Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Beta Alanina

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Beta Alanina

    Postprzez prz3m0 » 12 Październik 2013, o 19:52

    mam taki problem, że tabletki Beta Alaniny są dla mnie troche duże a ja mam problemy z połykaniem tabletek.
    czy można je np wysypać na łyżeczkę i połknąć czy muszą być połkane w takiej postaci jakiej są?
    prz3m0
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 6 Październik 2013, o 15:58
    Miasto: Częstochowa
    Data urodzenia: 30 05 1996

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Beta Alanina

    Postprzez szymon12159 » 12 Październik 2013, o 20:54

    raczej tak , przeczytaj na ulotce co to jest ta powłoczka , pewnie to jakaś żelatyna czy cos nie potrzebne nawet , wiec jak sprawdzisz dokladdnie co to to możesz się tego pozbyć i sypać sam proszek ;D hah
    Jeżeli wybrałeś tę drogę, to nie narzekaj ze w życiu będziesz miał pod górkę . !
    szymon12159
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 597
    Rejestracja: 7 Grudzień 2012, o 17:53
    Pochwały: 13
    Miasto: ____________

    Beta Alanina

    Postprzez prz3m0 » 12 Październik 2013, o 20:59

    okey dzięki :)
    prz3m0
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 6 Październik 2013, o 15:58
    Miasto: Częstochowa
    Data urodzenia: 30 05 1996

    Beta Alanina

    Postprzez mkrz » 16 Październik 2013, o 20:51

    Znalazłem taką b-alaninę:


    Proszę o opinie, dzięki!
    mkrz
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 5 Październik 2013, o 11:42
    Miasto: W

    Beta Alanina

    Postprzez TomaszM » 18 Październik 2013, o 00:17

    do autora - spokojnie możesz wysypać proszek na łyzeczkę i popić wodą. Pamiętaj jedynie że suplement tak wzięty działa szybciej niż bys go brał w całych kapsach.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Re: Beta Alanina

    Postprzez TomaszM » 18 Październik 2013, o 00:19

    mkrz napisał:Znalazłem taką b-alaninę:
    Proszę o opinie, dzięki!

    BA jak BA tu nic nie wymyślisz - składnik jest składnikiem :)
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Beta Alanina

    Postprzez malyfranek » 24 Listopad 2013, o 13:29

    Hej, beta alaninę możesz również spotkać w produktach proszkowych, dlatego nie ma też żadnych podstaw do obaw aby nie móc jej spokojnie połykać bez kapsułki.
    malyfranek
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 15
    Rejestracja: 13 Listopad 2013, o 11:59
    Miasto: Kraków
    Data urodzenia: 08 01 1987

    Beta Alanina

    Postprzez davidooo » 3 Grudzień 2013, o 21:35

    wysypujesz z kapsa i łykasz z wodą ale w smaku gorzkie większość
    układanie treningu/diety/suplementacji pisz na; davidooo2@o2.pl
    davidooo
    Szeregowy
     
    Posty: 2
    Rejestracja: 4 Październik 2013, o 20:30

    Beta Alanina

    Postprzez prz3m0 » 4 Grudzień 2013, o 19:03

    dzięki wszystkim za odpowiedzi
    prz3m0
    Szeregowy
     
    Posty: 12
    Rejestracja: 6 Październik 2013, o 15:58
    Miasto: Częstochowa
    Data urodzenia: 30 05 1996

    Beta Alanina

    Postprzez dinolak » 5 Grudzień 2013, o 16:28

    ja też od razu połykam :)
    dinolak
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 5 Grudzień 2013, o 16:25

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.