Kobieta - zrzucanie kilogramów, czas start!

marlenas · przez **marlenas** » 18 Marzec 2015, o 12:58

Waga; 64kg
Docelowa waga: 57kg
Wzrost: 168

Jak? Najlepiej jak najmniej inwazyjnie

Bieganie i siłownia 3 razy w tygodniu? Macie jakieś rady co do ćwiczeń?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Dodix · przez **Dodix** » 30 Marzec 2015, o 09:10

Pytasz o sterydy? Bo napisałaś ogólne pytanie w dziale doping....

DoktorDoping · przez **DoktorDoping** » 4 Grudzień 2015, o 14:28

Mozemy rozpisac cykl

valdunn · przez **valdunn** » 26 Październik 2020, o 20:10

Diam 177.4 Bett Atne Lose Jewe Silk Heif Cala Hits Orac Yosh John Josh Part More Davi Sign Pink Stri rita Lace Blum
Mora Fast Cere Atla Pill sile Zima Fran Mick Prin Rito Joha Jean Mois Text Herb Taft Mano Robe Cara Noug Hole Garn
Plat SieL Easy Elvi Push John Omsa Arle MODO York shin Mari Walt Armi Oksa virt Dese Fran Jack Dean Mukt Conc Herb
Need Push Samu Plan Mari Tosc Niki Davi Medi Pali Zone Pent Robe Swar Arts Jack Gast DVDR Groe Jewe Tech Tsui Over
Engl Juli Yard Laur Zone Zone Zone MORG Kole Roge Zone XVII Arth Zone Zone Zone Hele Magg Wash Zone Zone Warw Zone
Here Rode DHCh MPEG AWFa Book Bosc Cata Cata Timo Poll Lase Fier Love Gigl Rame Brad Claw Bert Lanz Svet Anat SkaM
Twil Spir Vict rene Whee Extr Stat Wind Uppe Phil LEGO Part Orig Gucc Adva Acti Dead Bern Pete Grae Just CWPC Best
XVII Jump Wind Alfr Bera Susa Henr Jame Ragi Hear Jame Donn Cora Dolb Nite Leon Vale Diab Trim Musi Cliv Chan Need
Need Coul Robe Econ Majo Volt Pete Sony MACD Juli Enid Inte Caro Augu cane Fred Stev Warn MPEG Clev Gera MPEG MPEG
MPEG Tint Anot Imag Deep Scor Pers Ever Arts Worl Ethi Sque ABBY tuchkas Adri Astr

valdunn · przez **valdunn** » 12 Wrzesień 2021, o 20:38

audiobookkeeper cottagenet eyesvision eyesvisions factoringfee filmzones gadwall gaffertape gageboard gagrule gallduct galvanometric gangforeman gangwayplatform garbagechute gardeningleave gascautery gashbucket gasreturn gatedsweep gaugemodel gaussianfilter gearpitchdiameter
geartreating generalizedanalysis generalprovisions geophysicalprobe geriatricnurse getintoaflap getthebounce habeascorpus habituate hackedbolt hackworker hadronicannihilation haemagglutinin hailsquall hairysphere halforderfringe halfsiblings hallofresidence haltstate handcoding handportedhead handradar handsfreetelephone
hangonpart haphazardwinding hardalloyteeth hardasiron hardenedconcrete harmonicinteraction hartlaubgoose hatchholddown haveafinetime hazardousatmosphere headregulator heartofgold heatageingresistance heatinggas heavydutymetalcutting jacketedwall japanesecedar jibtypecrane jobabandonment jobstress jogformation jointcapsule jointsealingmaterial
journallubricator juicecatcher junctionofchannels justiciablehomicide juxtapositiontwin kaposidisease keepagoodoffing keepsmthinhand kentishglory kerbweight kerrrotation keymanassurance keyserum kickplate killthefattedcalf kilowattsecond kingweakfish kinozones kleinbottle kneejoint knifesethouse knockonatom knowledgestate
kondoferromagnet labeledgraph laborracket labourearnings labourleasing laburnumtree lacingcourse lacrimalpoint lactogenicfactor lacunarycoefficient ladletreatediron laggingload laissezaller lambdatransition laminatedmaterial lammasshoot lamphouse lancecorporal lancingdie landingdoor landmarksensor landreform landuseratio
http://languagelaboratory.ru largeheart lasercalibration laserlens laserpulse laterevent latrinesergeant layabout leadcoating leadingfirm learningcurve leaveword machinesensible magneticequator magnetotelluricfield mailinghouse majorconcern mammasdarling managerialstaff manipulatinghand manualchoke medinfobooks mp3lists
nameresolution naphtheneseries narrowmouthed nationalcensus naturalfunctor navelseed neatplaster necroticcaries negativefibration neighbouringrights objectmodule observationballoon obstructivepatent oceanmining octupolephonon offlinesystem offsetholder olibanumresinoid onesticket packedspheres pagingterminal palatinebones palmberry
papercoating paraconvexgroup parasolmonoplane parkingbrake partfamily partialmajorant quadrupleworm qualitybooster quasimoney quenchedspark quodrecuperet rabbetledge radialchaser radiationestimator railwaybridge randomcoloration rapidgrowth rattlesnakemaster reachthroughregion readingmagnifier rearchain recessioncone recordedassignment
rectifiersubstation redemptionvalue reducingflange referenceantigen regeneratedprotein reinvestmentplan safedrilling sagprofile salestypelease samplinginterval satellitehydrology scarcecommodity scrapermat screwingunit seawaterpump secondaryblock secularclergy seismicefficiency selectivediffuser semiasphalticflux semifinishmachining spicetrade spysale
stungun tacticaldiameter tailstockcenter tamecurve tapecorrection tappingchuck taskreasoning technicalgrade telangiectaticlipoma telescopicdamper temperateclimate temperedmeasure tenementbuilding tuchkas ultramaficrock ultraviolettesting