Dlaczego powstał?
Od dnia pierwszego kiedy zdiagnozowano u mnie cukrzycę typu I słyszałem, że nigdy nie będę mógł iść na siłownię - nie usłyszałem też dlaczego. Będąc kilka dni na oddziale obłożyłem się książkami na temat cukrzycy, diet. W ciągu kilku dni przeczytałem około 500 stron i dalej nie uzyskałem odpowiedzi na najbardziej nurtujące mnie pytanie.
Po roku, gdy poznałem mechanizmy i chyba wszystkie zmienne jakie składają się na końcowy wynik, jakim jest stężenie glukozy we krwi, postanowiłem spróbować i wróciłem na siłownie. Nie było to takie proste jak mogłoby się wydawać, nie każdy wysiłek będzie powodował stopniowe obniżanie cukru we krwi, nie każdy trening jest też taki sam. Rolę odgrywa nawet ilość poszczególnych makroskładników w posiłku przedtreningowym.
W ten oto sposób na przekór wszystkim lekarzom, których spotkałem na swojej drodze, udowodniłem, że jak się rozumie pewne mechanizmy organizmu to można będąc diabetykiem robić praktycznie wszystko.
W tym dziale każdy chory na cukrzycę otrzyma ode mnie wsparcie (liczę na to, że od inynch również!
) i jestem pewny, że osiągnie swój cel.Zapraszam wszystkich do dyskusji.
Autor postu otrzymał pochwałę
