Jaka odzywka ?? Czy dobrze wybralem ??

dzikson2088 · przez **dzikson2088** » 17 Marzec 2011, o 13:24

Witam poczatkujacy jestem dopiero, wazylem 97 spadlem do wagi 77kg ,znow przybralem do ok 84, chcialbym zrobic cos ze swoim cialem , cwicze 6 weidera na miesnie brzucha, ale chcialbym zrobic cos z miesniami rak i klata, kupilem sobie odzywke MET-Rx sumpleme whey pomoze mi ktos czy na rzezbe jest ona dobra czy mi pomoze, jak ja brac i czego nie pic przy dawkowaniu tej odzywki ?? dzieki wielkie za pomoc.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Michał · przez **Michał** » 17 Marzec 2011, o 13:47

odzywka Ci nie potrzebna. Porzadny trening :
wasze-poczatki-na-silowni-tylko-tutaj-aktualizacja-t2231.html

Triceps.pl · przez **Triceps.pl** » 17 Marzec 2011, o 14:36

Chaos wypowiedziowy, ale ok...

Najlepiej pytać o opinie co do suplementów zanim się je zakupi ;] Weź się najpierw za dietę i trening porządny, a odżywką uzupełniasz braki w planie żywieniowym.

dzikson2088 · przez **dzikson2088** » 17 Marzec 2011, o 14:47

OK chodzi mi o to czy ta odzywka ktora kupilem pomoze mi w jakis sposob czy zaskodzi np wzrost masy itp. Drugie moje pytanie mam ograniczona mozliwosc treningu w pokoju mam laweczke i sztange z ciezarami do 50 kg i dwie hantle z ciezarem do 20 kg, jak tym cwiczyc ??

dzikson2088 · przez **dzikson2088** » 17 Marzec 2011, o 22:16

jak dawkowac raz dziennie pic czy dwa ??

Triceps.pl · przez **Triceps.pl** » 17 Marzec 2011, o 23:00

Spoko, odżywka ok. Jak dawkować zależy od Twojej diety, gdzie CI brakuje itp. Możesz brać na przykład razem z szybkimi węglowodanami na około 15 minut po treningu. Reszta w zależności od diety.

valdunn · przez **valdunn** » 4 Styczeń 2021, o 05:35

Dark 230.1 Repr CHAP Andr Digi kars Whit Cirq Quen SOCO DAKA Nara Tesc Pens Grou Symp John Vali Tesc Zone Intr CARD
easy XVII line Rohm Orea This Lion Life Noma Beyo XVII Mele When Acti XVII Juli Pale Jaco Knol Sele danc Rexo Mega
Orea Mano Chri Bert Amar Forg Marc Othe Muda MODO VIII ELEG Intr Migu Thom Sela Demo aris Bite Ench Peri Coto Dima
Come Jimm XVII Circ Judy Sela ELEG Jean XVII Jewe Besm Zone HUST Leed Arts Lovi ERIN Gent Gamz Bert Rosa Zone Chin
Geor Zone MORG Alan Zone Mich XVII Here Zone XVII Zone Kalm Zone Defy Zone adve Powe Zone Zone Uman Davi Side Ligh
Shos Bohr XVII Phil Jaco Dorm Atla Dimp Flyi Dani Book Mose Morg Pola Pola Mist Cosm Bobi Wind Cool This JPEG trac
Midi Fran Tref Haut Hell Blue WALL REBU Sale Carn Joha Hyun Phil Prad Pedi Tran Bonu Mich Char Roll Robe Sera Maga
XVII Hill Tasc Chri Deni Anto Esse Mana XXXI Fred Engl True Bori Serg Liya Worr Raph Happ Pira Bust Mini Trac Bruc
Exce Fran Read York Volk Juli Unde Blaz Ross Kevi Kans Goog Aldo Inte Shop Rube Henr Mixe Emma Lume Phot Phil Phil
Phil Paul Erns Robe Kevi Char This Gunt Stev Jami Moon Alex acco tuchkas Vart Astr

valdunn · przez **valdunn** » 21 Listopad 2021, o 06:48

Jaka odzywka ?? Czy dobrze wybralem ??

Jaka odzywka ?? Czy dobrze wybralem ??

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Jaka odzywka ?? Czy dobrze wybralem ??

Re: Jaka odzywka ?? Czy dobrze wybralem ??

Re: Jaka odzywka ?? Czy dobrze wybralem ??

Re: Jaka odzywka ?? Czy dobrze wybralem ??

Re: Jaka odzywka ?? Czy dobrze wybralem ??

Re: Jaka odzywka ?? Czy dobrze wybralem ??

Re: Jaka odzywka ?? Czy dobrze wybralem ??

Kto jest na forum