Co mozna jesc w szkole ? na diecie

soltys · przez **soltys** » 10 Październik 2012, o 06:46

(a 5 pajd chleba takim posiłkiem nie będzie).

Tym mnie rozbawiles chyba nigdy nie widziales chleba razowego żytniego.

boisz się zabrać ze sobą do szkoły pełnowartościowy posiłek

Moje przerwy trwają 5 min , czasami nie zdaze dojsc do klasy a co tu mówić żeby pójść do bufetu lub świetlicy, mam jedna przerwę 20 minutową o 12 15 , ale w ciągu szkoły muszę zjeść 2 posiłki a na lekcji nie wypada jest "obiadu".

Piers z kurczaka możesz sobie zamienić na rybę, tudzież tuńćzyka z puszki.

O tym nie pomyslalem.

+ jakieś jabłko

Zawsze cos biorę.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

TomaszM · przez **TomaszM** » 10 Październik 2012, o 10:40

(a 5 pajd chleba takim posiłkiem nie będzie).

Tym mnie rozbawiles chyba nigdy nie widziales chleba razowego żytniego.

a świstak siedzi i zawija je w sreberka.
Skoro uważasz, że masz większą wiedzę to po co zakładasz temat z pytaniem ?

playandwin24 · przez **playandwin24** » 10 Październik 2012, o 12:52

Soltys, miałem nauczycielkę od matmy, straszna jędza

Ale mogłem sobie spokojnie wyciągnąć pajdę chleba i zjeść, nikt nic mi nie powiedział...

Jak masz białko jeszcze, to białko + woda + orzechy + warzywo i jest ok

robo815 · przez **robo815** » 10 Październik 2012, o 17:22

TomaszM napisał:
(a 5 pajd chleba takim posiłkiem nie będzie).

Tym mnie rozbawiles chyba nigdy nie widziales chleba razowego żytniego.

a świstak siedzi i zawija je w sreberka.
Skoro uważasz, że masz większą wiedzę to po co zakładasz temat z pytaniem ?

O diecie chce szkolić dietetyka.Nie no dobre

soltys · przez **soltys** » 10 Październik 2012, o 17:35

1 kromka = 1 pajda , 1 kromka = 90 g
5 kromek = 5 pajd , 5 pajd = 450g
Paczka ma 450g i jest w niej 450gram
wiec sory

TomaszM · przez **TomaszM** » 11 Październik 2012, o 16:50

moje 5 pajd chleba było stwierdzaniem co do jakości twojego posiłku, a nie do tego ile mają twoje kromki gram

swoją drogą, jak chcesz to ukroje Ci kromke, która ma 20g i która ma 200g :Witam:

I owszem widziałem chleb razowy - nigdy nie będzie tak pełnowartościowym źródłem węglowodanów jak produkty zbożowe z pełnego przemiału (np. kasza gryczana, ryz brązowy).

Pozdrawiam

robo815 · przez **robo815** » 11 Październik 2012, o 17:48

Sołtys kupuj chleb razowy 750gr,>przekruj go wzdłuż i również będziesz miał dwie pajdy

Tak jak Tomasz pisze,porównaj sobie ryż czy kaszę z Twoim chlebem,wszystko patrz na 100gram produktu.

playandwin24 · przez **playandwin24** » 11 Październik 2012, o 17:51

I nie piskaj bo wyślemy w kosmos z Felixem

soltys · przez **soltys** » 11 Październik 2012, o 19:46

playandwin24 po napisaniu zajebiste groziles mi banem wiec nie wiem z jakiej paki masz moderatora. To masz zwracam Honor, źle zrozumiałem. Ten chleb kupuje w dino.

playandwin24 · przez **playandwin24** » 11 Październik 2012, o 20:00

Za młody jesteś aby tak klnąc

A to co się pisze na PW to się nie dziamie na forum otwarcie...