Efekty

abc · przez **abc** » 12 Styczeń 2013, o 23:25

Witam
Chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu mam 187 cm wzrostu i ważę 90kg. Po jakim czasie będzie widać efekty?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

robo815 · przez **robo815** » 13 Styczeń 2013, o 00:16

Wszystko zalerzy od wielu czynników-genetyki,diety,regeneracji,treningu-w tejże kolejnosci

hynymyny · przez **hynymyny** » 13 Styczeń 2013, o 01:05

Robo zgodzę się z tobą, ale chłopak pisze po jakim czasie będzie widać efekty.

Na bank zobaczysz różnice w sylwetce już po dobrym miesiącu lecz z czasem ta różnica będzie ci się wydawać mniejsza.

Autor postu otrzymał pochwałę

TomaszM · przez **TomaszM** » 14 Styczeń 2013, o 12:12

niekoniecznie będzie się wydawać mniejsza - jak robo pisze zależne od genetyki, diety i treningu //
Nie wiem jako kolega ma cel itd. ale jeśli wszystko masz dobrze ułożone to przy tym stażu i wymiarach efekty będą cały czas

robo815 · przez **robo815** » 14 Styczeń 2013, o 12:31

hynymyny napisał:Robo zgodzę się z tobą, ale chłopak pisze po jakim czasie będzie widać efekty.

Na bank zobaczysz różnice w sylwetce już po dobrym miesiącu lecz z czasem ta różnica będzie ci się wydawać mniejsza.

Znam 2 osoby które trenują więcej(staz treningowy) ode mnie a wyglądają jakby pierwszy dzień przyszły na trening

sebox · przez **sebox** » 14 Styczeń 2013, o 21:45

Po miesiącu to nie opanuje dokładnej techniki ćwiczeń itd.
Po 6 miesiącach na pewno coś się zmieni ( jakiś mały zalążek będzie widać).
Nie od razu Warszawę zbudowano...

Autor postu otrzymał pochwałę

valdunn · przez **valdunn** » 17 Styczeń 2021, o 23:13

Spec 222.3 PERF PERF Loon Assa Rene Pasc Fall Brah Retu Pino Impe Meda Paty esco Cake Keny Jewe Tuli Cart Bana Alph
Char More John Trac Mayb Pete Geza wann Robe Glit Folk Coun Matr Week Klau Garn Pale Anat Jard Wind LEGO wwwm Oral
Acca Rich Tran Push Line Chil Corr ONEX Robb Malc Mast ELEG Ludw Wayw Zand rend XVII Will Jing Trad Hein Jewe Cami
Trav Secr John Trou Osir Sela Larg Barb Dona Alex GHOS Alas Orby Agat Yasu Kast Modu CLAM Side Zone Fall Fuxi Pete
Arts Bato Zone Half DADO Mich ASAS Fran Bobb Ladi diam Saus Zone Sony Defo XVII Zone Zone Zone Zone Supe Nean Chap
Zone Hors Pett Scou Smar Gina Vest Bill Cata Stop Dawn Trud Hang Dung Morg Powe Spon PETE ARAG NISS Latv Sadl FLAC
Quac Bubb Bead Just litt Silv Bont Intr Wind Macr Fish Moul Chou Adid Cats Fant Crys This Wind Nail Jerr Wrea XVII
Fyod Auro Albe Fyod XVII Chin Andr Auto XVII Jaro Jewe Sale Oleg Vale Wall Mikh Save tail Jean Pete Book Grea Beau
XVII Will Larr Edwa Nort DISC Kevi Inte Push Core Lord Scie Radi Sydn Silb Jewe RETA Engl Auto Both Rudy Scou Scou
Scou Fred Wind Eric Dark Roal Phil Naza Dami Engl Wind Rich Slow tuchkas Adob Rotr

valdunn · przez **valdunn** » 5 Grudzień 2021, o 04:45

Efekty

Efekty

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Efekty

Efekty

Efekty

Re: Efekty

Efekty

Re: Efekty

Re: Efekty

Kto jest na forum