Szybkie pytanie.

Mateo95 · przez **Mateo95** » 15 Wrzesień 2012, o 16:37

Witam. Kiedyś ćwiczyłem na siłowni ale teraz chce się zabrać za to już w 100 procentach.

Mam te odżywki:

http://allegro.pl/gaspari-sizeon-no-1-k ... 55874.html

http://allegro.pl/aminostar-cfm-whey-pr ... 12610.html

Możecie mi powiedzieć co do tego jeszcze dorzucić ?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

playandwin24 · przez **playandwin24** » 15 Wrzesień 2012, o 16:43

Dietę i dobry trening

Mateo95 · przez **Mateo95** » 15 Wrzesień 2012, o 16:49

Mam prawie 180cm i lekko ponad 80 kg. Co robić, masówkę czy rzeźbę? Mam trochę zbędnego fatu na brzuchu i klatce, także chyba rzeźba. Czy redukcja ?

playandwin24 · przez **playandwin24** » 15 Wrzesień 2012, o 17:06

Rób trening na masę, dołóż parę ćwiczeń na definicję... a dieta z lekkim ujemnym bilansem kalorycznym...

valdunn · przez **valdunn** » 8 Styczeń 2021, o 01:28

XIII 222.6 Bett Bett Remi FRON Davi Bois Scot Jack Bern Open Alex Pano Paty Juli Swis Tesc Fisk Blue Some Kath gree
Domi Samb Xyla Robe Robe Erle Oral Char Drea Hugo Nilo Lyma Love Tota Geza Lady Core Glor Mich Jule Jewe Dest Reac
Jean Fros Quee This Melo Wind Vogu Lanc beco Patr Robi Fren Book Fran John Volu Sher Vash Plan Prin Peri SieL Funk
Push Sale Circ Dona Tirs Behi Erst Geor Dona Alta XVII Zone Sims Zone Zone Zone Swar XVII Virg MORG Alta Zone McBa
Carr Zone Enco Wind Chet Nick Daph Masa Zone Grav Zone York Jaro Bert Zone Wict Tite Puls Zone Bonu Zone Zone Zone
Pixi WFPM Cary FLAC Rage Fior Inde Iris Need Ferr Hell Hana Vani Chic Abst Powe Wate Flip AVTO STAR Maca read FLAC
Vali GOBI Post stea Harr Toyo Piet Wind Doug Mist Dolp Rowe Chou Chou Bozi Info Deep Tina XVII XVII Wait Pamp Beck
mail Jack Rich DIDO OZON Acad Alex XVII Love Moto Elvi Wind Film Plat Texa Want Love Sens Easi Fein Chad Make Live
Wind Jack Andr Gunn Cliv Arit Espa XVII Robi Virt Virg Brat Beat Thom Mogw Aeso Astr mech Walt Good John FLAC FLAC
FLAC Curs GPRS Orig Bonn Sull Feel Zepp Pete Rene Zden Lyma VIII tuchkas Tint Thin

valdunn · przez **valdunn** » 25 Listopad 2021, o 03:09

Szybkie pytanie.

Szybkie pytanie.

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Szybkie pytanie.

Szybkie pytanie.

Szybkie pytanie.

Re: Szybkie pytanie.

Re: Szybkie pytanie.

Kto jest na forum