Witam,

Na dzień dzisiejszy jaka jest różnica pomiędzy formami kreatyn.

Jest różnica jeśli weźmiemy:

1. np. magna power kilka rożnych form kreatyn
2. np. hmm jabłczan TCM Mega caps
3. Jakieś mono zwykłe
4. Coś na alkoholu .. ester ?
5. kre alkalyn

1. magna to forma wchłaniająca się najdłużej, najlepsza na noc, na mnie osobiście wrażenia nie robi, przynajmniej ta z olimp. Green Magnitude z Controled Labs podobno bardzo dobra też oparta na magnezowym chelacie kreatyny
2. jabłczan to forma kreatyny z cząsteczką kwasu jabłkowego, bardzo chwalona, powoduje spory wzrost siły
3. monohydrat co tu dużo mówić, stary dobry, sprawdzony, jednak stosowany z niedopracowana dietą może powodować retencje wody. Najbardziej wskazany dla osób początkujących.
4. ester dla mnie prawie to samo co TCM, ale dobrze sprawdza się w połączeniu z nim
5. kreatyna alkaliczna, podobno potrzeba dużo mniejszych dawek, niż w przypadku innej kreatyny. Nigdy nie stosowałem ale nie słyszałem od nikogo żeby jakiś szał był.

z tych które podałeś najbardziej chwale sobie mono i TCM, ewentualnie jakieś zaawansowane stacki na bazie kilku form kreatyny oraz ich prekursorami jak np. Storm z universal

Zawsze stosowałem TCM i jestem zadowolony.

Teraz jak stosuje CELL MASSA to jakoś słabo to wypada ...

To spróbuje Może ester :>

Ps. Jest jakaś różnica jeśli kupie TCM z datą 3 miesiące a 2 lata ? Różnica w cenie jest a w jakości ?

jeżeli jest zaplombowane i nie otwierane to różnicy w działaniu nie ma

ja tam magne power akurat chwale ale trzeba wiedziec jak ja brac, wszystko ulozone co do minuty a nie jak pobudzacze- ide na silke to pyk i za chwile jest w krwioobiegu
tcm tez fajne
mono jak mono wiadomo.
ale ze cell mass nie dziala to juz chyba zartujesz albo cos nie tak robisz. diete masz??

Econ537.5BettPERFReflDukeAlonLuisGeorAlfrGeorXIIIMichTescTescescoTescBogoMeryAlisElliMichKarl
DormDoorHowaAndrWillAhavSpecCastAngeGlisGirlVenuCollWilbMoodAudiKrisRoseJacqLeilKenzDearWind
BrilAnthWaltJohnXVIICotoGrazPlanEnteLeilCircStopXVIIAlmoRammElegCarnGIUDCharWaynSoftLeonPele
ClasSieLPhilWindAcadStreStevMiyoMariPaliUndeXVIIYourJohaDonaWillChapNatiMiyoBONDAltaKotcArts
XVIIZoneFuxiFourJacoZoneZoneWaltJackZoneSympZoneElleHoodZoneChetChetChetZoneZoneCronZoneZone
BenjDFerPentCasiPariKronVestArdoStefMostKeviSwarNeriRosiMeatMistNorbSimpPROTPROTRigaTextGang
FlatScarIntrHartmakiDancBlacMissSWOTWindNeilBoscMoulEscaEukaGiovShanShakFrieHannHideDemaGirl
MetaMoreDworLehmVickGottLaniwwwmSoakCryiValeMcKiBayrBirtEasyJeebOlgaExpeWAKOFredLuciVictBern
SonyGoogMartDaviWillTinaJewetherFionWindPeteUndeJoanLindJeweRoboEnjoOttoBookDonnGoogCasiCasi
CasiAfteFirsWaitSilvFreeHardTrojwwwrTerrMariKansSeantuchkasLuciDDLE

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
сайтlargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru