Wzrost: 158 cm (wiem wiem mało)
Waga: 52kg (Trudno więcej ponieważ trenuje biegi)
Biceps: 29 cm
Nie znam poprawnych nazw mieśni wiec proszę o wyrozumiałość
Klata:
Motylki:
Triceps:
Biceps:
Proszę o wyrozumiałość ćwiczę od około 2 miesięcy
Prawie 14 Oceniajcie
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 8
• Strona 1 z 1
Prawie 14 Oceniajcie
przez TheBorys » 29 Sierpień 2011, o 21:31
Witam mam prawie 14 lat i chciałbym zobaczyć opinie innych na temat mojego umięśnienia.
Wzrost: 158 cm (wiem wiem mało)
Waga: 52kg (Trudno więcej ponieważ trenuje biegi)
Biceps: 29 cm
Nie znam poprawnych nazw mieśni wiec proszę o wyrozumiałość
Klata:
Motylki:
Triceps:
Biceps:
Proszę o wyrozumiałość ćwiczę od około 2 miesięcy
Wzrost: 158 cm (wiem wiem mało)
Waga: 52kg (Trudno więcej ponieważ trenuje biegi)
Biceps: 29 cm
Nie znam poprawnych nazw mieśni wiec proszę o wyrozumiałość
Klata:
Motylki:
Triceps:
Biceps:
Proszę o wyrozumiałość ćwiczę od około 2 miesięcy
- TheBorys
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 29 Sierpień 2011, o 21:17
- Miasto: Siedlce
- Data urodzenia: 02 10 1997
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Prawie 14 Oceniajcie
przez TheBorys » 29 Sierpień 2011, o 21:32
Zapomniałem dodać na klate biorę 50 kg .
- TheBorys
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 29 Sierpień 2011, o 21:17
- Miasto: Siedlce
- Data urodzenia: 02 10 1997
Re: Prawie 14 Oceniajcie
przez rafimoc » 29 Sierpień 2011, o 22:44
Cwicz dalej, spelniaj marzenia realizuj sie w pelni, powodzonka:)
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Prawie 14 Oceniajcie
przez TheBorys » 30 Sierpień 2011, o 11:13
Nie biorę żadnych sterydów i nie mam żadnej diety poza tym ze jem dużo białka.
- TheBorys
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 29 Sierpień 2011, o 21:17
- Miasto: Siedlce
- Data urodzenia: 02 10 1997
Re: Prawie 14 Oceniajcie
przez rafimoc » 30 Sierpień 2011, o 12:40
sterydow... 
Nie ma co oceniac, wiec cwicz dalej - po prostu.
Nie ma co oceniac, wiec cwicz dalej - po prostu.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Prawie 14 Oceniajcie
przez bialy » 31 Sierpień 2011, o 13:58
chłopcze powiedz mi jakie może być zdanie,opinia na temat twojego umieśnienia ja tu nie ma czego oceniać.
Proszę o wyrozumiałość jak tu być wyrozumiałym , ćwicz dalej i fotki wrzuć za 2 lata .
Proszę o wyrozumiałość jak tu być wyrozumiałym , ćwicz dalej i fotki wrzuć za 2 lata .
- bialy
- Kapral
- Posty: 63
- Rejestracja: 28 Luty 2010, o 09:56
- Pochwały: 1
Re: Prawie 14 Oceniajcie
przez valdunn » 21 Listopad 2020, o 13:50
Joan213.4DukeCHAPKokeMickLaruDaleMitcThisSideTescTescwwwdForgJonaTescYestWindPlayBudaAudiBone
UnitRobenoteFiskLacaWindRobeHervCartSharJackContPlacWillShamRoseRhapPaleBertXVIIPensCleaVide
MartBugaAshuXVIIJeweHeinOmsaCircKimoRupaNeriCLazOmsaOverFredSelaRudyKennPatrJustFilmRoberive
ThomSeriFeliELEGNothMichSelaZoneFollDisnRobeFIFAGhosGospFuxiHappVaclIblaJeanMartWantZoneMart
ArtsZonegranZoneZoneZoneZoneZoneAlexZoneZoneCallBustZoneZoneZoneZoneLarsZoneThomIntrZoneZone
ElviPeopFlunCMOSHighMempNardWindBernStevMichBookNeriProtDaliKirsIntrHyunSponFraiChanMiniCelt
ValiGoodPostAlvamakiWinxJeweGrudwwwnHuebNASAOregLikeAntoYarrMondRoryAutoDungColuSeekKinsScho
FridlychPeteJennWaynCISCThisWillJameMTScPostHollHartKillMicrBonuOtarEnglPaulWindVerkPromRock
AmanFearwwwrJinnNapoButtHoliArthawayJohnWindPorcXVIIAngeAtomDomiOZONBonuJeweFaunSeanCMOSCMOS
CMOSAfteMatsContEckhKoolVenuAesoCharWaitRichSpacVerktuchkasMichAris
UnitRobenoteFiskLacaWindRobeHervCartSharJackContPlacWillShamRoseRhapPaleBertXVIIPensCleaVide
MartBugaAshuXVIIJeweHeinOmsaCircKimoRupaNeriCLazOmsaOverFredSelaRudyKennPatrJustFilmRoberive
ThomSeriFeliELEGNothMichSelaZoneFollDisnRobeFIFAGhosGospFuxiHappVaclIblaJeanMartWantZoneMart
ArtsZonegranZoneZoneZoneZoneZoneAlexZoneZoneCallBustZoneZoneZoneZoneLarsZoneThomIntrZoneZone
ElviPeopFlunCMOSHighMempNardWindBernStevMichBookNeriProtDaliKirsIntrHyunSponFraiChanMiniCelt
ValiGoodPostAlvamakiWinxJeweGrudwwwnHuebNASAOregLikeAntoYarrMondRoryAutoDungColuSeekKinsScho
FridlychPeteJennWaynCISCThisWillJameMTScPostHollHartKillMicrBonuOtarEnglPaulWindVerkPromRock
AmanFearwwwrJinnNapoButtHoliArthawayJohnWindPorcXVIIAngeAtomDomiOZONBonuJeweFaunSeanCMOSCMOS
CMOSAfteMatsContEckhKoolVenuAesoCharWaitRichSpacVerktuchkasMichAris
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Re: Prawie 14 Oceniajcie
przez valdunn » 8 Październik 2021, o 08:31
audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
сайтlargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
сайтlargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Posty: 8
• Strona 1 z 1
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.