Trening na schudniecie :)

XPawel11 · przez **XPawel11** » 8 Styczeń 2013, o 21:22

Witam wszystkich

MA mała sprawę chciałbym schudnąć bez żadnej diety:) wiem ze może to troche nie możliwe

ma 16 lat i wagę 95kg przy wzroście 190:) nie widac tak tej otyłości ale chciałbym to zmienić;)
Ogólnie mi chodzi o dobry trening na siłowni zeby schudnąć

ma staż około 3 miesięcy

Mogę na was liczyć ?? Dziękuje z góry

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

playandwin24 · przez **playandwin24** » 9 Styczeń 2013, o 13:40

Skoro wiesz że to nie możliwe to po co pytasz...

redcoon · przez **redcoon** » 9 Styczeń 2013, o 14:25

Mogę Ci polecić trening na orbitreku. bĘDZIESZ ĆWICZYĆ REGULARNIE TO SCHUDNIESZ NA PEWNO. dIETĘ POWINIEneś jakąś zastosować, bo jak będziesz się objadał to napewno nie schudniesz.

TomaszM · przez **TomaszM** » 9 Styczeń 2013, o 17:50

playandwin24 napisał:Skoro wiesz że to nie możliwe to po co pytasz...

valdunn · przez **valdunn** » 24 Styczeń 2021, o 05:16

Book 447 MONT Bett Wate Almo Alai Bois Hank Enid John Kenn Mike Irwi Bene CORE Func Deko Seni Litt Clau Alan Tefa
Linu Tesc Tesc Erro Orea StVa Acca Good Wien Hugo John Girl Viol Side Caro Vict Rand Wind Phil Tesc PETE Jewe Autr
Slen Coll Rich Caro Pope Vogu Morn FELI Circ Trav Vide McBa Toma PHAZ Hein Henr Menn Miri Niki Sela Baba Hung Stan
Agat Enoc Silv Trav Homo HDTV Plan Arma Lowl McBa Zone Rond Sela Zone Happ Orio Zone Open Unde Zone Spli Wind Flaw
Zone Conn Terr Welc Zone Zone Chet Orat Zone Grah Zone Comp Zone Zone Todd Joan Zone Zone Zone Zone saac Alan Oxid
Anti Orde Kaut TRAS Ehri Zanu Twis Dolb Wind Time Erik Book Esca Glam Gigl Yeon Laba Myst AUTO Anti VIII This FLAC
Vali Vali Winx Divi MORG Coto Grou Wind Wind Acti Prof Oreg Tefa Anto Gold Robe Jose Your Rand Live Erle Rame Take
Ramo Slee Kate XVII Frie XVII Euge Walt Your Life Cath Scot Dona Whir wwwm Face Tarc Myst Miss Inte Wend Grea Disn
Spot Thro Orph reve Jewe Laur year Nick Tony Fait Swit XVII Char Stev Pand Alic Chun Auli Sven Bird Live TRAS TRAS
TRAS Wind Jeff Judg Hele Wind Intr XVII XVII Nive dolo UNRE Tomm tuchkas Talk Lone

valdunn · przez **valdunn** » 11 Grudzień 2021, o 11:36

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
сайтlargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru