Atlas do cwiczen
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 11
• Strona 1 z 2 • 1, 2
Atlas do cwiczen
przez soltys » 30 Wrzesień 2012, o 10:00
NIe wiem jaki atlas wybrac . Mam 700 zl na niego , nie spodziewam sie nie wiadomo czego. Moze ktos pomoze w doborze ?
-
soltys - Sierżant
- Posty: 226
- Rejestracja: 20 Luty 2012, o 14:54
- Pochwały: 1
- Miasto: gym
- Data urodzenia: 27 08 1996
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Atlas do cwiczen
przez Małpa » 30 Wrzesień 2012, o 10:46
Jaki dokladnie chodzi Ci po glowie?
Td z wyciagiem, buterfly i praska na nogi ?
Td z wyciagiem, buterfly i praska na nogi ?
- Małpa
- Sierżant
- Posty: 214
- Rejestracja: 13 Sierpień 2012, o 18:21
- Pochwały: 6
- Miasto: Wies
- Data urodzenia: 14 01 1988
Atlas do cwiczen
przez soltys » 30 Wrzesień 2012, o 14:06
-
soltys - Sierżant
- Posty: 226
- Rejestracja: 20 Luty 2012, o 14:54
- Pochwały: 1
- Miasto: gym
- Data urodzenia: 27 08 1996
Atlas do cwiczen
przez playandwin24 » 30 Wrzesień 2012, o 14:34
A nie lepiej drążek, stojak na przysiady, sztanga i talerze, trochę hantelek...
To da lepsze rezultaty niż taki wyciąg...
No chyba że wyciąg dla dziewczyny
To da lepsze rezultaty niż taki wyciąg...
No chyba że wyciąg dla dziewczyny
Michael
Gabriel
Rafael
Gabriel
Rafael
-
playandwin24 - Moderator
- Posty: 2631
- Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
- Pochwały: 109
Atlas do cwiczen
przez Małpa » 30 Wrzesień 2012, o 15:25
Jw
droga zabawka, a daje malo mozliwosci
jaki sprzet masz na silce?
jak masz laweczke i ciezary to zainwestuj w wyciagi i zrob jakas brame czy cos
widzialem kiedys na alegro wyciag gorny wraz z dolnym, wyrtarczylo przepiac uchwyt z gory na dol i juz dolny
kup ze 2 takie i mozesz sobie wyrobic tak piekna separacje klaty jak posladkow (oczywiscie bez dziury po srodku hehe )
dojdzie Ci jeszcze duzo cwiczen glownie na plecy i lape
droga zabawka, a daje malo mozliwosci
jaki sprzet masz na silce?
jak masz laweczke i ciezary to zainwestuj w wyciagi i zrob jakas brame czy cos
widzialem kiedys na alegro wyciag gorny wraz z dolnym, wyrtarczylo przepiac uchwyt z gory na dol i juz dolny
kup ze 2 takie i mozesz sobie wyrobic tak piekna separacje klaty jak posladkow (oczywiscie bez dziury po srodku hehe )
dojdzie Ci jeszcze duzo cwiczen glownie na plecy i lape
- Małpa
- Sierżant
- Posty: 214
- Rejestracja: 13 Sierpień 2012, o 18:21
- Pochwały: 6
- Miasto: Wies
- Data urodzenia: 14 01 1988
Atlas do cwiczen
przez soltys » 1 Październik 2012, o 06:03
Mam laweczke , gryf prosty , gryf lamany , 300kg obciazenia , 2 hanteki po 5 kg i 2 hantelki po 10 kg , wyciag osobno , laweczke do brzuszkow. To Chyba tyle.
