Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • PYTANIE

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    PYTANIE

    Postprzez maniak7000 » 10 Wrzesień 2012, o 16:22

    tak chodziło PEPE o dietę
    Pozdrawiam
    maniak7000
    Awatar użytkownika
    maniak7000
    Sierżant
     
    Posty: 269
    Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
    Pochwały: 12

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    PYTANIE

    Postprzez Daroo77777 » 15 Wrzesień 2012, o 09:03

    rano płatki
    w czasie szkoły kanapki
    16.00 obiad 18 trening
    kolacja ,20.00
    Daroo77777
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 17
    Rejestracja: 8 Wrzesień 2012, o 16:07

    PYTANIE

    Postprzez 23Viper23 » 15 Wrzesień 2012, o 10:57

    czyli diety nie masz
    23Viper23
    Szeregowy
     
    Posty: 9
    Rejestracja: 17 Sierpień 2012, o 12:22
    Miasto: Chojnice
    Data urodzenia: 19 10 1989

    PYTANIE

    Postprzez Daroo77777 » 15 Wrzesień 2012, o 16:42

    A jak zrobic by siłka szła w parze z piłka nożną?
    Daroo77777
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 17
    Rejestracja: 8 Wrzesień 2012, o 16:07

    PYTANIE

    Postprzez playandwin24 » 15 Wrzesień 2012, o 16:44

    W rozdziel te sporty...

    Pon np siłka, we wt piłka itp...
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    PYTANIE

    Postprzez Daroo77777 » 15 Wrzesień 2012, o 16:51

    tak ale chodzi o obciązennia
    np i czy w sobote cwiczyc przed niedzielnym meczem
    Daroo77777
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 17
    Rejestracja: 8 Wrzesień 2012, o 16:07

    PYTANIE

    Postprzez Daroo77777 » 15 Wrzesień 2012, o 16:54

    przy wzroscie 185 cm 78 kg to troche mało???
    Daroo77777
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 17
    Rejestracja: 8 Wrzesień 2012, o 16:07

    PYTANIE

    Postprzez playandwin24 » 15 Wrzesień 2012, o 17:08

    To już decyzja należy do Ciebie czy ewentualne zakwasy nie będą Ci przeszkadzać w meczu...
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    PYTANIE

    Postprzez Daroo77777 » 15 Wrzesień 2012, o 17:14

    czy to tylko zakwasy czy równiez osłabieni organiznu
    ?
    Daroo77777
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 17
    Rejestracja: 8 Wrzesień 2012, o 16:07

    PYTANIE

    Postprzez playandwin24 » 15 Wrzesień 2012, o 17:20

    To zależy czy pojesz, jaki był trening na siłowni, jak partia, duża czy Tric i Bic, czy spałeś w nocy itp...

    Ja bym na pewno nie robił 2 dni przed meczem Nóg i Pleców :) Ale też zależy jaki jest Twój cel na siłowni...
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron