Jaki suplement?
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Jaki suplement?
przez tomek1205 » 13 Październik 2012, o 19:17
- tomek1205
- Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 21 Sierpień 2012, o 11:15
- Data urodzenia: 04 05 1995
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
poczatek
przez barta$$$$$ » 20 Październik 2012, o 09:00
- barta$$$$$
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 20 Październik 2012, o 08:45
- Miasto: pelplin
- Data urodzenia: 25 08 1990
Jaki suplement?
przez barta$$$$$ » 20 Październik 2012, o 09:17
- barta$$$$$
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 20 Październik 2012, o 08:45
- Miasto: pelplin
- Data urodzenia: 25 08 1990
Jaki suplement?
przez TomaszM » 20 Październik 2012, o 11:03
w 2 tyg troche biegania i cwiczen domowych 4 kg miej
2x za dużo - chcesz sie bawić w efekt yoyo to pisz ... odchudzanie na tym nie polega by shcudnąć w 2 tygodnie 10kg
mała dieta do tego cz hmb + białko to dobry pomysł
- duża dieta + białka jak najbardziej tak
- mała dieta + hmb jak najbardzie nie
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
-
TomaszM - Kapitan
- Posty: 2115
- Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
- Pochwały: 75
Jaki suplement?
przez robo815 » 20 Październik 2012, o 13:36
Bez diety biorąc kreatyne napompujesz się woda a po czasie zjedziesz jak długi
http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
-
robo815 - Generał broni
- Posty: 5655
- Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
- Pochwały: 55
- Miasto: Poznań
- Data urodzenia: 17 07 1975
Jaki suplement?
przez tomek1205 » 20 Październik 2012, o 17:30
- tomek1205
- Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 21 Sierpień 2012, o 11:15
- Data urodzenia: 04 05 1995
Jaki suplement?
przez robo815 » 20 Październik 2012, o 18:03
http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
-
robo815 - Generał broni
- Posty: 5655
- Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
- Pochwały: 55
- Miasto: Poznań
- Data urodzenia: 17 07 1975
Jaki suplement?
przez tomek1205 » 20 Październik 2012, o 18:32
a tak wgl, jest jakis suplement czy cos zeby przytyc? bo duzo jem i jem i ciagle tyle samo;/
- tomek1205
- Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 21 Sierpień 2012, o 11:15
- Data urodzenia: 04 05 1995
Jaki suplement?
przez barta$$$$$ » 20 Październik 2012, o 18:51
niechce sie nabawic efektow jojo w te 2 tyg mierzyłem sie na pemku i 3 cm miej od dzis takze dozo chodego miesa i trening siłowy
- barta$$$$$
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 20 Październik 2012, o 08:45
- Miasto: pelplin
- Data urodzenia: 25 08 1990
Re: Jaki suplement?
przez robo815 » 20 Październik 2012, o 19:17
tomek1205 napisał:jak nie wiem? chce po prostu szybciej nabrac masy.
a tak wgl, jest jakis suplement czy cos zeby przytyc? bo duzo jem i jem i ciagle tyle samo;/
Twój wiek,staz treningowy ,jaka masz budowę ciała,zajecia poza siłownią(praca,szkoła,inne sporty),twoje zapotrzebowanie kaloryczne chyba znasz to napisz,wzrost a najlepsiej jakbyś rozpisał swoją diete.Za cholerę jest źle zbilanowana!
http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
-
robo815 - Generał broni
- Posty: 5655
- Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
- Pochwały: 55
- Miasto: Poznań
- Data urodzenia: 17 07 1975
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.