Ciąża a dieta

HansKloss1 · przez **HansKloss1** » 10 Czerwiec 2013, o 21:37

Można? Nie można? Zaczęłam ciążę a mam 15 kilo na plusie, jak dołożę jeszcze 10-15 to już chodzić będzie mi ciężko.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

TomaszM · przez **TomaszM** » 10 Czerwiec 2013, o 22:27

Dieta wręcz wskazana - pamiętaj, że masz malucha na pokładzie i w zależności od trymestru trzeba odpowiednią porcję energetyczną na dzień przyjmować.

Do tego wizyta u ginekologa i śmiało jakieś spokojnei treningi aerobowe / basen / aerobic / bieganie itd. ale to juz się dowiesz u ginekologa.

bucekbucek · przez **bucekbucek** » 30 Lipiec 2013, o 11:11

Najważniejsze w ciąży to jeść dla dwoje, a nie za dwóch.
Dieta owszem. Ale zrównoważona, przemyślana i dobrana w taki sposób, żeby nie była kosztem dziecka.
Po porodzie pamiętać o pokarmie, żeby był pełnowartościowy, jeśli karmić będziesz piersią.
O całościowej diecie myśleć dopiero po okresie połogu. Takie jest moje skromne zdanie

TomaszM · przez **TomaszM** » 1 Sierpień 2013, o 01:38

Ilość zjadanych i potrzebnych kalorii kolego jest uzależniona od symestru!
Co do diety to kompletnia bzdura by myśleć dopiero po porodzie !
Dieta jest wręcz wskazana!

fasolowy · przez **fasolowy** » 29 Sierpień 2013, o 11:23

Dieta owszem , ale chyb a tylko będąc pod opieką lekarza.

bobek90 · przez **bobek90** » 30 Sierpień 2013, o 14:16

Dieta jest bardzo ważna, dziecku trzeba dostarczać niezbędnych składników odżywczych, a odpowiednio zbilansowana dieta pozwoli na dostarczenie ich w odpowiednich proporcjach.

mazia88 · przez **mazia88** » 1 Wrzesień 2013, o 13:03

dieta w ciąży wskazana ale "zdrowa dieta" do tego polecam dłuuugie spacerki:)

Eizzy · przez **Eizzy** » 6 Wrzesień 2013, o 19:17

Dokładnie z dietą uważaj, żeby nie zaszkodzić ani sobie, ani dziecku . Myslę ,że powinnaś skonsultować dietę z lekarzem, bo jest to jdnak poważna sprawa skoro jesteś już w takim stanie. będzie dobrze

Ciąża a dieta

Ciąża a dieta

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Ciąża a dieta

Ciąża a dieta

Ciąża a dieta

Ciąża a dieta

Ciąża a dieta

Re: Ciąża a dieta

Ciąża a dieta

Kto jest na forum