Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Proszę o pomoc

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Proszę o pomoc

    Postprzez Robak » 26 Styczeń 2013, o 09:41

    Mam pytanie w kwesti takiej czy po braniu Plutonium + Tri anabol po miesiącu mogę znowu zacząć brać ten zestaw czy muszę dłużej czekać jak tak to czy mogę zastosować odżywki o tym samym skutku tylko inne po miesiącu
    Robak
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 26 Styczeń 2013, o 09:36
    Miasto: Mysłowice
    Data urodzenia: 05 06 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Proszę o pomoc

    Postprzez TomaszM » 26 Styczeń 2013, o 11:30

    przed-treningówkę stosujesz przez te kilka tygodni - to co podaje producent + jeśli chcesz +2 tygodnie, natomiast wszystko jest uzależnione głównie od faktu reakcji twojego organizmu na dane substancje, które są zawarte w suplemencie - czy się do nich szybko przyzwyczaja, czy trzeba zwiększać dawkę itd.

    Stosujesz do tego cyklu kreatynę osobno ?
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Proszę o pomoc

    Postprzez Robak » 31 Styczeń 2013, o 15:21

    Nie stosowałem nic do tego bo wydawało mi sie wystarczajace
    Robak
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 26 Styczeń 2013, o 09:36
    Miasto: Mysłowice
    Data urodzenia: 05 06 1994

    Proszę o pomoc

    Postprzez TomaszM » 1 Luty 2013, o 10:33

    ja bym dorzucił monohydrat kreatyny do tego - stosowany rano, więc:
    w DT maiłbyś mono rano + kreatyna w po-treningówce
    w DNT miałbyś mono rano

    Przed treningówke wiadomo tylko w DT.


    Zrób sobie przerwe dłuższą ok. 6 tygodni od ostatniego cyklu i nastepny zrób dłuższy.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Proszę o pomoc

    Postprzez user » 5 Luty 2013, o 23:17

    PANOWIE I PANIE bo nie kumam czytam o tych odżywkach ...... powiedzcie mi ,chce schudnąć i co mam połykać
    bo niby kreatyna rzeźbi hmb daje mięśnie i spala tłuszcz a lkarnityna odchudza :? to wkońcu co.A i jeszcze jedno czy któraś z tych odżywek podnosi ciśnienie??
    1-Lkarnityne
    2-Kreatyne
    3-HMB
    user
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 5 Luty 2013, o 17:27

    Proszę o pomoc

    Postprzez TomaszM » 6 Luty 2013, o 01:16

    to wkońcu co

    dieta :)

    A i jeszcze jedno czy któraś z tych odżywek podnosi ciśnienie??

    nie

    1-Lkarnityne
    2-Kreatyne
    3-HMB

    jeśli robisz mase to kreatyna
    jeśli rzeźbisz się to nic z powyzszych
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Re: Proszę o pomoc

    Postprzez user » 6 Luty 2013, o 18:07

    ja chce ze 110 kg zrobic 100 i wyrzeżbić mięśnie i w takim razie co mam użyć
    user
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 5 Luty 2013, o 17:27

    Proszę o pomoc

    Postprzez playandwin24 » 6 Luty 2013, o 18:10

    Użyj diety i treningu ;)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109


    Re: Proszę o pomoc

    Postprzez valdunn » 24 Listopad 2021, o 06:43

    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    languagelaboratory.ruинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984


    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.