Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cristiano_kg » 2 Sierpień 2012, o 16:41

    siemano panowie potrzebuje drobnej informacji zwiazanej z suplami ;-) chciałbym sie dowiedziec jakie polecili byscie suple na trening masowy interesuje mnie firma universal (takie zeby dobrze kopały) pozdro ;-)
    Awatar użytkownika
    cristiano_kg
    Starszy kapral
     
    Posty: 80
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 21:25
    Miasto: grabownica
    Data urodzenia: 10 11 1990

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez maniak7000 » 2 Sierpień 2012, o 16:52

    na cykl masowy :) ?

    kreatyna standardowo

    gainier ale to juz zależy od diety i brałbm z innej firmy niż podajesz więc się wstrzymam z nazwami :D

    a kopie dobrze sąsiad jak go wkurzysz ;)



    beta alanine też warto dorzucić np.
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez pepe » 2 Sierpień 2012, o 16:56

    Podaj nam dane:
    Staż, wiek, wzrost, waga.
    Awatar użytkownika
    pepe
    Starszy sierżant
     
    Posty: 304
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 18:15
    Pochwały: 11

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez playandwin24 » 2 Sierpień 2012, o 16:56

    No... lub polecam włożyć palce do prądu ;)

    Tak czy siak co byś nie brał to najważniejsza będzie Twoja dieta Cristiano_kg,...


    Pepe wszystko ma w opisie Kolega :)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez cristiano_kg » 2 Sierpień 2012, o 19:47

    do prądu to wsadz sobie wiesz .......
    Awatar użytkownika
    cristiano_kg
    Starszy kapral
     
    Posty: 80
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 21:25
    Miasto: grabownica
    Data urodzenia: 10 11 1990

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez pepe » 2 Sierpień 2012, o 19:50

    :Wstyd: :Lol: :Lol:
    Awatar użytkownika
    pepe
    Starszy sierżant
     
    Posty: 304
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 18:15
    Pochwały: 11

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez maniak7000 » 2 Sierpień 2012, o 20:07

    cristiano_kg napisał:do prądu to wsadz sobie wiesz .......

    :Worek: i będzie śmierdzieć spalonym flakiem
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez TomaszM » 2 Sierpień 2012, o 22:06

    Btw Hala Madrid !!
    Cristiano, Pepe jeszcze jakiegoś koksa brakuje :D

    Sry za spam.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez soltys » 3 Sierpień 2012, o 13:54

    Dzisiaj mialem pierwszy trening na nogi i po pierwszym cwiczeniu stracilem moc w nich , to normalne ?
    Awatar użytkownika
    soltys
    Sierżant
     
    Posty: 226
    Rejestracja: 20 Luty 2012, o 14:54
    Pochwały: 1
    Miasto: gym
    Data urodzenia: 27 08 1996

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez playandwin24 » 3 Sierpień 2012, o 14:16

    Co jadłeś przed treningiem i ile od treningu? :)

    Co to za ćwiczenie było... wykroki ze sztangą 100kilową po parkingu ;)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.