Jak pozbyć się brzucha

majeranek7 · przez **majeranek7** » 15 Czerwiec 2016, o 07:10

brzuch to albo tłuszcz albo woda. Przy wodzie można zrobić odwodnienie, na tłuszcz u kobiet można spalić brzuszkami, ćwiczeniami czy braniem therm line fast. TYlko trzeba pamietać, ze suplement dobrze działa w momencie gdy jest brany w towarzystwie diety oraz ćwiczeń. Myślę ze w pierwszych tygodniach powinna byc już poprawa.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

KarolKarol · przez **KarolKarol** » 16 Czerwiec 2016, o 07:22

właśnie, dobrze to napisałeś. Te wszelkie suplementy nie będą działać kiedy poza tym dana osoba kompletnie nic nie będzie robić, aby pozbyć się kalorii z brzucha. Jak coś bierzesz ok ale powiąż to z odpowiednimi ćwiczeniami i skuteczną dietą ułożoną przez jakiegoś eksperta a nie szarlatana

nela196 · przez **nela196** » 17 Czerwiec 2016, o 07:49

KalisTHENIk · przez **KalisTHENIk** » 27 Czerwiec 2016, o 06:36

Moim zdanie same truizmy w tym poście...

sefo · przez **sefo** » 22 Lipiec 2016, o 11:35

Suple, ale tylko jako dodatek. Jakieś spalacze powinny byc ok - poszukaj sobie w sensownych sklepach, ja zawsze kupuje w maximum nutrition i jestem zadowolony

bartek04 · przez **bartek04** » 10 Sierpień 2016, o 09:45

ja stosowałem chyba z 12 różnych już spalaczy ostatnimi laty i większość niestety jeśli coś było czuć to tylko pobudzenie

najlepiej wspominam nie produkowany już mitotropin i chyba najlepszy obecnie produkowany spalacz fenix ground zero
http://www.bestbody.com.pl/fenix-ground-zero-p-669.html
łączyłem go razem z alphaburnem i ze 107 zeszło do 96kg
oczywiście do tego 4 razy w tygodniu trening po godzinie i zero śmieciowego jedzenia

Szaman1234 · przez **Szaman1234** » 3 Wrzesień 2016, o 10:18

Najlepiej jeżeli chodzi o przekąski to w ciągu dnia owoce a pod wieczór warzywa

Astral · przez **Astral** » 9 Wrzesień 2016, o 12:11

Sam się nad tym zastanawiam chciałbym zrzucić 10 kg , co polecacie?

rpetome · przez **rpetome** » 12 Wrzesień 2016, o 08:39

Największy problem jak pozbyć się tłuszczyku z brzucha. Ja codziennie rano wykonuje serię brzuszków, a wieczorem biegam albo wykonuję jakieś ćwiczenia. Na początku trochę nie widziałem efektów ale z czasem było coraz lepiej.

gifmi · przez **gifmi** » 15 Wrzesień 2016, o 11:49

po prostu dieta

nnajlepiej to jakiś catering warszawa jeżeli nie lubisz gotować i tyle