Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy na siłę

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Suplementy na siłę

    Postprzez Litwin81 » 3 Luty 2010, o 23:17

    Minimalne spadki bo i przyrosty minimalne :P Nikt jeszcze siły i masy na pomperach nie zrobił,nie mówie o chwilowym pobudzeniu układu nerwowego.Mstack kupowaty,jedyne warte animale to Flex i Test.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Suplementy na siłę

    Postprzez Kwachu » 4 Luty 2010, o 10:15

    Wszystko jest zalezne od diety i regeneracji, wszelkiego typu rodzaje suplementow przed treningowych jedynie wspomagają przyrosty, więc o jakich spadkach mozemy mówić, w przypadku odstawienia suplementu(dodatku)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Suplementy na siłę

    Postprzez Mateusz » 5 Luty 2010, o 16:19

    u mnie spadków nie było ponieważ trzymałem diete po cyklu i siła też została
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993

    Re: Suplementy na siłę

    Postprzez Litwin81 » 5 Luty 2010, o 19:03

    A jaką siłe da się zrobić na boosterach no?3kg?5kg?
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: Suplementy na siłę

    Postprzez Kwachu » 5 Luty 2010, o 20:26

    Litwin81 - dla mnie o kg, sam suplement jets niczym bez diety :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Suplementy na siłę

    Postprzez Litwin81 » 5 Luty 2010, o 20:46

    Dieta to podstawa,chce pokazać ż ena boosterach nie robi się postępówmto tylko dodatek do mocniejszych supli,by nam sie lepiej ćwiczyło.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: Suplementy na siłę

    Postprzez Mateusz » 6 Luty 2010, o 11:23

    bez diety to raczej nam nic nie dadzą
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993

    Re: Suplementy na siłę

    Postprzez JASIU » 6 Luty 2010, o 11:30

    hmmm...napewno potrzeba czasu...ścięgna muszą sie wzmocnić....suplementy to tylko dodatek do diety i treningu.Masz 17 lat dużo testosteronu w organizmie:) to dobrze. Ja w Twoim wieku nie mogłem wycisnąć 70kg teraz podchodze pod 190kg.Siła zależy od ilości włukien mięśniowych...więc narazie ćwicz cykicznie na mase i nie przejmuj sie ciężarami. Będzie rosła masa to i siła pujdzie:)
    Awatar użytkownika
    JASIU
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 6 Luty 2010, o 10:35
    Miejscowość: Goleniów
    Miasto: Goleniów
    Data urodzenia: 29 05 1975

    Re: Suplementy na siłę

    Postprzez robo815 » 23 Luty 2010, o 19:59

    Popieram,że przy dobrej diecie spadki siły są znikome
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Re: Suplementy na siłę

    Postprzez Lord » 23 Luty 2010, o 20:28

    booster daje więcej siły na treningu
    Czyli co za tym idzie niszczymy więcej włókien mięśniowych
    i dalej jeżeli jest dobra dietą to i więcej się zregeneruje
    czyli jakoś pośrednio na masę to wpływa
    takie moje zdanie
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron