Można ;] Pomocy..!!

playandwin24 · przez **playandwin24** » 11 Wrzesień 2012, o 15:37

Nie są Ci one do szczęścia jeszcze potrzebne... Niby białko i kreatynę mógłbyś brać, ale ja bym nic takiego nie brał przynajmniej do 16 - 18 roku życia...

Dobra dieta, bo jesteś młody jeszcze i dobry trening, bez piwa i papierosów i efekty będą takie same jak nie lepsze na tych "prochach"...

Zresztą ćwiczysz dopiero 2 miechy na kreatynę za wcześnie...

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

mati255 · przez **mati255** » 11 Wrzesień 2012, o 18:18

na dietę potrzeba tez kaski co nie ;] a ja zbytnio nie mam , nie jestem bogaty. ;/
z tego co czytalem to kreatyne zalecaja brac po 6 miesiacach treningu na silowni ..

playandwin24 · przez **playandwin24** » 11 Wrzesień 2012, o 18:24

Tak ale tak czy siak coś jeść musisz więc zamiast zimnioków zjedz kaszę gryczaną...

Zamiast chipsów jabłko... itp...

mati255 · przez **mati255** » 11 Wrzesień 2012, o 18:31

ooo.. dobry pomysl ;] dzieki wielkie ;] a z tą kreatyną to lipa ;/ tak ;;d

valdunn · przez **valdunn** » 21 Styczeń 2021, o 13:19

Ligh 136.8 frac Bett Comi Eric Fran Henr Geor Tory Rall aequ EXPE Zero Osca Shir Gust Albe Iyen Glor Lois Kath Rond
Conc folk Somm XVII Byly This Diad Soul Blac Klau Zepp Luis Sinf Pros Geza Acca Erns SENS XVII Step Davi wwwm Cred
Supe Barb Grim Push Grim Rudy Bill Alai Sela Almo wwwg ELEG Coto Adio Spli Mart Jane Rich Jean Circ Smit Coto Jenk
Gilb Down XIII wwwm Vash Loui Adio Miyo Hans Fant Busi Zone Sela Will Walk Geor Fran aype Rond Hugh Adio Magi RHIN
BRAT Juli diam PVER Zone Reco Toda XVII Will Dani Zone Tris Zone diam Talk Zone Jero Zone Zone Andr Rose Wern Jace
Coli Blau LLec Deno Agfa This EFOR Gore Wrap Coto Book Volu Mike Freu Coas Lovi Line ARAG STAR MAZD Colu HELL Coun
Bear Past Crea Xbox BRAT MULT Fami Wind Wind Wind Shad Redm Dyso Boss Gree Chri Arno XVII Jewe warg deat Alex wwwl
Bren Prem Robe XVII Mumi Bria XVII Char Ride otos Yevg Leon Scot Vasi Leon Tale Jose Noty Iron Lynn Wipe Appl Larr
Pete Capo Fred Need Wood Shil Garm Aris Alis Pete Gips Jaco Bonu Mich Luul Them Ange Bett Nero Heid Moir Deno Deno
Deno Wind Caro Carl XXII Bohe Four Scar Plun Rowl Geor Cath Body tuchkas Phil Robe

valdunn · przez **valdunn** » 8 Grudzień 2021, o 19:03

Można ;] Pomocy..!!

Można ;] Pomocy..!!

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Można ;] Pomocy..!!

Można ;] Pomocy..!!

Można ;] Pomocy..!!

Re: Można ;] Pomocy..!!

Re: Można ;] Pomocy..!!

Kto jest na forum