Jakie suplementy?

soltys · przez **soltys** » 15 Wrzesień 2012, o 20:11

Obecnie biore kreatyne maga caps 1250mg , tauryne olimp , bcaa tsv, jakies witaminy . Mam pyatnie co mam brac na nastepny cykl ? W przerwie od kreatyny bede bral aakg. Dodam za mam diete z odzywką białkową. Ćwiczę 4 razy w tyg.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

goino · przez **goino** » 15 Wrzesień 2012, o 21:02

Zależy co będzie celem na następnym cyklu.
Ale pamiętaj , dietę stawiaj zawsze na 1 miejscu.

maniak7000 · przez **maniak7000** » 15 Wrzesień 2012, o 22:03

soltys napisał:Obecnie biore kreatyne maga caps 1250mg , tauryne olimp , bcaa tsv, jakies witaminy . Mam pyatnie co mam brac na nastepny cykl ? W przerwie od kreatyny bede bral aakg. Dodam za mam diete z odzywką białkową. Ćwiczę 4 razy w tyg.

kreatyna ok
tauryna IMO zbędna
bcaa ok
witaminy jakieś tam ok

===

masz dietę - podstawa - OK

pomyśl nad Hot Blood Scitec'a i jabłczanem (po treningu i w DNT)

soltys · przez **soltys** » 16 Wrzesień 2012, o 10:23

Masa i sila.

SCITEC HOT BLOOD Przyjmować tylko przed treningiem ?

Jabłczan (cm3) Brac 3 razy dziennie jak zalecają ?

maniak7000 · przez **maniak7000** » 16 Wrzesień 2012, o 13:11

tak tylko przed treningiem - krwista pomarańcza super

najciekawsze ,ze i smak i działanie super

bierz 5g (przelicz kapsy) w 1 porcji po treningu i jedna w DNT

Autor postu otrzymał pochwałę

soltys · przez **soltys** » 16 Wrzesień 2012, o 14:42

Dziekuje za info.
Mozna zamknąc.