Dziennik Szoguna

Szogun20 · przez **Szogun20** » 23 Lipiec 2013, o 19:02

po lekku nigdy nie robilem podciagan i z tym 2,5 mam ciezko

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Szogun20 · przez **Szogun20** » 26 Lipiec 2013, o 18:52

dzis poszły nogi i łydki , jutro nadrobie cały plan z tego tygodnia ,

Szogun20 · przez **Szogun20** » 26 Lipiec 2013, o 18:57

Aktualne wymiary

Wiek 22
Wzrost 165 cm
Waga 73 kg
Biceps 38,5 -39 c, waha sie

Brzuch 82cm
Klata ....
udo 59cm
Łydka 40 cm

Szogun20 · przez **Szogun20** » 18 Sierpień 2013, o 12:54

Witam ostro trenuje cały czas ,trzymam diety ,niestety brak czasu sprawia ze nie zdaje relacjii ,ale nadrobie to za jakis czas pozdro!

Autor postu otrzymał pochwałę

Szogun20 · przez **Szogun20** » 19 Sierpień 2013, o 16:28

Witam do do 20 wrzesnia cwicze splitem 4 dniowym by playandwin24 21 jade na tydziien do Wloch (wiadomo laski drinki itp

) nie chce pic ale na bank bedzie tak ze cos tam sie napije (wódki napewno pic nie bede bo nie lubie i nie pije) w sumie juz 9 miesiac nic nie piłem . Jak przetrwac ten tydzien bo wiem ze alkohol sie bedzie lał (czym sie degustowac ? winem,piwo,drink, whisky?) . Jescze jedno nieznosze jazde autobusami a bodajze do wloch pojedziemy ok 12 h ,jak przetrwac co jesc zeby niezaszkodzic ,bo wiem ze mam problemy lokomocyjne :d , Pozdro !:D

playandwin24 · przez **playandwin24** » 19 Sierpień 2013, o 16:49

Laski lecą na abstynentów

Autor postu otrzymał pochwałę

szymon12159 · przez **szymon12159** » 19 Sierpień 2013, o 19:55

weź tabletki jakies lokomocyjne .. czy coos :Kciuk w góre:

Autor postu otrzymał pochwałę

Szogun20 · przez **Szogun20** » 20 Sierpień 2013, o 12:46

ciezko bylo w tamtym roku bo ja jestem w sumie abstynetem ale w tatmtym roku laski mnie upijały :d

Szogun20 · przez **Szogun20** » 20 Sierpień 2013, o 16:08

Aktualna forma pleców :d troche niewyrazne zdjecia

http://zapodaj.net/2926da3af22f8.jpg.html
http://zapodaj.net/61a430a23f046.jpg.html
http://zapodaj.net/3131a806c403f.jpg.html

Autor postu otrzymał pochwałę

szymon12159 · przez **szymon12159** » 20 Sierpień 2013, o 16:14

Plecy i nogi .. ładnie ładnie, oby tak dalej