Dieta - Szybkie pytania

Kwachu · przez **Kwachu** » 8 Grudzień 2012, o 20:05

goino - rób na parze

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

TomaszM · przez **TomaszM** » 9 Grudzień 2012, o 10:53

lub przysmaż sobie rybę w folii aluminiowej.

haryn78 · przez **haryn78** » 13 Grudzień 2012, o 21:05

co do tych płatków to nie mogę ich znaleźć byłem w pary sklepach i lipa ale znalazłem inne możecie ocenić czy są o.k?
HALINA
płatki owsiane zwykłe skład;
zawartość w 100g
wartość energetyczna 366kcal 1530kj
białko g 11,9
węglowodany g 69,3
w tym cukry g 61,4
tłuszcz g 7,2
w tym kwasy tłuszczowe nasycone g 1,25
błonnik g 6,9
sód g 0,005
witamina E mg 1,8
tiamina mg 0,462
kwas foliowy 86
magnez mg 129
żelazo mg 3,9
cynk mg 3,1
miedź mg 0,55
mangan mg 4,19

jak uważacie jest o,k? z góry dzięki pozd :Kciuk w góre:

playandwin24 · przez **playandwin24** » 13 Grudzień 2012, o 21:07

Płatki jak wyglądają? Wióra czy całe i duże?

Terrormachine · przez **Terrormachine** » 13 Grudzień 2012, o 21:18

Coś kolego źle spisałeś chyba ...
Na pewno nie ma tyle cukrów

szymon12159 · przez **szymon12159** » 13 Grudzień 2012, o 21:20

wedlug mnei nie sa okej , bo zawieraja za duzo wegli prostych ; ) zainwestuj w platki ktore w weglach malo mniej cukrów ; D

szymon12159 · przez **szymon12159** » 13 Grudzień 2012, o 21:20

Terrormachine napisał:Coś kolego źle spisałeś chyba ...
Na pewno nie ma tyle cukrów

tez mi sie tak wydaje ; )

haryn78 · przez **haryn78** » 13 Grudzień 2012, o 21:44

tak pisze
w tym cukry [g] 61,4
płatki są całe

szymon12159 · przez **szymon12159** » 13 Grudzień 2012, o 21:49

znajdz jakies platki co maja mniej cukrów w weglach ,

TomaszM · przez **TomaszM** » 13 Grudzień 2012, o 23:15

http://halina.eu/nasze-produkty,152/platki,211/platki-owsiane-zwykle,222.html
mogą takie być

Co do ilości cukru tam gdzieś masz błąd

To nie wygląda na ilość cukru a na ilość skrobi

Albo się pierdykli przy produkcji, albo źle spisałeś

Z ciekawości bym ich poinformował o tym fakcie