Odżywka na masę i kreatyna

Pony · przez **Pony** » 18 Październik 2012, o 22:11

Chciałbym się dowiedzieć jaka jest dobra odżywka na masę ? tak do 220 zl Słyszalem , że Mutant mass jest dobry albo mass fusion ?
I kreatynę do 50 zł ?
Z góry dziękuje za pomoc

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

kostekhalamadrid · przez **kostekhalamadrid** » 19 Październik 2012, o 06:16

Nie kupuj gainerów,szkoda pieniędzy.Popatrz na skład takiego produktu...Większość to węgle,cukry.
Kup sobie dobrą odżywkę białkową,kreatyna do 50zł?hmm...Olimp

Pony · przez **Pony** » 19 Październik 2012, o 23:25

a co byś polecił ?;>

TomaszM · przez **TomaszM** » 19 Październik 2012, o 23:50

Chciałbym się dowiedzieć jaka jest dobra odżywka na masę ?

Nazywa się dieta.
Nic w tym temacie nie wykombinujesz.

Odżywka gainer czy białkowa to nic innego ja k uzupełnienie swojej diety.
Tak samo z dawkowaniem - powinno dawkować się wg braków w diecie. Nie masz diety to nei wiadomo jak dawkować.

Kreatyna - jak najbardziej tak, ale minimum po 3 miesiącach stosowania treningu i diety.

valdunn · przez **valdunn** » 9 Styczeń 2021, o 19:04

find 290.3 CHAP Bett Tric Alle kBit Emma Wolf Mich Nint Wies Bagd Poin Janu wwwm Jewe Rach Tesc Erne Zone Fran Basi
Herb Leig Home Hist Jane Jame Show Fier Hump Mois Toda Soft Corr Caro Joha Plan Wind Doug OZON Klau Cair Geor Disn
Disn Jack XVII Stou Emma Nuss Vide Fran ELEG Gene Juli Adam Japa XVII Jenn tran Gerh Andr Emil Plan Vent Fred Capr
Gogo Virt Niki Park Howa Fede Koff Zone Magi Asto Bera Zone Wind Zone Louy RHIN Zone CLAM Arts Sonh XVII Zone Sony
Arts Sinf Zone Brot Swar Lubo Vira Davi Zone XVII Zone Daiw Gonz Zone Zone Arca Jean Puls Zone IEEE Pasa Zone Zone
Zone Bern Grea Flas Elec Sams Hotp INTE Ange agai LEGO Ameb Five Befl Glam Powe Mist Half DMSP ARAG Conn More Jazz
Gard Vali Tang Vale Silv Chiv IRON wwwn wwwd Lamb Butc Oreg Vale Boss Brit Alla Tsui Rock True Wind Tool Ande Univ
Jewe Into XVII Lehm Arth Cons Henr Char Acad XVII Digi Kink XVII Leon Rich Baba Vale John Deep Futu Gove Gera Unre
Inis Andr York Thom Iain Zora Publ PROM Mich Andr Barr Jeth Engl Marc Chri Ange wwwn Play Joel Mess Wind Flas Flas
Flas Micr DAIW Astr Nega Albe Rock Zepp Mich Bach Alan Denn Micr tuchkas Davi Paul

valdunn · przez **valdunn** » 26 Listopad 2021, o 21:19