mam pytanie

fallenursus · przez **fallenursus** » 21 Styczeń 2013, o 19:17

skakanka to bardzo dobre aeroby

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

playandwin24 · przez **playandwin24** » 21 Styczeń 2013, o 19:32

Dla Rockyego na pewno

Ewusia · przez **Ewusia** » 21 Styczeń 2013, o 20:41

hmmm tak jak w końcu jest z tą skakaneczką chłopcy?

playandwin24 · przez **playandwin24** » 21 Styczeń 2013, o 20:52

Możesz sobie z nią robić interwały np w dni bez siłowni

Ewusia · przez **Ewusia** » 21 Styczeń 2013, o 20:57

czyli po prosty skakac?

playandwin24 · przez **playandwin24** » 21 Styczeń 2013, o 21:01

Poczytaj o interwałach jak to wygląda

kazik. · przez **kazik.** » 21 Styczeń 2013, o 21:04

W jaki sposób do tej pory robiłaś aeroby? ile minut i ile razy w tygodniu?

Ewusia · przez **Ewusia** » 21 Styczeń 2013, o 21:06

właśnie zalazłam ciekawy artykuł na ten temat a więc uciekam do lektury

gdybym miała jeszcze jakieś pytania pomożecie moi mili prawda???

playandwin24 · przez **playandwin24** » 21 Styczeń 2013, o 21:08

Pomożemy

Ewusia · przez **Ewusia** » 21 Styczeń 2013, o 21:13

przez kazik. » 21 Styczeń 2013, o 21:04

W jaki sposób do tej pory robiłaś aeroby? ile minut i ile razy w tygodniu?
Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

3 razy w tygodniu bieżnia,brzuszki i skakanka max 45 min

mam pytanie

mam pytanie

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

mam pytanie

mam pytanie

mam pytanie

mam pytanie

mam pytanie

mam pytanie

mam pytanie

mam pytanie

mam pytanie

Kto jest na forum