odżywki

gidza · przez **gidza** » 15 Grudzień 2013, o 17:01

Od miesiąca ćwiczę na sucho i mam zamiar coś kupić na zwiększenie masy .
Oczywiście dieta jest , ale coś dokupiłby i pomóżcie mi czy dobre byłoby to rozwiązanie lub czym inne zamienić .

Mutant Mass + Jabłczan kreatyny
i co , kiedy brać ?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

TomaszM · przez **TomaszM** » 19 Grudzień 2013, o 00:01

może być
kreatyna 5g rano naczczo + 5g po treningu
mutant - po treningu

gidza · przez **gidza** » 19 Grudzień 2013, o 16:33

a mogę mutanta robić na 2x100g
w dzień ( w szkole ) i po treningu ?

TomaszM · przez **TomaszM** » 23 Grudzień 2013, o 17:52

jeśli jesteś chudy to możesz

Devlin · przez **Devlin** » 2 Styczeń 2014, o 10:42

Ja bym poczekał z odżywkami. Z kreatyną tym bardziej. Najlepiej zaczął bym brać ją po jakimś co najmniej półrocznym treningu. Pozwól mięśniom samym rosnąć a nie od razu idziesz w odżywki. Jak już przejdziesz ten etap bez suplementów, to jeśli chodzi o kreatynę to na początek poleciłbym mono. Standardowa forma kreatyny, a na pewno nieźle pomoże w budowie masy. Zalecam używanie odżywek znanych firm, gdyż wiesz co kupujesz.
Ja stosuję mono od Scitec'a - 100% Creatine. Puszka 500g starcza na bardzo długo (5g przed treningiem i 5g po treningu), w dni nietreningowe biorę 5g rano i tyle samo na wieczór, albo przed dużym posiłkiem.
Tak na marginesie pucha 500g kosztuje ok 40zł a sam możesz policzyć na jak długo starcza.

Pozdrawiam!

gidza · przez **gidza** » 2 Styczeń 2014, o 20:00

mówisz , aż pół roku bez jechać ?

Dementor · przez **Dementor** » 8 Kwiecień 2014, o 20:02

Dobra odżywka na zdobycie masy - Mutant Mass dawkowanie

emigorska19 · przez **emigorska19** » 9 Kwiecień 2014, o 20:30

zachęcam do zakupu odżywek i suplementów w sklepie internetowym www.dso.pl. Są naprawdę wysokiej jakości produkty, dobre niezależnie od trenowanej dyscypliny.

valdunn · przez **valdunn** » 9 Styczeń 2021, o 19:35

Lied 312.1 CHAP Bett XVII Digi Gust Paul Brad Yves Roos Snak Mike Wood Clar bold Iman Duck Delf Ever Zone Alan Supe
Burd Robe Tesc Phil XVII Slay Acca Dolb Edwa Doct Will Here Gopa Byza Caro Colg Ador Davi Moto Assa Clai Fyod Byly
Robe Alex Vane Clai Than Enig Reco Nial ELEG Bett Arth XVII Akad Glob Shar Vent blac Susa Brau Loyd Roba XVII XVII
Jeff Vogu Stef Jean Jack Geor Neri Miyo Jung Hard LXXI Zone Resi Giul Swar LAPI Zone Pocc Fuxi Walt Gior Zone Iose
Lapi Zone Zone Typi RHZN XVII Robe Fore Zone XVII Zone Grah Anit Zone Zone glae Wise Clin Zone Gunt Danz Zone Zone
Anth Nouv Comp SECA Fire Fros Zigm INTE Mist Jacq Play Aske Rush Dumb Favo Prot Desi Pier ARAG ARAG Kare Diag Mode
Vali Brig Edit Semc Intr Majo Arco Micr mpeg Step Trip DeLo Chou Arma Chow Wind Fore Zalm Want Wind indu Burm Take
Side Russ Nich Niko Joha XVII Expo Limi Eric This Seba Prim Eart Mour Fiat Meds Just Edwa Vikr Will Fles Carl Worm
Dian Sale XVII Mara Abov Cabr Bill seen Mike Deni Walk Brit Sile Leon CALS XVII Enid Farl Will Fran Uppe SECA SECA
SECA Expe PROM abst Leav Gamz John Time Prac Digi soul Lyma Joha tuchkas Love Tiin

valdunn · przez **valdunn** » 26 Listopad 2021, o 21:50

audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
http://languagelaboratory.rulargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting

odżywki

odżywki

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

odżywki

odżywki

odżywki

odżywki

odżywki

odżywki

Re: odżywki

Re: odżywki

Re: odżywki

Kto jest na forum