Dieta - Szybkie pytania

kalistenik · przez **kalistenik** » 9 Grudzień 2016, o 14:21

W pozbywaniu się tłuszczu kluczowe jest aby spalać więcej niż się przyjmuje. Dlatego trening aerobowy. Wyznaję takąprostą zasadę im więcej się pocisz na treningu tym wiecej spalasz.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

kalistenik · przez **kalistenik** » 9 Grudzień 2016, o 14:22

Czy mogę używać miodu w mojej diecie na rzeźbę czy za dużo cukrów?

zwar · przez **zwar** » 3 Styczeń 2017, o 11:46

Oczywiscie, że możesz. Byle nie w dużych ilościach. Miód nie jest zly ponieważ zawiera w sobie bardzo dużo dobrych składników, których nie ma na przykład czysty cukier.

Sugeruję podstawą swojej diety uczynić kaszę. Nie wiem czy czytałeś o tym ale najwięcej dobrych składnikow odżywczych zawiera w sobie kasza gryczana, która jest bardzo zdrowa. Ważny jest również sposób przyrządzania. Na tej stronie jest dokładna instrukcja jak ugotować kaszę gryczaną. Tak aby była smaczna oraz zachowała wszystkie swoje własciwości zdrowotne.

konrad47 · przez **konrad47** » 29 Kwiecień 2017, o 21:45

Jeśli chcecie przypakować do wakacji to polecam trenera Igora www.igortreneronline.pl mój kumpel kupił u niego niedawno PAKIET DZIK(na stronce jest taka możliwość zakupienia bezpośrednio) - w życiu nie widziałem, żeby ktoś urósł tak szybko, musiał wymieniać całą garderobę hehe. W ciągu miesiąca tak urósł. Jak idziemy w miasto to wszystkie dziewczyny się za nim oglądają – wkurza mnie to trochę i chyba niedługo sam się skuszę i zamówię ten pakiet dzik. W każdym razie polecam jeśli chcecie zrobić szybko extra sylwetkę na lato.

marceli · przez **marceli** » 5 Maj 2017, o 20:28

Czy płatki owsiane górskie można zjadać na kolację?

tomek556 · przez **tomek556** » 6 Maj 2017, o 05:44

a co z ta dietą nie tak

_______________________________
Pożyczki dla zadłużonych

masownik · przez **masownik** » 11 Maj 2017, o 17:21

Panowie, jeśli chcecie zrobić super rzeźbę to polecam www.igortreneronline.pl Dzięki jego pakietowi DZIK (dieta+trening+suplementacja) w ciągu bodajże 2 miesięcy pozbyłem się około 10kg tłuszczu. Najbardziej zaskoczyło mnie to, że przy okazji przybyło mi prawie tylko samo masy mięśniowej. Genialne efekty, a koszt bardzo niewielki. Teraz jest tam promocja 50% na wszystkie plany i pakiety. Na stronce można zobaczyć pozostałe przemiany po pakiecie DZIK. Wejdźcie i sami sprawdźcie www.igortreneronline.pl Igor jest najlepszy w tym co robi, polecam polecam i jeszcze raz polecam!

alianna · przez **alianna** » 8 Czerwiec 2017, o 14:46

Owoce tylko do południa, wcale czy cały dzień?
Przy redukcji oczywiście

fighterka · przez **fighterka** » 2 Sierpień 2017, o 22:02

ja przy odchudzaniu zaczelam brac takie kapsulki z blonnikiem http://vitispharma.pl/katalog/produkt/p ... s/dicoplus one plus woda i cwiczenia i kilogramy spadaja.. aktualnie 78 a bylo 91

adammaj · przez **adammaj** » 4 Wrzesień 2017, o 11:45

u mnie żadne kapsułki nie działały, tylko dieta odchudzające, oczyszczanie organizmu, wczasy odchudzające też moga być ciekawym rozwiązaniem. Akurat taki urlop, można sie odstresować, połączyc przyjemne z pożytecznym.