworzą tzw. bramę)
-245 kg krążków
-sztanga prosta 180 cm marbo
-sztanga prosta 130 cm
-sztanga łamana marbo
-rower
-steper
-ławka na brzuch
powierzchnia siłowni to 42 m
jest to moja prywatna siłka chodzę tam tylko ja z kuzynem, no i czasem ktoś z rodziny
i to narazie na tyle
Nie ryzykując nigdy nie dowiesz się na co cię stać.
<A. Schwarzenegger>
<A. Schwarzenegger>
- gronek512
- Starszy szeregowy
- Posty: 21
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 08:43
- Miasto: Chełmża
- Data urodzenia: 07 11 1988
Re: wasz sprzęt
przez gronek512 » 2 Luty 2010, o 11:52
zapomniałem dopisać
-worek bokserski
-gruszka refleksówka na gumach
-podest do gruszki podwieszanej i gruszka oczywiście
to już na tyle
-worek bokserski
-gruszka refleksówka na gumach
-podest do gruszki podwieszanej i gruszka oczywiście
to już na tyle
Nie ryzykując nigdy nie dowiesz się na co cię stać.
<A. Schwarzenegger>
<A. Schwarzenegger>
- gronek512
- Starszy szeregowy
- Posty: 21
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 08:43
- Miasto: Chełmża
- Data urodzenia: 07 11 1988
Re: wasz sprzęt
przez ziga93 » 27 Luty 2010, o 19:17
Siemka
Ja też mam domową siłke...dokladnie w gospodarczym gdzie kiedyś były kosiarki,narzędzia,klucze itp.
Więc mam:
2 ławeczki:Marbo Sport i Hs-100l.
6 gryfów:Olimpijski łamany 119cm i prosty 220cm.Zwykły 150cm i 3 hantle.
Obciążeń razem 384kg
Pas:Allright
Rękawice:HMS
2 ściskacze:Zwykły i z regulacją od 10 do 40kg.
Teraz myśle o powiększeniu sobie siłke a dokładnie postawić sobie taki garaż
Ja też mam domową siłke...dokladnie w gospodarczym gdzie kiedyś były kosiarki,narzędzia,klucze itp.
Więc mam:
2 ławeczki:Marbo Sport i Hs-100l.
6 gryfów:Olimpijski łamany 119cm i prosty 220cm.Zwykły 150cm i 3 hantle.
Obciążeń razem 384kg
Pas:Allright
Rękawice:HMS
2 ściskacze:Zwykły i z regulacją od 10 do 40kg.
Teraz myśle o powiększeniu sobie siłke a dokładnie postawić sobie taki garaż
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.