Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Uroda i Fitness
  • Kontuzje i ich leczenie

    Coś pomiędzy kulturystyką a gimnastyką czyli uroda i fitness, a także aerobik - jak zadbać o swoje ciało aby mieć wysportowaną i smukłą sylwetkę.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Kontuzje i ich leczenie

    Postprzez Rob » 13 Czerwiec 2013, o 22:34

    Hey! Nie znalazłem tego wątku więc rozpoczynam. Macie jakichś sprawdzonych masażystów,dietetyków czy fizjoterapeutów???
    Ja na chwilę obecna z czystym sumieniem moge polecić Gabinet Rehabilitacji- ul. Kartuska 377 Gdańsk, Punkt Rehabilitacyjny -Jaworzniaków 20A/43 Gdańsk. Przyjmuje tam pan Marcin Rosadziński. Dla zainteresowanych www.pomorskirehabilitant.pl
    Rob
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 13 Czerwiec 2013, o 22:20

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Kontuzje i ich leczenie

    Postprzez klamka » 27 Czerwiec 2013, o 10:14

    Na razie na szczęście nie miałam żadnych poważniejszych kontuzji, ale fajny wątek. Może kiedyś powstanie tu ciekawa baza usług przydatnych przy diecie.
    klamka
    Plutonowy
     
    Posty: 118
    Rejestracja: 26 Czerwiec 2013, o 10:57

    Kontuzje i ich leczenie

    Postprzez Marcin277 » 2 Październik 2013, o 11:35

    Ja maiłem problem ze stawami po ciężkim treningu. Bolały mnie kostki i nadgarstki... Zasięgnąłem wiedzy i zakupiłem sobie preparat z Olimpa:
    http://www.sporti.pl/product-pol-14628- ... kaps-.html

    Mi pomogło :) Jeśli ktoś z Was ma ten sam problem to jak najbardzeij polecam ten produkt ;)
    Marcin277
    Szeregowy
     
    Posty: 10
    Rejestracja: 4 Wrzesień 2013, o 09:47

    Kontuzje i ich leczenie

    Postprzez robittutaj » 18 Listopad 2013, o 01:14

    Genialnie to wygląda :)
    robittutaj
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 16 Listopad 2013, o 18:03

    Kontuzje i ich leczenie

    Postprzez ciszewkm » 21 Listopad 2013, o 11:37

    Kontuzje spędzają mi sen z powiek, chociaż jeszcze żadnej się nie nabawiłem:) Ale dopiero zamierzam rozpocząć swoją, miejmy nadzieję, długą przygodę z Krav Maga albo inną sztuką walki i boję się, że jako osoba niewyćwiczona będę bardziej skłonny do kontuzji
    ciszewkm
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 15
    Rejestracja: 24 Październik 2013, o 14:15
    Miasto: Warszawa

    Kontuzje i ich leczenie

    Postprzez Stasiu » 28 Listopad 2013, o 22:18

    do wesela sie zagoi :D
    Stasiu
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 28 Listopad 2013, o 22:17

    Kontuzje i ich leczenie

    Postprzez gumytrast » 8 Grudzień 2013, o 16:04

    dasz radę :)
    gumytrast
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 8 Grudzień 2013, o 16:02

    Kontuzje i ich leczenie

    Postprzez pomietanika » 8 Grudzień 2013, o 16:27

    trzeba być twardym :P
    pomietanika
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 8 Grudzień 2013, o 16:25

    Kontuzje i ich leczenie

    Postprzez korepetykaty » 8 Grudzień 2013, o 19:47

    mi też ostatnio się przytrafiła :/
    korepetykaty
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 8 Grudzień 2013, o 19:45

    Kontuzje i ich leczenie

    Postprzez modnymikro » 9 Grudzień 2013, o 15:51

    nie ma co lekceważyć, od tego się zaczyna :)
    modnymikro
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 9 Grudzień 2013, o 15:49

    Następna

    Wróć do Uroda i Fitness

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.