- tutaj szukaj swoich problemów.Jak je znajdziesz możesz dorzucić do tego kreatyne i jakiś antykatabolik po treningu (czy to w postaci węglowodanów, czy białka czy też mixu - zależne od budowy ciała i innych kwestii)
Jaki suplement?
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Jaki suplement?
przez TomaszM » 23 Wrzesień 2012, o 12:13
j/w - tutaj szukaj swoich problemów.
Jak je znajdziesz możesz dorzucić do tego kreatyne i jakiś antykatabolik po treningu (czy to w postaci węglowodanów, czy białka czy też mixu - zależne od budowy ciała i innych kwestii)
- tutaj szukaj swoich problemów.Jak je znajdziesz możesz dorzucić do tego kreatyne i jakiś antykatabolik po treningu (czy to w postaci węglowodanów, czy białka czy też mixu - zależne od budowy ciała i innych kwestii)
Dietetyk Sportowy
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
-
TomaszM - Kapitan
- Posty: 2115
- Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
- Pochwały: 75
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Jaki suplement?
przez tomek1205 » 23 Wrzesień 2012, o 13:23
moze uda mi sie zrobic jakies zdjecia to ocenicie czy sa efekty czy nie...
a jesli mialbym cos kupic to co dokladnie, jaka firma itp.
a jesli mialbym cos kupic to co dokladnie, jaka firma itp.
- tomek1205
- Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 21 Sierpień 2012, o 11:15
- Data urodzenia: 04 05 1995
Jaki suplement?
przez tomek1205 » 23 Wrzesień 2012, o 17:06
to wlasnie pytam sie WAS tych ktorzy kupuja jakies... zeby powiedzieli ktore najlepsze beda. chyba po to ten temat zostal zalozony nie?
- tomek1205
- Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 21 Sierpień 2012, o 11:15
- Data urodzenia: 04 05 1995
Jaki suplement?
przez TomaszM » 23 Wrzesień 2012, o 20:30
czytaj ze zrozumieniem - suplementy makroskładnikowe zależne od budowy ciała i kilku innych czynników.
Dietetyk Sportowy
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
-
TomaszM - Kapitan
- Posty: 2115
- Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
- Pochwały: 75
Jaki suplement?
przez TomaszM » 24 Wrzesień 2012, o 19:48
google.pl
Na przykład odżywka białkowa, odzywka węglowodanowa, odżywka typu gainer
Na przykład odżywka białkowa, odzywka węglowodanowa, odżywka typu gainer
Dietetyk Sportowy
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
-
TomaszM - Kapitan
- Posty: 2115
- Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
- Pochwały: 75
Re: Jaki suplement?
przez tomek1205 » 27 Wrzesień 2012, o 18:21
mowilem ze dodam wiec jest, reszta bedzie potem.
- tomek1205
- Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 21 Sierpień 2012, o 11:15
- Data urodzenia: 04 05 1995
Jaki suplement?
przez TomaszM » 27 Wrzesień 2012, o 19:24
co to ma być ? bo sie nie orientuje
Dietetyk Sportowy
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
-
TomaszM - Kapitan
- Posty: 2115
- Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
- Pochwały: 75
Jaki suplement?
przez tomek1205 » 28 Wrzesień 2012, o 04:02
jak to co? nie widac? przeciez nie noga nie?
- tomek1205
- Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 21 Sierpień 2012, o 11:15
- Data urodzenia: 04 05 1995
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.