I właśnie oto w ten sposób użytkownicy się gubią, gdyż są podzielone zdania.

A co nie można mieć podzielności zdań ??
Problem w tym, że nie raczyłeś znaleźć tematu o którym mówiłem - chodziło mianowicie o wykorzystani HMB w sportach wytrzymałościowych lub też wytrzymałościowo-siłowych (tutaj rzadziej).

Jeżeli chodzi o teorię bo jej znawców było jest i zawsze będzie sporo to już wcześniej o tym mówiłem - dasz mi 2 badania mówiące NIE ja Ci dam 2 badania mówiące TAK i tyle z naszej dyskusji będzie...

Jeżeli chodzi o praktykę, to bardzo Ci życzę byś miał możliwość współpracy z czołowymi zawodnikami różnych dyscyplin sportowych i wtedy się przekonasz o działaniu HMB - od razu podkreślę, nie jest i nie chodzi o działanie poprawy wyglądu sylwetki bo w tym aspekcie środków jest dużo lepszych/efektywniejszych oraz tańszych.

Nie będę szerzej pisał bo nie widze sensu poświęcania na forum tyle czasu na zagadnienie, które i tak 99% osób nie zrozumie i co najważniejsze nie będzie to nikomu potrzebne. Jeśli zaś CIę to interesuje to nakieruje Cię pytaniem na pytanie ... Czy kolarzowi z peletonu potrzebny jest duży biceps ?

w 90% postów/tematów na forum nie dotyczy kolarzy z peletonu a Kowalskich co do siłowni zaglądają czasem - i w ich odniesieniu takie a nie inne działanie/bądź nie/ nie dotyczy.

bo w kwestii tego,że wielu pro propaguje HMB nie ma dyskusji - tak jest... ale czy mają inne podstawy niż to ,że sponsor prosił - każdy niech sam oceni.


---
nie ciągnijmy Panowie tego tematu bo to do niczego nie doprowadzi - niczego spokojnego hehe

nie ciągnijmy Panowie tego tematu bo to do niczego nie doprowadzi - niczego spokojnego hehe

Do czego nie prowadzi ?? Ja tylko bronie argumentami swojego punktu widzenia, w mojej opinii - praktycznej - prawidłowej opinii.

w 90% postów/tematów na forum nie dotyczy kolarzy z peletonu

Kolarz, biegacz, pływak - bez znaczenia.
Nie przeczytałeś postu z innego tematu (o co prosiłem byś zrozumiał o co mi chodzi), tak więc to nie ma znaczenia kto czyta forum, kogo to dotyczy ... nie piszcie że HMB to jedno wielkie badziewie. Chccesz tak pisać to podkreśl że jest bardzo nie efektywne (uzyskane efekty do ceny) pod względem budowania/poprawy sylwetki

bo w kwestii tego,że wielu pro propaguje HMB nie ma dyskusji - tak jest... ale czy mają inne podstawy niż to ,że sponsor prosił

Wpierw zastanów się ilu jest zawodników profesjonalnych, którzy mają darmowy dostęp do wszelkich suplementów, a później pomyśl nad tym ilu jest zawodników wszelkich dyscyplin, którzy sponsorów takich nie mają.

Tomasz .. Twoja opinie nie jest prawidłowa dla każdego i argumenty masz takie jakie masz i już nie wnikam. ale nie wciskaj innym na siłę swojego punktu widzenia - nie tędy droga.

Jak coś jest bardzo nieefektywne w odniesieniu do tego jak jest opisywane to tak jest to BADZIEWIE i nic tego nie zmieni.

Upierasz się głupio przy jednej tezie i nie widzisz innych aspektów - już nie ważne. Szanuj zdanie innych jak chcesz sam takiego szacunku doświadczyć.

--
"a ja uważam,że cukier mi pomaga przy lepszej pompie" - fakt.. ma wpływ ale co zapiszesz komuś kilogram glukozy z tego powodu? nie sądzę - odeślesz do dobrej diety a ta zdziała o wiele więcej niż super kwas HMB.

a testy sponsorowane o działaniu HMB można spotkać wszędzie i to też fakt - okrawasz czasem wszystko do jednej niszy i bronisz jak niepodległości kiedy nikt nie atakuje.

Szanuj zdanie innych jak chcesz sam takiego szacunku doświadczyć

Z tym się zgodzę, to najważniejsza rzecz na forum w kręgu ekipy forum.

Co do hmb to można dać badania i komentarze poparte sporą ilością argumentów, ale ty Tomasz i tak będziesz miał swoje zdanie i tego nie zmienisz.

Co do hmb to można dać badania i komentarze poparte sporą ilością argumentów, ale ty Tomasz i tak będziesz miał swoje zdanie i tego nie zmienisz.

Oczywiście, że nie zmienię bo trzeba mieć swoje zdanie i go bronić.

Hej wszystkim !


Jedno konkretne pytanie, bez żadnych kłótni itp ;p Czy gainer o nazwie GNR jest dobrym gainerem ?


Pozdrawiam

P.S od kąd zacząłem stosować dietę przybrałem 3kg to był strzał w dziesiątkę

patrząc tylko na pochodzenie WW

WĘGLOWODANOWY (MALTODEKSTRYNY, DEKSTROZA),

IMO nie nazwałbym go dobrym gainierem

a co nazwałbyś dobrym gainerem w przystępnej cenie?

np. p.owsiane + banan + o.białkowa proste tanie i jakościowo b.dobre.

A z suplementów to np. scitec jumbo lub vitargo + o.białkowa (ale to już droższa wersja )