Rok treningu, początek suplementacji

bigcitylife · przez **bigcitylife** » 15 Październik 2013, o 20:39

Siema!
Ćwiczę już prawie rok, trzymam się odpowiedniej diety, pomyślałem o suplementacji.

Chciałbym pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej + podbudować mięśnie.

Co sądzicie o połączeniu CM3 1250 kreatyna i L-Carnitine Green Tea?

Czy to się w jakiś sposób nie wyklucza? Może coś dodać do tego, pomóżcie mi

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

TomaszM · przez **TomaszM** » 18 Październik 2013, o 00:16

Wykluczać się nie wyklucza, natomiast na l-karnitynę szkoda kasy.
Za te pieniądze bym kupił CM3 (stosować 2 miesiace w suplementacji ciągłej) i jakieś białko do stosowania zaraz po treningu.
A przed treningiem mocna dobra kawa

Devlin · przez **Devlin** » 17 Listopad 2013, o 20:23

Ja polecam Ci jakieś bcaa plus białeczko. Kreatynę to na masę:) Jeśli chodzi o kreatynę to ja brałem i biorę Scitec 100% Creatine. Tani, bardzo dobry mono. Pucha 500g to koszt około 40zł.

rucczzak · przez **rucczzak** » 18 Listopad 2013, o 00:49

Ciekawa sprawa z tym

majkakruczak · przez **majkakruczak** » 19 Listopad 2013, o 17:10

dobry roczek, mi juz 2 lata mineły

bartosz.kosala · przez **bartosz.kosala** » 21 Listopad 2013, o 19:31

A ja polecam CM3 + gainer z ActivLab, najlepiej Mass Up

jasny2013 · przez **jasny2013** » 24 Listopad 2013, o 14:57

polecam L-Carnitine 600 lub 1000

Luki150 · przez **Luki150** » 25 Listopad 2013, o 18:53

animal monohydrat tez git

strefaciala · przez **strefaciala** » 26 Listopad 2013, o 17:41

CM3 na prawde spoko, wiec śmiało mozesz kupowac. Lkarnityne odpusc sobie i kup podstawowy suplement czyli bcaa i bierz okołotreningowo

kodametryu · przez **kodametryu** » 9 Grudzień 2013, o 20:17

animal monohydrat też to używałem