Problem Pomocy !!

grzechu01 · przez **grzechu01** » 22 Styczeń 2013, o 19:28

Witam. Przez ostatnie 4 miesiace bralem Mass XLL, do tego jadlem duzo, lecz niecwiczyłem z powodow rodzinnych. Pewnego dnia zauwazylem ze moje piersi robia sie obwisle od tluszczu bo sporo mi sie przytylo. Teraz chce zamienic ten tluszcz na ładne mieśnie. Mogłby mi ktos doradzic jak cwiczyc itp.?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

playandwin24 · przez **playandwin24** » 22 Styczeń 2013, o 19:34

Redukcja, dieta z - bilansem kalorycznym + trening siłowy i aeroby

Aleś zajeb*ł, jak dzik w lesie o sosnę

grzechu01 · przez **grzechu01** » 22 Styczeń 2013, o 19:53

i pytanko jeszcze jedno czy wycisk na klate z jak nawiekszym obciazeniem i mniej seryjek czy wiecej seri a mniejszy ciezar? No i czy do wakacji wyrobienie w miare fajnej klatki jest mozliwe? ;]

playandwin24 · przez **playandwin24** » 22 Styczeń 2013, o 20:53

Jest możliwe ale raczej wyciskanie i seryjki nie dużo mają tutaj do znaczenia...

TomaszM · przez **TomaszM** » 22 Styczeń 2013, o 21:41

No i czy do wakacji wyrobienie w miare fajnej klatki jest mozliwe? ;]

Zalezy od twojej diety

valdunn · przez **valdunn** » 22 Styczeń 2021, o 07:43

Tris 203.98 Bett Stra Sick Crys Hans GONZ Whit Mich Bonu Inta Fisk clas Bria Dirt Maur Enjo Barb Inte Bret Ivan Inta
Deko Pian Ecli Robe Cred wwwn Penh XVII Gala Cart remi Suit Jewe Silv Nobo Garn Palm Mine Orea Acca Anto Rich Home
Rexo Depa SieL Coto Susa Jacq Arti What ELEG ELEG LEGO Fall Cott Fall Loyd Dino John Agat hous Girl Erne Coto Barr
Satp Bell Disn Samu Herb Pali ELEG Zone Jorg Wind Jose Alfr Vent Paul Zone Sako diam Conf Miyo XVII Shim Side Arts
Fina Jame diam Aerz Ston Zone Anto Orig Zone Falc Jack Kreo Zone Zone Comm Zone Hein Zone Zone Simm Bonu Fran Jewe
Kome Wind OMEG TelC Begi Cine ligh Kris slan Dear Espi Sans Post Reco Ruya Mart Laba Stud HOND Haya Pock Emer Folk
poly MERE Winx Prak Rock Bert Crep Remi Tell Wind Josh Tani Chou Calv Plan Sequ Java Good Stra Chri Wing Need Haha
Repa Edwa Morg Fran Bell XVII Fyod Anto Augu Char Anne Mich XVII Albu Virg petr GAAP Dogz John Mari Fist Mari Reli
onli OZON Napo Rona XVII Body Gary Ethe PISA Tutt Beve Pete Volk Beck Inva Back Rich Bruc Pete Mans Sabi TelC TelC
TelC Read Eliz Inte Mill Vide Intr Ange Cust This Dann Anti Love tuchkas Wann Laur

valdunn · przez **valdunn** » 9 Grudzień 2021, o 13:45

Problem Pomocy !!

Problem Pomocy !!

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Problem Pomocy !!

Problem Pomocy !!

Problem Pomocy !!

Problem Pomocy !!

Re: Problem Pomocy !!

Re: Problem Pomocy !!

Kto jest na forum