co wy na to??

piotrek89 · przez **piotrek89** » 6 Luty 2010, o 12:36

ocencie jakie jest wrazenie bo jesli o mnie chodzi to bardzo maly jestem..jedno ze zdjec jest robione nie dawno

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

piotrek89 · przez **piotrek89** » 6 Luty 2010, o 12:37

to drugie zdjecie bylo robione z trzy tyg temu

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 6 Luty 2010, o 12:45

ile w lapie 42?

Oliver · przez **Oliver** » 6 Luty 2010, o 12:49

słabej jakości foty, łapa jest spoko.
brzuch podlany lekko ale normal nie jest źle.
barki też dobrze wyglądają.
klatka brakuje masy.
zapodaj foty nóg i pleców.
kaptury do zmasowania.

piotrek89 · przez **piotrek89** » 6 Luty 2010, o 14:07

w lapie jest 41 w profilu jest 40 ale juz ten jeden cm poszedl.... no nad brzuchem dopiero zaczalem ostro trenowac dzien w dzien po kilka seri brzuszkow robie wiec do wakacjo powinno cos byc . a nogi niestety musze zaczac cwiczyc choc mnie to przeraza bo wiem ze nie bedzie lekko

Michał · przez **Michał** » 6 Luty 2010, o 15:23

brzuszki to lipne cwiczenie ... sprobuj ABS II. Zacznij od poziomu A jak nigdy brzucha nie cwiczyles.

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 6 Luty 2010, o 18:07

ABS to w samochodzie haha

Dostajesz osta, takie odzywki w "spamie" a nie tutaj, nie masz nic ciekawego do napisania to nie pisz,
ile razy mam powtarzać? // Oliver

thegame · przez **thegame** » 6 Luty 2010, o 19:36

Mięśnie brzucha robi się w kuchni.

Lord · przez **Lord** » 6 Luty 2010, o 20:04

klatka i przedramie jakoś dla mnie odstają trochę
Reszta fajnie wygląda

ćwicz nogi po później to komicznie wygląda góra napakowana i dwa patyczki na dole

ziga93 · przez **ziga93** » 3 Kwiecień 2010, o 00:43

no dobrze jest

no polecam ci też ABS

A "KAPTURY" ćwiczysz??

co wy na to??

co wy na to??

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: co wy na to??

Re: co wy na to??

Re: co wy na to??

Re: co wy na to??

Re: co wy na to??

Re: co wy na to??

Re: co wy na to??

Re: co wy na to??

Re: co wy na to??

Kto jest na forum