Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Sprzęt do siłowni
  • Ławka do brzuszków

    Dobrze wyposażona siłownia to podstawa sukcesu. W dziale wszystko na temat sprzętu do siłowni, czyli: ławki, wyciągi, obciążenia, sztangi, hantle, gryfy, sztangielki, atlasy itp.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Ławka do brzuszków

    Postprzez sedat » 18 Maj 2013, o 16:39

    Witam serdecznie jaką ławke do brzuszków polecacie skośną rzymską do domu żeby poćwiczyć sobie brzuch.Niewiem czy kupić z 4 poziomami http://allegro.pl/mocna-lawka-skosna-do ... 62424.html
    z 6-cioma poziomami
    http://www.sportxtreme.pl/lawka-do-brzu ... rodukt4860
    czy z 12-poziomami http://www.marbo-sport.pl/lawka-skosna- ... -l016.html
    Dzięki za rade pozdrawiam.
    sedat
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 17
    Rejestracja: 25 Listopad 2012, o 16:00
    Miasto: tczew
    Data urodzenia: 13 11 1981

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Ławka do brzuszków

    Postprzez playandwin24 » 18 Maj 2013, o 17:26

    Po co Ci ta ławka? :)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Ławka do brzuszków

    Postprzez sedat » 18 Maj 2013, o 18:00

    W sumie żeby brzuszki sobie wzmoćnić którą polecasz?
    sedat
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 17
    Rejestracja: 25 Listopad 2012, o 16:00
    Miasto: tczew
    Data urodzenia: 13 11 1981

    Ławka do brzuszków

    Postprzez playandwin24 » 18 Maj 2013, o 18:52

    Trening FBW :)

    Brzuszki sobie wzmocnić? ;)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Ławka do brzuszków

    Postprzez sedat » 18 Maj 2013, o 20:21

    wiem wiem chyba niezabardzo mam kupić ławke co?
    sedat
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 17
    Rejestracja: 25 Listopad 2012, o 16:00
    Miasto: tczew
    Data urodzenia: 13 11 1981

    Re: Ławka do brzuszków

    Postprzez Pony » 19 Maj 2013, o 09:24

    Te pieniądzę co kupiłbyś to ławeczkę do brzuszków to sobie kup suple jakieś albo doinwestuj w dietę ;)
    No pain No gain ... ;)
    Pony
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 509
    Rejestracja: 1 Lipiec 2012, o 22:49
    Pochwały: 8
    Data urodzenia: 06 07 1996

    Ławka do brzuszków

    Postprzez playandwin24 » 19 Maj 2013, o 10:12

    I idź na siłkę :) Lub inaczej ale się ruszaj, zależy od Twojego celu :)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Ławka do brzuszków

    Postprzez sedat » 19 Maj 2013, o 11:12

    Chodze na siłke ale chciałem dopracować brzuszek w domu ok dzięki za rade;)
    sedat
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 17
    Rejestracja: 25 Listopad 2012, o 16:00
    Miasto: tczew
    Data urodzenia: 13 11 1981

    Ławka do brzuszków

    Postprzez sedat » 19 Maj 2013, o 11:14

    cal i tak masa hehe ;)
    sedat
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 17
    Rejestracja: 25 Listopad 2012, o 16:00
    Miasto: tczew
    Data urodzenia: 13 11 1981

    Ławka do brzuszków

    Postprzez playandwin24 » 20 Maj 2013, o 10:22

    To dopracuj dietę a kasę przeznacz na żarcie :D
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Następna

    Wróć do Sprzęt do siłowni

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.