moje zdjecia.ocencie..

sebastian5211 · przez **sebastian5211** » 15 Luty 2010, o 23:14

zaczynam czwarty miesiac cwiczen...36biceps 104klata.

http://img192.imageshack.us/img192/7075/dscf0009op.jpg
http://img404.imageshack.us/img404/3413/dscf0010c.jpg
http://img138.imageshack.us/img138/676/dscf0011hv.jpg
http://img97.imageshack.us/img97/6290/dscf0012wx.jpg

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

thegame · przez **thegame** » 16 Luty 2010, o 09:48

Jak dla mnie masz wygląd przeciętnego 17 latka, który czasem chodzi na w-f, resztę czasu spędzając przed kompem lub tv

zaba_flex · przez **zaba_flex** » 16 Luty 2010, o 10:03

nie ma źle

, musisz klatkę zdecydowanie poprawić, bo narazie jej nie masz... łapy w porządku, brzuch trenuj żeby pojawiły się na nim mięśnie i barki ostro, bo nic nie nadaje sylwetce szerokiego kształtu jak potężne barki i plecy, także do roboty

, a z nogami jak??

createz · przez **createz** » 16 Luty 2010, o 13:23

twoje biodra idą praktycznie równo z pasem a następnie z plecami..., ciężko oceniać bo dopiero zaczynasz

bartekk900 · przez **bartekk900** » 16 Luty 2010, o 19:06

Moim zdaniem byłeś parę razy na siłowni. i ćwiczyłes tylko bica.. hmm zacznij jakąś dobrą dietę, ćwicz Wszystko i poprawnie. wtedy oczekuj Poprawy

GIGNFR78 · przez **GIGNFR78** » 16 Luty 2010, o 20:00

Przed tobą dużo pracy.Ijak wyżej.

mlody1144 · przez **mlody1144** » 16 Luty 2010, o 20:33

z kolczykiem w uchu nie urośniesz ;p

createz · przez **createz** » 16 Luty 2010, o 20:34

mlody1144 masz racje słyszałem że zbyt duża ilość srebra zle wpływa na biceps hahaha

mlody1144 · przez **mlody1144** » 16 Luty 2010, o 20:39

http://img522.imageshack.us/i/img0766g.jpg/ to jest moje zdjecie oczywiscie nie aktualne bo wtedy jeszcze nie cwiczylem. porownaj to twojej pierwszej fotki bo jest podobna poza, i tu i tu nie widać nic, u mnie tluszczu wiecej

xD

Lord · przez **Lord** » 16 Luty 2010, o 20:58

dieta trening i będzie coraz lepiej
bo na razie nie ma co oceniać

moje zdjecia.ocencie..

moje zdjecia.ocencie..

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: moje zdjecia.ocencie..

Re: moje zdjecia.ocencie..

Re: moje zdjecia.ocencie..

Re: moje zdjecia.ocencie..

Re: moje zdjecia.ocencie..

Re: moje zdjecia.ocencie..

Re: moje zdjecia.ocencie..

Re: moje zdjecia.ocencie..

Re: moje zdjecia.ocencie..

Kto jest na forum