Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • przed treningem

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    przed treningem

    Postprzez sosek79 » 5 Listopad 2012, o 13:03

    witam,chcialbym sie dowiedziec o dobrych przedtreningowkach,ostatnio jakos po pracy nie mam ochoty cwiczyć i potrzebuje kopa poządnego,moglby mi ktos poradzic co kupic,bo nie chce wywalic kasy w bloto,pozdrawiam :Leniwy:
    sosek79
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 21
    Rejestracja: 4 Czerwiec 2012, o 18:49
    Miejscowość: Bremen
    Miasto: Bremen
    Data urodzenia: 23 11 1979

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    przed treningem

    Postprzez TomaszM » 5 Listopad 2012, o 18:28

    ostatnio jakos po pracy nie mam ochoty cwiczyć

    A posiłek przed treningowy posiadasz ?
    Jeśli nie to tu szukaj przyczyny, że jesteś słaby i bez pobudzenia.

    Jeśli masz to pytanie czy brałeś już coś wcześniej i jaki jest twój staż treningowy.
    Plus info czy jesteś ektomorfik czy endomorfik.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    przed treningem

    Postprzez sosek79 » 6 Listopad 2012, o 12:54

    posilek mam zawsze przed treningem :kasza gryczana + chude mięso ,pierś ,wołowina lub ryba warzywa,przed i po treniingu kreatyna ,i zaraz po do tego bialko,raczej to problem z zmeczeniem po pracy,a no jescze jestem endomorfik,przed tem cwiczylem sporo pare lat i byla pauza dosc dluga pozwalajaca rozbudowac niezły miesień piwny,a teraz cwicze od czerwca i 8 kilo mniej,
    sosek79
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 21
    Rejestracja: 4 Czerwiec 2012, o 18:49
    Miejscowość: Bremen
    Miasto: Bremen
    Data urodzenia: 23 11 1979

    przed treningem

    Postprzez sosek79 » 6 Listopad 2012, o 12:58

    a i jeszcze tribuaktiv b6 rano i wieczorem biore :Wstyd:
    sosek79
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 21
    Rejestracja: 4 Czerwiec 2012, o 18:49
    Miejscowość: Bremen
    Miasto: Bremen
    Data urodzenia: 23 11 1979

    przed treningem

    Postprzez emek.20 » 22 Listopad 2012, o 23:09

    Ja daje teraz S.A.W.A z treca i dobry kozak klepie jak trzeba już po 10g.
    Nawet jeśli wszyscy już w Ciebie zwątpili pokaż że się mylili !!!
    Awatar użytkownika
    emek.20
    Starszy kapral
     
    Posty: 76
    Rejestracja: 9 Październik 2012, o 21:32
    Miejscowość: Rawa Mazowiecka
    Miasto: rawa mazowiecka
    Data urodzenia: 11 06 1988

    przed treningem

    Postprzez TomaszM » 23 Listopad 2012, o 08:23

    SAW jedna z słabszych przedtreningówek.

    spróbuj na start z samą kofeiną - powinno pomóc :)
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    przed treningem

    Postprzez kastor26 » 30 Listopad 2012, o 23:34

    Ja polecam ANIMAL PUMP, NAPALM LUB EXPLOD
    Jak dla mnie ten ostatni jest najmocniejszy , daje ostrego kopa i dobra pompe
    kastor26
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 32
    Rejestracja: 7 Marzec 2010, o 14:46
    Miejscowość: bristol
    Miasto: bristol
    Data urodzenia: 08 04 1982

    przed treningem

    Postprzez Kwachu » 30 Listopad 2012, o 23:39

    Chcecie dobre pzred treningówki Controlled Labs robi bardzo dobre i mowie tutaj o produktach które zawierają środki dostępne legalnie, bez żadnych super dopalaczy. Jedynie Huperycyna i Wincepocetyna zawarta w środkach musi byś stosowana cyklicznie bo, przy odstawieniu po długim okresie stresowania jesteśmy "wypaleni" i wręcz nie mamy sił/ochoty na trening.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    przed treningem

    Postprzez Sport-Max » 6 Grudzień 2012, o 14:21

    A ja polecam FA Xtreme Napalm loaded z Vitargo. Naprawdę daje potężny efekt pobudzenia treningowego i niezłą pompę.
    Po spożyciu podołanie ekstremalnym sesjom treningowym przychodzi znacznie łatwiej!
    Sport-Max
    Szeregowy
     
    Posty: 13
    Rejestracja: 5 Październik 2012, o 11:18
    Miasto: Kraków
    Data urodzenia: 12 07 1987

    Re: przed treningem

    Postprzez Terrormachine » 9 Grudzień 2012, o 14:56

    Sport-Max napisał:A ja polecam FA Xtreme Napalm loaded z Vitargo. Naprawdę daje potężny efekt pobudzenia treningowego i niezłą pompę.
    Po spożyciu podołanie ekstremalnym sesjom treningowym przychodzi znacznie łatwiej!



    Ciekawe co tam cię tak pobudza w tym Napalmie ... Chyba ten dodatek Vitargo :D
    Awatar użytkownika
    Terrormachine
    Starszy kapral
     
    Posty: 88
    Rejestracja: 17 Grudzień 2011, o 19:56
    Miasto: Poznań

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.