Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Przemiana Materii

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Przemiana Materii

    Postprzez krystek3215 » 30 Grudzień 2012, o 11:39

    Witam .
    Chciał bym się dowiedzieć czy jest sposób o ile jest to możliwe :
    - zamienić swoją przemianę materii z szybkiej na wolną
    -jeżeli jest to możliwe , w jaki sposób można to zrobić

    Oraz która przemiana materii jest lepsza szybsza czy wolna ? , chodzi mi tutaj o nabieranie masy .
    mniejszy nie zawsze oznacza slabszy
    krystek3215
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 27 Grudzień 2012, o 15:26
    Miasto: Przemyśl
    Data urodzenia: 01 02 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Przemiana Materii

    Postprzez TomaszM » 30 Grudzień 2012, o 19:16

    Oraz która przemiana materii jest lepsza szybsza czy wolna ? , chodzi mi tutaj o nabieranie masy .

    Zawsze zwiększony metabolizm będzie lepiej wpływał na organizm, natomiast po treści postu domyślam się, że jesteś ektomorfikiem i cięzko przybrać Ci na masie mięśniowej - odpowiednia dieta i problemu nie ma.

    - zamienić swoją przemianę materii z szybkiej na wolną

    Nie jest to możliwe, możesz jedynie spowolnić swoją przemianę materii, natomiast nie można jej "zamienić"

    Jak ją spowolnić ? Na przykład:
    - większa podaż zdrowych tłuszczy w diecie
    - 4 większe posiłki nizeli 6 małych
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Przemiana Materii

    Postprzez krystek3215 » 31 Grudzień 2012, o 11:25

    Dziękuje za podpowiedź , bardzo mi się to przyda bo nie wiedziałem jak to zaobserwować i co zrobić aby w końcu nabrać przyzwoitej masy .

    Czyli solidny trening i dieta i wszystko na plus .
    mniejszy nie zawsze oznacza slabszy
    krystek3215
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 27 Grudzień 2012, o 15:26
    Miasto: Przemyśl
    Data urodzenia: 01 02 1993

    Przemiana Materii

    Postprzez madvillain » 2 Styczeń 2013, o 13:50

    Przemiana materii może być w pewnym stopniu kontrolowana przez dietę, jako tako jednak nie możesz jej zmienić. Warto przede wszystkim unikać produktów, które ją przyspieszają:)
    Awatar użytkownika
    madvillain
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 19
    Rejestracja: 4 Grudzień 2012, o 09:44
    Data urodzenia: 10 11 1984


    Re: Przemiana Materii

    Postprzez valdunn » 16 Marzec 2021, o 12:16

    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    languagelaboratoryсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984


    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron