Hormon Tarczycy T3

matipilkarz · przez **matipilkarz** » 6 Luty 2013, o 17:31

Ja chce schudnąć. a ciężko jest bo rodzice są otyli i to jest u mnie genetyczne. strasznie dużo pracy i wyrzeczeń potrzeba żebym jakiś efekt osiągnął. wiem ponieważ 2 lata temu wyglądałem względnie, ale kontuzja gdy ją wyleczyłem pograłem trochę i następna. I teraz szukam czegoś co by mi pomogło w osiągnięciu celu .

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

TomaszM · przez **TomaszM** » 7 Luty 2013, o 01:04

ja chce schudnąć. a ciężko jest bo rodzice są otyli i to jest u mnie genetyczne

Co to ma wspólnego z tym, że rodzice są otyli do tego, iż Tobie nie chce się poświęcić czasu na zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną ? Otyłość genetyczna to poniżej 20% osób które mają problemy z odchudzaniem (problemy, a więc jeśli odpowiednio i prawidłowo się odchudzają mają z tym problemy - tutaj należy podkreślić aspekt prawidłowo i odpowiednio - bo wielu osobą się to myli wmawiając sobie najprostszą wersje - u mnie sie nie da bo genetyka ... gratulacje)

I teraz szukam czegoś co by mi pomogło w osiągnięciu celu .

Zapomnij chłopczyku o T3. Takie rzeczy nie dla ciebie.

Dobra dieta + dziennie rano 30-40min aerobów naczczo i efekty będa jak ta lala.
A jak nie chce Ci się tyle czasu poświęcić to już nikt kompletnie Ci nie pomoże i wtedy to nikomu nie będzie Cie nawet żal kolego

matipilkarz · przez **matipilkarz** » 11 Luty 2013, o 17:31

Ja chce schudnąć! Rodzice, brat i siostra są otyli, u mnie jest to genetyczne. wyglądam lepiej od nich tylko dlatego że regularnie trenuje i staram się trzymać dietę, wiadomo że czasem tam coś zjem czego teoretycznie nie powinienem. żeby całkowicie wyglądać dobrze musiał bym sie niemal że głodzić, gdyż kiedyś już prawie sie głodziłem i efekt był dobry ale nie do końca mnie zachwycił. szukam czegoś co w łatwiejszy sposób pozwoli mi lepiej wyglądać. Kolega podpowiedział mi że t3 to najlepszy sposób.

fallenursus · przez **fallenursus** » 11 Luty 2013, o 19:49

zmin kolegow bo wyladujesz w szpitalu to nie zart.
rozpisz co jadles przez ostatnie trzy dni w jakich ilosciach i o ktorych godzinach.
rozpisz treningi na caly tydzien lacznie z aerobowymi jak i silowe.

robo815 · przez **robo815** » 11 Luty 2013, o 20:09

matipilkarz napisał:Ja chce schudnąć! Rodzice, brat i siostra są otyli, u mnie jest to genetyczne. Kolega podpowiedział mi że t3 to najlepszy sposób.

Po pierwsze
To że rodzina jest otyla to nie znaczy że jest to genetyczne!Tylko nie umieją sie racjonalnie odzywiać i mają skłonności to odkładania się tłuszczu a to jest spora róznica.
Zmień kolegę bo ten to debil!!! Jak mozna komuś zalecacT3 bez uprawnień lekarskich?

matipilkarz · przez **matipilkarz** » 28 Luty 2013, o 10:53

Chce schudnąć!

matipilkarz · przez **matipilkarz** » 28 Luty 2013, o 11:00

mam 4 razy w tygodniu treningi piłkarskie po za tym jeszcze dodatkowo sie ruszam w rożnych miejscach (basen, bieganie, amatorskie ligi piłki nożnej) to mało!? nie jadam w ogóle wieprzowiny, ziemniaków, chleba, fast-foodów, słodyczy...

matipilkarz · przez **matipilkarz** » 28 Luty 2013, o 11:06

Każdy trening trwa około 90 min.

kazik. · przez **kazik.** » 28 Luty 2013, o 12:54

Najlepiej się wymówić na genetykę

Małpa · przez **Małpa** » 28 Luty 2013, o 13:33

Kolego to jest bez sens. Jak myślisz, co się stanie jak odstawisz t3 lub t4?
Jeżeli tego niewiesz to sam Ci odpowiem- wystąpi efekt jojo :Lol:

Druga sprawa wiedz, że najczęściej do redukcji na hormonach tarczycy używane są sterydy anaboliczne w celu antykatabolicznym, bez nich leci tyle mięsa że jest to kompletnie nieopłacalne. Weź się za porządne koryto i trening, a będą zadowalające efekty. Żadne hormony ani prohormony nie są magicznymi tabletkami na utratę wagi czy wzrost mięśnia (no na wzrost mięśnia jest magiczny środek nazywa się synthol, ale to już nie hormon po za tym jest to już inna bajka...).