Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez TomaszM » 20 Grudzień 2012, o 18:02

    Zestaw witamin i odpowiedni posiłek do pracy :)
    Jak masz do tego treningi to możesz dołożyć MZB na regenerację również :)
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Dominik. » 24 Grudzień 2012, o 00:24

    Zaczynam dopiero ćwiczyć i mam od razu zastosować jakąś odżywkę czy od pewnego momentu dopiero?
    Dominik.
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 29
    Rejestracja: 21 Grudzień 2012, o 19:04
    Miasto: Trójmiasto
    Data urodzenia: 30 04 1997

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Pony » 24 Grudzień 2012, o 01:00

    Poćwicz najpierw do tego dieta a na odżywki i przyjdzie czas ;)
    No pain No gain ... ;)
    Pony
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 509
    Rejestracja: 1 Lipiec 2012, o 22:49
    Pochwały: 8
    Data urodzenia: 06 07 1996

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez krystek3215 » 27 Grudzień 2012, o 17:40

    a metadrol ?
    jestem tym zaintereswoany , ponoc dobry srodek z USA tylko nie spotkalem sie z ludzmi ktorzy go przyjmowali , gdy by mogl ktos pomoc w doborze tego srodka byl bym wdzieczny .
    mniejszy nie zawsze oznacza slabszy
    krystek3215
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 27 Grudzień 2012, o 15:26
    Miasto: Przemyśl
    Data urodzenia: 01 02 1993

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez TomaszM » 28 Grudzień 2012, o 09:47

    sratadrol :P
    tyle w tym temacie :D

    pewnie kolejny gówniany PH ... brak podanego składu, cena jak z kosmomsu i przedrostek meta "Have fun"
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Mmm00 » 10 Styczeń 2013, o 21:47

    Mam pytanie odnośnie gainera.
    Ważę 79kg mam 182cm wzrostu. Zastanawiam się nad kupne gainera Jumbo 4,4kg. Mój staż na silce to 2,5 miesiaca. Polecacie ? i czy nie zaleje mnie tluszczem ? brzuszek mam ale nie jakis duzy
    Mmm00
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 6 Listopad 2012, o 21:54

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez siwy94tsn » 14 Styczeń 2013, o 11:03

    Bierzesz odżywki a nie wiesz jak je stosować ?
    Gainer to uzupełnienie diety stosuje sie go według braków w diecie (której pewnie nie posiadasz) .
    Zalejesz się jeżeli będziesz miał zbyt duża nadwyżkę kaloryczną .
    Słyszałem że jest w porządku .
    Awatar użytkownika
    siwy94tsn
    Sierżant
     
    Posty: 278
    Rejestracja: 27 Marzec 2011, o 11:15
    Pochwały: 4
    Data urodzenia: 06 12 1994

    Re: Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez robo815 » 14 Styczeń 2013, o 11:16

    Mmm00 napisał:Mam pytanie odnośnie gainera.
    Ważę 79kg mam 182cm wzrostu. Zastanawiam się nad kupne gainera Jumbo 4,4kg. Mój staż na silce to 2,5 miesiaca. Polecacie ? i czy nie zaleje mnie tluszczem ? brzuszek mam ale nie jakis duzy


    A diete masz?JEżeli dodasz dodatkowe kalorie z cukrów prostych a masz juz brzuszek to go powiększysz
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez Jurek » 26 Styczeń 2013, o 12:52

    witam wszystkich. koledzy mam pytanie. czy ktoś mógł by mi doradzić jakie odżywki mam wybrać dla siebie? otóż potrzebuje coś na siłę oraz na spalanie tłuszczu. ćwiczę już długo na sucho a teraz chciał bym się wzmocnić. proszę o poradę. dziękuje pozdrawiam:)
    Jurek
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 26 Styczeń 2013, o 12:45
    Miasto: przemyśl
    Data urodzenia: 29 11 1987

    Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Postprzez szymon12159 » 26 Styczeń 2013, o 14:55

    dlugo ? czyli ? dietka jest ? : D
    Jeżeli wybrałeś tę drogę, to nie narzekaj ze w życiu będziesz miał pod górkę . !
    szymon12159
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 597
    Rejestracja: 7 Grudzień 2012, o 17:53
    Pochwały: 13
    Miasto: ____________

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.