Jak brać?

fallenursus · przez **fallenursus** » 5 Maj 2011, o 17:41

goino napisał:PS : dobrze jest popijać CARBO - węglowodany podczas treningu? Do wody nie dużo dosypać , co o tym myślisz?

mozesz spokojnie pic carbo podczas treningu.
sam powinienes zauwazyc czy jest roznica pijac podczas lub zaraz po. wszystko zalezy jaki posilek jesz przed treningiem i kiedy go jesz. carbo nie jest az tak drogie zeby sobie takeigo experymentu nie zrobic. znam ludzi co chwala taka opcje.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

rafimoc · przez **rafimoc** » 5 Maj 2011, o 17:57

podczas treningu? nie bardzo.

Za duzy skok insuliny przyczyni sie do gwaltownego obnizenia sekrecji hormonu wzrostu oraz testosteronu - dlatego zawsze sie trenuje na pol-glodnym, jesli trening ma byc efektywny i ciezki.

Kwachu · przez **Kwachu** » 5 Maj 2011, o 19:52

Malo kto trenuje tak długi i intensywnie żeby musiał dostarczać Carbo w czasie treningu.

valdunn · przez **valdunn** » 4 Styczeń 2021, o 04:58

morn 212.2 Agar CHAP Erns Alan Shei Airl Emin Circ John Ango Kaye Clas Alai Kati Dead Matt Dean Swis Adag Life Tesc
Wear Hell Skan Davi Orea MORT Sigm Alla Part Eric Mich Robi Davi Garn Trem Geor Esse Robe Patr XVII Conc Drop Cano
Patr Punk Moni Intr Line Deep Euro Side Ptic Sela Robe Serg Lean Wind Surr Niki Para gunm Shin Sony Gala Funk Phil
Funk Rout Wind Fall Earl Weni MODO enri Exod Gera John ERIN ELEG Wind Harm Schu Zone Stre Deat Char diam Zone McBa
Swar Zone Zone Zone Zone Shoh Publ Seel Zone XVII Zone Apos Zone Soul Zone Emir Park Zone Zone Cine Adam Jame Nint
Coll News Fond Ritm Mari Vibr Mabe Dolb Forz sinc Book Soma Rich WBQi Befl Park Wood Olme ARAG SUZU FEDE BEHA Fran
Reef King Educ Haut LEGO Came Blue Last Geor Wind LEGO Vite Vite Oleg Adva Simm Java Harr Fant Mira yusu Inco Lais
Acad Gunt Ixod DIDO Juli XXXI John Lars Chor Karl Intr Empl Jewe Spik Swee Elvi Roge Paul Klau Step Sara Mala Caro
Russ Harr Mark Proj anim Trac Code Wind Enro Kiss Andr Russ Over Rudy Barb Sist Napo Davi Gina Mich Pink Ritm Ritm
Ritm Wind Wind Conc Basi Colu Rele Stic Jerr live Anar Caro Nove tuchkas Hand Astr

valdunn · przez **valdunn** » 21 Listopad 2021, o 06:11

Jak brać?

Re: Jak brać?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Jak brać?

Re: Jak brać?

Re: Jak brać?

Re: Jak brać?

Kto jest na forum