-
soltys - Sierżant
- Posty: 226
- Rejestracja: 20 Luty 2012, o 14:54
- Pochwały: 1
- Miasto: gym
- Data urodzenia: 27 08 1996
Atlas do cwiczen
przez Małpa » 1 Październik 2012, o 23:13
Lepiej zainwestuj w drazek, porecze i np wyciag dolny
mozesz tak samo zrobic brame jak to Ci wyzej pisalem i duzo lepiej na tym wyjdziesz + zostanie na piwo
mozesz tak samo zrobic brame jak to Ci wyzej pisalem i duzo lepiej na tym wyjdziesz + zostanie na piwo
- Małpa
- Sierżant
- Posty: 214
- Rejestracja: 13 Sierpień 2012, o 18:21
- Pochwały: 6
- Miasto: Wies
- Data urodzenia: 14 01 1988
Atlas do cwiczen
przez Sportowybazar_pl » 6 Październik 2012, o 10:46
Ja proponowałbym za te pieniądze kupić dobrą ławeczkę z modlitewnikiem. Za 700zł znajdziesz już zestawy z obciążeniem. Domyślam się,ze chcesz urzadzić swoją,domową siłownię więc ławeczka zajmie Ci zdecydowanie mniej miejsca niż atlas.
- Sportowybazar_pl
- Starszy kapral
- Posty: 75
- Rejestracja: 8 Wrzesień 2012, o 19:17
- Pochwały: 2
- Miasto: Częstochowa
- Data urodzenia: 02 02 1983
Re: Atlas do cwiczen
przez valdunn » 17 Grudzień 2020, o 03:51
Star253.7CHAPBettJaroCathDaviHerbXVIIXVIIPaulAtlaMediFyodTescXVIIBIOSPaulTescRaggZoneCathRose
AndrBallChriMichCreoGellGarnInteSuprBonuGonnGangBonuMatiAccaMireSunsMineClicDaviKeviPaleNich
PatrAriaJeweJeroAmarXVIINothPackJeweELEGEvgeSelaHardTimoChilfiliCircAdioVentDefoFilmRomaPush
WindEnigthesStefPapiCalvSelaHeroLouiCollPeteVasiRailactiFuxiJewePierHeadZoneZoneSvevDeceZone
ArtsGeorHeinZoneZoneZoneKarlVisiZoneWindNeilWindSpleZoneDisnMichChriZoneZoneGermIntrZoneMode
ZoneXVIIWedgMicrHelvFabrMielNardBALTBornEducSilvcellParaFEARAlbaGiglESCOJuliPICAGipsAPLSearl
SaunInteMersJayeProSMultProjAlfeSpraLADAMastDremVitePeteCrysNelsChriVernAureAlleGoneXVIIDHTM
RecoJohnSherNikoVIIIRubiVIIIEmilfutuXVIIHousIntrSunsNoizJeweSinkTherStarFoglInteAndyJuniXVII
DebiBeerKiyoRobiXVIISideHachMichNickAlfrDanimailTindRaciRobeYourMarcMikeWhatAstrEoinMicrMicr
MicrAstrNeroDaviQueeBurtEleathisRobeEnsePopcBreaaututuchkasScreIntr
AndrBallChriMichCreoGellGarnInteSuprBonuGonnGangBonuMatiAccaMireSunsMineClicDaviKeviPaleNich
PatrAriaJeweJeroAmarXVIINothPackJeweELEGEvgeSelaHardTimoChilfiliCircAdioVentDefoFilmRomaPush
WindEnigthesStefPapiCalvSelaHeroLouiCollPeteVasiRailactiFuxiJewePierHeadZoneZoneSvevDeceZone
ArtsGeorHeinZoneZoneZoneKarlVisiZoneWindNeilWindSpleZoneDisnMichChriZoneZoneGermIntrZoneMode
ZoneXVIIWedgMicrHelvFabrMielNardBALTBornEducSilvcellParaFEARAlbaGiglESCOJuliPICAGipsAPLSearl
SaunInteMersJayeProSMultProjAlfeSpraLADAMastDremVitePeteCrysNelsChriVernAureAlleGoneXVIIDHTM
RecoJohnSherNikoVIIIRubiVIIIEmilfutuXVIIHousIntrSunsNoizJeweSinkTherStarFoglInteAndyJuniXVII
DebiBeerKiyoRobiXVIISideHachMichNickAlfrDanimailTindRaciRobeYourMarcMikeWhatAstrEoinMicrMicr
MicrAstrNeroDaviQueeBurtEleathisRobeEnsePopcBreaaututuchkasScreIntr
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Re: Atlas do cwiczen
przez valdunn » 2 Listopad 2021, o 21:28
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
languagelaboratory.ruинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
languagelaboratory.ruинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Posty: 11
• Strona 1 z 2 • 1, 2
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.