Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Trening
  • CrossFit

    Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. W dziale wszystko na temat treningów i ćwiczeń, dowiesz się jak poprawnie trenować aby nie nabawić się kontuzji oraz osiągnąć założony cel.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24


    CrossFit

    Postprzez Dodix » 13 Październik 2012, o 06:41

    CrossFit to nie tylko zestaw ćwiczeń... To nie tylko kettlebells... To coś jak kulturystyka, czyli bardzo ogólnie, to ćwiczenia dieta pewien styl życia. W Polsce to dopiero zaczyna funkcjonować. Sam CrossFit to nazwa zastrzeżona. Jeśli chcesz prowadzić treningi tego typu powinno się zrobić licencje w Stanach, na rok...
    Ostatnio w Krakowie były organizowane zawody CrossFit Polska, poziom marny... oglądaliście filmy na YouTube co Ci ludzie robią?
    Hurtownia Fryzjersko - Kosmetyczna www.hurtpro.pl
    Awatar użytkownika
    Dodix
    Sierżant
     
    Posty: 217
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 14:49
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 25 02 1986

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: CrossFit

    Postprzez sowka » 13 Październik 2012, o 12:09

    Dzięki za wszystkie podpowiedzi, linki i wskazówki gdzie szukać na ten temat. Widziałam kiedyś migawki z takich zawodów, rzeczywiście ci ludzie wykazują się niesamowitą sprawnością - siłą, szybkością, gibkością, czym tylko się da - chylę czoła :Kciuk w góre:
    Chociaż chcę spróbować , a tak za rok dam znać co mi z tego wyszło ;)
    sowka
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 25
    Rejestracja: 28 Sierpień 2012, o 17:26
    Pochwały: 5

    Re: CrossFit

    Postprzez robo815 » 13 Październik 2012, o 12:30

    Dodix napisał: Jeśli chcesz prowadzić treningi tego typu powinno się zrobić licencje w Stanach, na rok...
    Ostatnio w Krakowie były organizowane zawody CrossFit Polska, poziom marny... oglądaliście filmy na YouTube co Ci ludzie robią?


    A nie w Niemczech robisz licencję?W Polsce to dopiero raczkuje tak jak inne sporty raczkowały :D
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    CrossFit

    Postprzez Dodix » 13 Październik 2012, o 21:09

    Mój kolega bardzo mocno się w to zaangażował, za kilka miesięcy leci robić tę licencje, jeśli dobrze pamiętam to do Stanów...

    W tej chwili lecą na EUROSPORCIE zawody CrossFit
    Hurtownia Fryzjersko - Kosmetyczna www.hurtpro.pl
    Awatar użytkownika
    Dodix
    Sierżant
     
    Posty: 217
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 14:49
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 25 02 1986

    CrossFit

    Postprzez robo815 » 13 Październik 2012, o 21:25

    Oglądam :)
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Re: CrossFit

    Postprzez sowka » 14 Październik 2012, o 19:03

    Przegapiłam, szkoda :(
    Dajcie znać czasem, jak będzie coś na wizji.
    pozdro!
    sowka
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 25
    Rejestracja: 28 Sierpień 2012, o 17:26
    Pochwały: 5

    CrossFit

    Postprzez TomaszM » 14 Październik 2012, o 19:56

    telegazeta Eurosportu, tudzież program eurosportu :)
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    CrossFit

    Postprzez Dodix » 15 Październik 2012, o 20:34

    Hurtownia Fryzjersko - Kosmetyczna www.hurtpro.pl
    Awatar użytkownika
    Dodix
    Sierżant
     
    Posty: 217
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 14:49
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 25 02 1986

    CrossFit

    Postprzez TomaszM » 15 Październik 2012, o 21:52

    To tyczy się praktycznie każdej aktywności fizycznej :)
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    CrossFit

    Postprzez Dodix » 26 Październik 2012, o 14:21

    robo815, miałeś rację :) licencje robisz w niemczech, mój kumpel właśnie na ten weekend rusza do Nürnberg
    Hurtownia Fryzjersko - Kosmetyczna www.hurtpro.pl
    Awatar użytkownika
    Dodix
    Sierżant
     
    Posty: 217
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 14:49
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 25 02 1986

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Trening

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.