Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Forum ‹ Hydepark

    • Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

    Miejsce dyskusji dosłownie o wszystkim, niekoniecznie związanym z kulturystyką. Dział pozwalający na wolną dyskusję nie ograniczoną żadnym tematem przewodnim.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

    Postprzez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 10 Styczeń 2010, o 21:01

    Kamil28 napisał:^^ mam znajomego , ktory ma 16 lat i wycisnie max 30 kg wiec wiesz :D Sporo takich znam . Nastepny wazy 68 kg jest niski w moim wieku i 35 na maxa wezmie. Moim zdaniem to w duzym stopniu zalezy od genetyki i od stylu zycia. Ja kiedys tak przychodzilem rzadko na silownie jak mialem 12 lat np. z kolega ktory cwiczyl to podnosilem 40 -42 kg :P . Nie wiem czy to ma jakies znaczenie ale caly czas do niedawna gralem duzo w noge i uprawialem sporty :P teraz tylko MMA trenuje :P Ale sie rozpisalem ... sorki :)


    Dobrze dobrze nie bój się pisać :D
    Bdb dużo zależy od genetyki dlatego nie każdy może być kulturystą
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    gg: 17879110
    Awatar użytkownika
    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 605
    Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
    Pochwały: 1
    Miasto: Hmmm na wschodzie
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

    Postprzez Maciej0701 » 10 Styczeń 2010, o 21:24

    prawie kazdy
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988
    Góra

    Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

    Postprzez Maciej0701 » 10 Styczeń 2010, o 21:28

    ja mialem znajoimego 19 lat i 35 wziol na raz hahah 37 juz nie wziol
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988
    Góra

    Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

    Postprzez grzebycki » 6 Luty 2010, o 13:01

    Ja mam 17 lat na wycisk 102 lub 104(nie wiem ile gryf wazy dokladnie..) w pndz wziolem :D
    Waga ok 82 kg lapka 37
    grzebycki
    Szeregowy
     
    Posty: 8
    Rejestracja: 30 Styczeń 2010, o 18:08
    Miasto: Podlasie
    Data urodzenia: 03 02 1993
    Góra

    Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

    Postprzez Mateusz » 6 Luty 2010, o 13:11

    też sie pochwale wiek 16 lat waga 83 kg wyciskanie 130 na 1 powt
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993
    Góra

    Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

    Postprzez grzebycki » 6 Luty 2010, o 14:34

    Ooo niezle ;D co zjadles ze tyle wyciskasz? ;p
    grzebycki
    Szeregowy
     
    Posty: 8
    Rejestracja: 30 Styczeń 2010, o 18:08
    Miasto: Podlasie
    Data urodzenia: 03 02 1993
    Góra

    Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

    Postprzez Steryd » 6 Luty 2010, o 14:50

    19 lat 106kg waga 65-66 :P
    http://aixlase.de/7381a
    Awatar użytkownika
    Steryd
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 624
    Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 29 10 2021
    Góra

    Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

    Postprzez slowdzerson » 6 Luty 2010, o 14:54

    Jak wszyscy to wszyscy:-) Wiek 25, waga 76, na lawce wyciskam 120kg.
    Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
    Awatar użytkownika
    slowdzerson
    Starszy sierżant
     
    Posty: 342
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
    Miejscowość: DZG
    Pochwały: 2
    Miasto: DZG
    Data urodzenia: 09 12 1984
    Góra

    Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

    Postprzez DaGoMe » 6 Luty 2010, o 15:07

    w temacie jest napisane o seriach ;P
    seria powiedzmy X6-8 to na 110 robie w wieku 18 lat 170 na ławie w koszulce, bez 140, tylko niech nie zapyta zaraz 30 osob co to jest koszulka :D
    Awatar użytkownika
    DaGoMe
    Sierżant
     
    Posty: 299
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 15:49
    Pochwały: 7
    Miasto: Otwock
    Data urodzenia: 06 08 1989
    Góra

    Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

    Postprzez Maciej0701 » 6 Luty 2010, o 17:19

    pokaz jak wygladasz dagome
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Hydepark

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Majestic-12 [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.