Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • kawa a dieta

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    kawa a dieta

    Postprzez metan » 7 Listopad 2012, o 15:31

    Witam mam pytanie czy moge sobie w trakcie diety redukcyjnej brać do szkoły w termosie kawę rozpuszczalną czy lepiej herbatke
    Awatar użytkownika
    metan
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 6 Listopad 2012, o 20:59
    Pochwały: 1
    Miasto: Radom
    Data urodzenia: 09 04 1996

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    kawa a dieta

    Postprzez TomaszM » 7 Listopad 2012, o 18:21

    Wiadomo, że zdrowiej herbatkę zieloną ale spokojnie możesz również pić kawę.
    Grunt żeby nie używać cukru :)
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    kawa a dieta

    Postprzez metan » 7 Listopad 2012, o 19:54

    a jeżeli dodam do niej łyżkę miodu to będzie lepsze niż cukier
    Awatar użytkownika
    metan
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 6 Listopad 2012, o 20:59
    Pochwały: 1
    Miasto: Radom
    Data urodzenia: 09 04 1996

    kawa a dieta

    Postprzez TomaszM » 7 Listopad 2012, o 20:28

    rano przed śniadaniem - może być .
    w trakcie dnia kompletnie bez sensu
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    kawa a dieta

    Postprzez metan » 7 Listopad 2012, o 20:33

    ok dzięki wielkie
    Awatar użytkownika
    metan
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 6 Listopad 2012, o 20:59
    Pochwały: 1
    Miasto: Radom
    Data urodzenia: 09 04 1996

    kawa a dieta

    Postprzez Sport-Max » 11 Grudzień 2012, o 10:19

    Rano przed śniadaniem stanowczo Ci odradzam! Nigdy nie pij kawy na pusty żołądek. Podrażnia to błony śluzowe żołądka. Taka kawa pita rano regularnie na dłuższą metę może się przyczynić do powstania wrzodów. Raczej staraj się ją pić po posiłku. A jeśli już musisz rano, to zabielaj mlekiem, bo mleko w pewnym stopniu alkalizuje kwasotwórcze działanie kawy, poprzez obecność wapnia.
    Sport-Max
    Szeregowy
     
    Posty: 13
    Rejestracja: 5 Październik 2012, o 11:18
    Miasto: Kraków
    Data urodzenia: 12 07 1987

    Re: kawa a dieta

    Postprzez broken580 » 13 Grudzień 2012, o 10:55

    3 tyg temu ćwiczyć na siłowni pod kierunkiem siły/ rozwoju dla sztuk walki. Czy ktoś mogłby
    broken580
    broken580
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 13 Grudzień 2012, o 10:45

    Re: kawa a dieta

    Postprzez TomaszM » 13 Grudzień 2012, o 14:55

    Sport-Max napisał:Rano przed śniadaniem stanowczo Ci odradzam! Nigdy nie pij kawy na pusty żołądek.

    Wpierw przeczytaj dokładnie a później zastanów się co ma spozywanie miodu rano przed śniadaniem do spożywania kawy przed śniadaniem :Wstyd:
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Re: kawa a dieta

    Postprzez valdunn » 13 Marzec 2021, o 10:33

    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    languagelaboratory.ruинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984


    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.