mam prawie 2 lata przerwy bez siłowni i znowu planuje ruszyc Pozdrawiam
Pomoc potrzebna
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Posty: 11
• Strona 1 z 2 • 1, 2
Pomoc potrzebna
przez klonn24 » 4 Styczeń 2013, o 20:42
Witam! Poszukuje dobrego spalania tkanki tłuszczowej i nie drogiego.. mam prawie 2 lata przerwy bez siłowni i znowu planuje ruszyc Pozdrawiam
mam prawie 2 lata przerwy bez siłowni i znowu planuje ruszyc Pozdrawiam
- klonn24
- Szeregowy
- Posty: 8
- Rejestracja: 4 Styczeń 2013, o 20:35
- Miasto: Wielopole
- Data urodzenia: 10 07 1993
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Pomoc potrzebna
przez sebox » 4 Styczeń 2013, o 20:47
Dobra dieta... 
Trenując 2 miesiące jesteś pewien, że wiesz wszystko. Trenując 5 lat masz pewność, że nigdy wszystkiego nie będziesz wiedział.
-
sebox - Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 18 Grudzień 2012, o 20:32
- Pochwały: 3
- Miasto: Chłop z Mazur
Pomoc potrzebna
przez klonn24 » 4 Styczeń 2013, o 20:48
NO tak zgadzam sie z toba , ale brzuszek tez mi sie zrobił troche , tak wiec za szybko to nie zejdzie
- klonn24
- Szeregowy
- Posty: 8
- Rejestracja: 4 Styczeń 2013, o 20:35
- Miasto: Wielopole
- Data urodzenia: 10 07 1993
Pomoc potrzebna
przez sebox » 4 Styczeń 2013, o 20:52
Skoro tak się uparłeś... Thermo Speed Olimpu jest w miarę dobry, na swoją niedrogą cenę...
Opinii jest wiele co do spalaczy, najlepiej poczytaj sobie i sam wybierz dla siebie odpowiedni.
Opinii jest wiele co do spalaczy, najlepiej poczytaj sobie i sam wybierz dla siebie odpowiedni.
Trenując 2 miesiące jesteś pewien, że wiesz wszystko. Trenując 5 lat masz pewność, że nigdy wszystkiego nie będziesz wiedział.
-
sebox - Plutonowy
- Posty: 111
- Rejestracja: 18 Grudzień 2012, o 20:32
- Pochwały: 3
- Miasto: Chłop z Mazur
Pomoc potrzebna
przez klonn24 » 4 Styczeń 2013, o 20:54
Ok przynajmniej juz wiem w co patrzec Dzięki Pozdro
- klonn24
- Szeregowy
- Posty: 8
- Rejestracja: 4 Styczeń 2013, o 20:35
- Miasto: Wielopole
- Data urodzenia: 10 07 1993
Pomoc potrzebna
przez TomaszM » 5 Styczeń 2013, o 00:52
TSE olimpu to cukierki dla małych dzieci //
Tłuszcz tak czy siak szybciej na początku Ci nie zejdzie - bez znaczenia czy masz reduktor czy nie.
Dieta, Trening siłowy i aeroby - nie masz 3 składników brzucha się nie pozbędziesz.
A reduktor możesz sobie zapodac po 5 tygdoniach stosowania w/w rzeczy.
Tłuszcz tak czy siak szybciej na początku Ci nie zejdzie - bez znaczenia czy masz reduktor czy nie.
Dieta, Trening siłowy i aeroby - nie masz 3 składników brzucha się nie pozbędziesz.
A reduktor możesz sobie zapodac po 5 tygdoniach stosowania w/w rzeczy.
Dietetyk Sportowy
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
-
TomaszM - Kapitan
- Posty: 2115
- Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
- Pochwały: 75
Pomoc potrzebna
przez klonn24 » 5 Styczeń 2013, o 08:35
To w takim razie co polecacie..? jak i ile cwiczyc
- klonn24
- Szeregowy
- Posty: 8
- Rejestracja: 4 Styczeń 2013, o 20:35
- Miasto: Wielopole
- Data urodzenia: 10 07 1993
Pomoc potrzebna
przez TomaszM » 5 Styczeń 2013, o 10:59
J/W
- Dieta
- Trening siłowy (np. 3x w tygodniu)
- Trening aerobowy (np. 3x w tygodniu)
- Dieta
- Trening siłowy (np. 3x w tygodniu)
- Trening aerobowy (np. 3x w tygodniu)
Dietetyk Sportowy
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
-
TomaszM - Kapitan
- Posty: 2115
- Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
- Pochwały: 75
- pako920
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 9 Styczeń 2013, o 15:55
- Miasto: Kraków
- Data urodzenia: 08 08 1983
Pomoc potrzebna
przez TomaszM » 12 Styczeń 2013, o 15:04
gówno za przeproszeniem na tym etapie i w tym celu warte 
Dietetyk Sportowy
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
-
TomaszM - Kapitan
- Posty: 2115
- Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
- Pochwały: 75
Posty: 11
• Strona 1 z 2 • 1, 2
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.