Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez spaler » 13 Luty 2010, o 13:58
Warto kupić AAKG oddzielnie?Jeżeli tak to jakiej firmy?Dawkowanie z opakowania czy inaczej?
-
spaler
- Plutonowy
-
- Posty: 120
- Rejestracja: 1 Styczeń 2010, o 13:51
- Pochwały: 1
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Kwachu » 13 Luty 2010, o 14:18
Z Olimpa jest OK, z treca tez masz spoko tam jest dodatek jabłczanu cytruliny :0
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez kusia199208 » 13 Luty 2010, o 15:34
brałem z treca jako dodatek do CP a dokładnie zacząłem brać w 2 tygodniu cyklu i brałem przez 10 dni przy 4 kaps czułem świetna pompę która trzymała się jeszcze 2 godziny po treningu
spróbuj 4 kaps jak na opakowaniu jeśli nie będziesz nic czul to daj jeszcze 2 kapsy przed treningiem a po treningu 4
jeśli pomogłem to kliknij pochwała
No Pain No Gain
-
kusia199208
- Plutonowy
-
- Posty: 139
- Rejestracja: 7 Luty 2010, o 11:11
- Miejscowość: Rzeszów
- Pochwały: 10
przez Kwachu » 13 Luty 2010, o 15:36
Polecam stosowac 3-4dziennie po 3-4g
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez spaler » 13 Luty 2010, o 16:21
Faktycznie sprecyzuję pytanie.AAKG dokupić do cyklu kreatynowego,czy niema znaczenia i mogę go zastosować także pomiędzy cyklami na kreatynie?W tej chwili mam taką przerwę i biorę między innymi white flood(zawiera w opisie Arginina AKG 2200mg ).Czy warto dodać do niego dodatkowo argininę,a jeżeli tak to w jakich dawkach(bo pewnie mniej niż jakbym ją miał samą).
Następnie za miesiąc chcę zrobić cykl kreatynowy z jakimś stackiem i dobrać do końca swoje no explode(to pewnie też jako przedtreningowiec zawiera argininę-ale nie wiem ile)-wtedy jakbym chciał dołączyć argininę to w jakich dawkach?
Waga 87kg.
-
spaler
- Plutonowy
-
- Posty: 120
- Rejestracja: 1 Styczeń 2010, o 13:51
- Pochwały: 1
przez Kwachu » 13 Luty 2010, o 16:27
Ja bym dodał do nastepnego cyklu kreatynowego AAKG i brał w takich dawkach jak Ci napisałem wyżej
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez spaler » 13 Luty 2010, o 17:44
Czyli 9-16gram przeliczyć na kapsułki( w zależności jaka firma).
-
spaler
- Plutonowy
-
- Posty: 120
- Rejestracja: 1 Styczeń 2010, o 13:51
- Pochwały: 1
przez devil'sGift » 13 Luty 2010, o 17:54
olimpa bralem dobra, z sts razem z cytrulina tez bardzo sobie chwale.
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez spaler » 13 Luty 2010, o 18:21
Czyli na cykl kreatynowy warto dodawać,w międzyczasie nie.9-12g.Dzięki za pomoc.Za miesiąc ruszę znów na kreatynie to postaram się dodać,jak coś to opiszę odczucia.
-
spaler
- Plutonowy
-
- Posty: 120
- Rejestracja: 1 Styczeń 2010, o 13:51
- Pochwały: 1
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.