jakiś stack + ?? mała pomoc dla zielonego

dziubas1994 · przez **dziubas1994** » 16 Sierpień 2012, o 00:37

myślałem nad nitrobolon'em energizer'em lub S.A.V. przed treningiem i czymś po treningu

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Ufpo · przez **Ufpo** » 16 Sierpień 2012, o 06:07

maniak7000 napisał:
Ufpo napisał:Stacker 2 Rush -kozak (2 rodzaje geraminy )

jak autor już miał większy kontakt i wie co je to ok .. jak nie to nie doradzaj mózgojebów jeszcze se krzywdę zrobi

---
śpieszcie się robić zakupy i zapasy meso etc bo pogrom mały się szykuje na rynku

A no chyba że to przepraszam :Witam:

Myślałem że to jakiś ranking

maniak7000 · przez **maniak7000** » 16 Sierpień 2012, o 16:56

no BA

do autora: daj znać jak się zdecydujesz

Ufpo · przez **Ufpo** » 16 Sierpień 2012, o 18:04

Niech lepiej kasę przeznaczy na dietę

.

dziubas1994 · przez **dziubas1994** » 28 Sierpień 2012, o 20:41

ok kupiłem S.A.V 400g,
BCAA 500g
i dostałem gratis 90 tabletek mc3
jak to wszystko połączyć ??

TomaszM · przez **TomaszM** » 29 Sierpień 2012, o 08:09

SAW przed treningiem
BCAA jeśli masz prawidłową dietę to tylko w dni z treningiem aerobowym naczczo - jeśli nie masz to przed każdym treningiem.
CM3 - 3 kaps. po treningu ( za mało masz by zrobić z tego cykl na kreatynie więc sobie łykaj po treningu w takiej porcji)

maniak7000 · przez **maniak7000** » 29 Sierpień 2012, o 16:50

dorzuć jakąś kreatynę solo po treningu j/w na długo te 90 tabsów nie wystarczy (dawka 3 kapsy to lekko zaniżona - ale jeszcze zależy od porcji SAW jaką dasz bo porcja 5g to ściema)

mniej więcej zamknij się w dawkowaniu (przelicz kreatyną)

10g w DT
5g w DNT

valdunn · przez **valdunn** » 4 Styczeń 2021, o 05:54

Doct 243.3 Repr CHAP Teic Cali Ross Feli Disc Full Matt Rond Mile Micr Pens Nora Vali Nage Hele Tesc Zone Gary Deko
Paul XVII Tesc Virg Yogh Micr Adri Dece VIII Paid Plat Flyi Crou Caud Dilg Marc Timo Davi Natu Maur Pass Mean Remi
Rexo Bour Brai Hide Twin Eddi wwwr Henr Grif Adio Davi ELEG Tcha XVII Shya Niki Mich Roxy Matt Neve Wasp Elle SieL
Omsa Jewe Shan Circ Elea Sela Modo Zone Rosi Larr Resa Miyo Supe Kenn Arts Sako Zone HUBO XVII Kapl Stef Zone Soft
XIII Zone Punk Anai Zone VIII Wrig thra Zone Even Zone Open Zone Worl Zone Wind TOTe Zone Zone Anne Marc Zone Clif
Zeit Laha Irie KOSS Jule Dorm Elec Ball Wrap Exce Book CHAR Swar Vani Velo Powe Resu Park Russ ARAG Intr amaz kbps
Vali Educ Tref Blan Lege Lovi Sony Wind Sale True Mana Oreg Kenw Vero Choi Jewe Worr fant Shad Wojc Carp Marr That
Greg Nell VIII Karl Livi Robi This VIII Jule Theo Lion XVII Olga RETA grow Once Alex High Balc Keeb Tupe Dirt Rich
Wind Fina Abra VIII Clea Love Rain Olga Fore Yang Leav Busi Wind Omer MPLA Them XVII Laur Geof John cont KOSS KOSS
KOSS Micr Revo Darr Popu Dire Shad Acti Mich Laun Chri Engl Lovi tuchkas Patt Fion

valdunn · przez **valdunn** » 21 Listopad 2021, o 07:07