Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • jakie suple

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    jakie suple

    Postprzez raden123 » 25 Wrzesień 2012, o 20:59

    Witam
    Mam dwa pytania:

    1. Jakie wpc kupić żeby wyszło jak najtaniej? *** wpc? UNS? *** econo (choc cos slyszalem ze to szit) czy moze cos innego??

    2. Jak się ma cena kreatyny do efektów po niej? Lepiej kupić droższą np. Universala czy palnąć kreatynę z UNS'a ? Droższa = bezpieczniejsza ? Czy jak to jest? Ostatnio czytałem, że gość po krecie z Vitalmaxa kamicy nerkowej dostał i nie wiem czy się przejmować tym czy nie ? ;d Niby kreatyna w 100% bezpieczna jak się dużo wody pije itp. ale po przeczytaniu tego sam nie wiem co myśleć o tym

    pozdro
    raden123
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 42
    Rejestracja: 26 Czerwiec 2012, o 14:16

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    jakie suple

    Postprzez TomaszM » 26 Wrzesień 2012, o 00:52

    1. odżywka białkowa nie jest tania w produkcji - nie chcesz mieć szitu to musisz zapłacić innej opcji nie ma. WPC UNS to badziew
    2. Różnice są naprawdę minimalne więc lepiej dopłacić te 10zł.
    Efektami ubocznymi się nie przejmuj więcej gadki niż prawdy w tym jest - chyba, że masz problemy z nerkami to zupełnie co innego i wtedy warto zakupić inną formę kreatyny - na pewno nie monohydrat.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    jakie suple

    Postprzez raden123 » 26 Wrzesień 2012, o 13:43

    UNS badziew? Czyli jaką byś polecał odżywke białkową?

    Problemów z nerkami nie mam. Przynajmniej nic mi o tym nie wiadomo :D
    Jeżeli różnice są minimalne to nie opłaca się przepłacać tak? z universala 500g kosztuje 50 kilka złoty a tyle samo z UNS kosztuje 750g wiec troche jest różnicy jak by nie patrzeć :)

    pozdro, dzięki za pomoc!
    raden123
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 42
    Rejestracja: 26 Czerwiec 2012, o 14:16

    jakie suple

    Postprzez TomaszM » 26 Wrzesień 2012, o 15:36

    Np. Optimum Nutrition, MRM, Scitec, Whey C6 Hiteca

    Co do kreatyny - różnice w cenie są minimalne więc lepiej dać 5zł więcej i mieć lepszy jakościwo monohydrat.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Re: jakie suple

    Postprzez raden123 » 26 Wrzesień 2012, o 17:46

    ok ;]
    i jeszcze takie pytanko:
    warto stosować taurynę podczas cyklu kreatynowego? Będą jakieś korzyści z tego?
    raden123
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 42
    Rejestracja: 26 Czerwiec 2012, o 14:16

    jakie suple

    Postprzez kamilmen » 26 Wrzesień 2012, o 18:48

    tauryna to transporter kreatyny wienc warto a do tego daje pobudzenie
    Kiedy ćwiczysz, twoje ciało wydziela związki chemiczne zwane endorfinami, które wprowadzają cię w stan naturalnego upojenia.
    Awatar użytkownika
    kamilmen
    Starszy kapral
     
    Posty: 85
    Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 19:43
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 14 09 1994

    jakie suple

    Postprzez TomaszM » 27 Wrzesień 2012, o 01:19

    czy warto kwestia podejścia :)
    masz kase bierz, liczysz każdy grosz dołóż to do białka.
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75


    Re: jakie suple

    Postprzez valdunn » 21 Listopad 2021, o 07:50

    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    languagelaboratoryсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984


    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.