Hormon Tarczycy T3

TomaszM · przez **TomaszM** » 23 Luty 2012, o 00:20

Hormon Tarczycy T3
Tomasz Mrowiec
http://www.profi-dieta.pl

Wstęp
T3 czyli Trójjodotyronina jest hormonem tarczycy, do których zaliczamy również:

• tyroksyne T4
• kalcytonine Ct

Powyższe hormony sterują przemianą materii praktycznie w wszystkich narządach oraz tkankach organizmu.
Bardzo ważnym faktem jest tutaj to, iż wszystkie funkcje tarczycy są pod ścisłą kontrolą podwzgórza oraz przysadki mózgowej.

Hormony tarczycy są odpowiedzialne w organizmie za:
- tempo metabolizmu
- tętno
- temperatura ciała
- wzrost i rozwój
- masę ciała
- sprawność umysłową
- cykl miesiączkowy
- płodność

T3 produkowany jest przez gruczoł tarczycy, a dokładnie przez komórki pęcherzyków tarczycy.
Hormon T3 (jak i również T4) powstaje i jest magazynowany w postaci koloidu tarczycy, który zawiera białko zwane tyreoglobuliną, skąd jest wydzielany do krwioobiegu.
Produkcja trójjodotyroniny regulowana jest przez przysadkę mózgową, przy pomocy tzw. mechanizmu sprzężenia zwrotnego ujemnego.

Hormonu tarczycy T3 (funkcje)
• zwiększa tempo syntetyzowania białek (funkcje wzrostowe organizmu)
• przyspiesza podstawową przemianę materii (stąd właśnie nazywany jest hormonem pobudzającym metabolizm)
• poprzez nasilenie lipolizy sprzyja procesom redukcji tkanki tłuszczowej
• wpływa na poziom serotoniny w mózgu, która min. poprawia nastrój oraz zapobiega depresji
• zwiększa produkcję ciepła w organizmie poprzez rozkojarzenie fosforylacji w mitochondriach
• zwiększa metabolizm węglowodanów (zużycia tlenu)

T3 a jod
Do wytworzenia T3 (jak i pozostałych hormonów tarczycy) niezbędna jest wystarczająca ilość jodu.
Nasz organizm może przyswoić ten pierwiastek z pożywienia oraz co ciekawe z powietrza.

W pożywieniu jod możemy znaleźć głównie w:
• makreli
• łososiu
• śledziu
• dorszu

Możemy zaobserwować tutaj zależność, iż jod znajduje się wszystkich rybach, które pływają w wodzie morskiej bogatej w powyższy pierwiastek.

T3 a T4
Trójjodotyronina jest hormonem, który jest produkowany przez tarczycę, natomiast jej większość powstaje przez "odjodowanie" tyroksyny (T4) już na poziomie tkankowym, a więc T4 jest przekształcana do T3.
Przyjmuje się, iż około 20-30% T3 pochodzi bezpośrednio z tarczycy, zaś pozostałe 70-80% powstaje w wyniku obwodowej konwersji T4.

Hormon tarczycy T3 jest zdecydowanie "silniejszy" od T4, gdyż jego aktywność biologiczna jest aż 2-4 krotnie większa niż aktywność tyroksyny (T4), stąd bardzo ciężko jest doprowadzić do zmiany stężenia tego hormonu bez użycia leków hormonalnych.

T3 a tyreotropinę (TSH)
W warunkach fizjologicznych wydzielanie hormonów tarczycy jest bardzo precyzyjnie regulowane przez wydzielany przez przysadkę mózgową - hormon tyrotropowy (tzw. TSH).
Powyższa regulacja wydzielania hormonów opiera się na tzw. mechanizmie sprzężenia zwrotnego, który najprościej możemy opisać w taki sposób iż TSH pobudza wydzielanie T3 i T4, które z kolei hamują (zwrotnie) wydzielanie TSH.

Normy i niedobór
Poziom wszystkich hormonów tarczycy możemy sprawdzić podczas podstawowych badań krwi.
Norma poziomu T3 w krwi mieści się w przedziale 1,23 - 2,76 nmol/l (86-180 ng)

Niedobór triójjodotyroniny jest bardzo niebezpieczny w okresie niemowlęcym oraz podczas dojrzewania gdyż może prowadzić wręcz do nieodwracalnych zmian w mózgu, czego następstwem może być niedorozwój umysłowy (tzw. kretynizm tarczycowy)

Do chorób związanych z zaburzeniami tarczycy zaliczamy:
- wole
- nadczynność tarczycy
- niedoczynność tarczycy
- guzy tarczycy
- niedorozwój umysłowy
- nowotwory

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

fallenursus · przez **fallenursus** » 23 Luty 2012, o 03:07

http://Www.stopthethyroidmadness.com

Wiekszosc lekarzy nie potrafi poprawnie zdiagnozowac chorob powiazanych z tym hormonem jak i poprawnie leczyc niedobor.

Nie ma lepszej witryny.
Imho kazdy cykl sterydowy badz masowy czy jakosciowy powinien w jakims stopniu rowniez obejmywc suplementajce t3. Podajac t4 odbiega od tematu i myli sie z celem.

TomaszM · przez **TomaszM** » 23 Luty 2012, o 20:20

Temat absolutnie nie ma nic wspólnego z suplementacją "dopingową", stąd znalazł się również w tym dziale a nie dopingowym

matipilkarz · przez **matipilkarz** » 26 Styczeń 2013, o 00:25

jak brać ten hormon i co trzeba robić gdy sie go stosuje? czy trzeba się przygotowywać jakoś do tego? kto może go brać a kto nie? proszę o jakieś istotne informacje ponieważ zastanawiam sie nad tym czy go zastosować przy moim treningu? 4/5 razy w tygodniu trenuje piłkę nożną.

Z góry dziękuje

TomaszM · przez **TomaszM** » 26 Styczeń 2013, o 11:35

Na wstępie powiem, iż stosowanie T3 poza zaleceniami lekarza stosowane jest jako doping.

Dawkowanie metodą piramidy czyli od mniejszych dawek do większych i następnie zjazd do mniejszych.
Czas stosowania ok. 2 miesięcy.
Dawki dostosowane przede wszystkim do wagi.
Czy trzeba się przygotowywać do tego ? Jeśli nie masz dopiętej diety i treningu na ostatni guzik to nie ma kompletnie sensu.

matipilkarz · przez **matipilkarz** » 26 Styczeń 2013, o 21:09

lekarz = dietetyk? a skutki uboczne?

robo815 · przez **robo815** » 27 Styczeń 2013, o 14:23

matipilkarz napisał:lekarz = dietetyk? a skutki uboczne?

A co chcesz?Że jest dietetykiem to nie znaczy że nie może mieć innych zainteresowań!

matipilkarz · przez **matipilkarz** » 27 Styczeń 2013, o 15:26

źle mnie zrozumiałeś. Dietetyk też może zalecać t3? zastanawiam sie nad stosowaniem t3.

Małpa · przez **Małpa** » 27 Styczeń 2013, o 18:28

Jeżeli w celach dopingowych to solo odradzam

TomaszM · przez **TomaszM** » 31 Styczeń 2013, o 12:05

matipilkarz napisał:źle mnie zrozumiałeś. Dietetyk też może zalecać t3? zastanawiam sie nad stosowaniem t3.

Tylko i wyłącznie lekarz specjalista.

Małpa napisał:Jeżeli w celach dopingowych to solo odradzam

Niekoniecznie - wszystko zależy co chcemy osiągnąć